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Pollo Salato e Riso Dorato Delizioso

von
S
Sophie

Un piatto di pollo e riso semplice ma saporito, perfetto per un pasto veloce e soddisfacente.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Pollo Salato e Riso Dorato Delizioso

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.91 kgs
    Petto di pollo senza ossa senza pelle oder Petto di tacchino
  • 2 taz
    Riso giallo condito oder Riso bianco con zafferano
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 3.5 taz
    Acqua oder Brodo di pollo
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco

Anleitung

1

Preparazione del Pollo

Prepara il pollo rimuovendo il grasso in eccesso e tagliandolo a pezzi di dimensioni uniformi.

Taglia il pollo in pezzi uniformi per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
2

Condimento del Pollo

Condisci i pezzi di pollo con sale e pepe.

Condire il pollo in anticipo ne esalta il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo sale pepe nero
3

Cottura del Pollo

Scalda una pentola grande a fuoco medio e ungila leggermente con spray da cucina. Cuoci i pezzi di pollo fino a quando non sono leggermente dorati e quasi cotti.

Evita di sovraffollare la pentola per garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
4

Preparazione del Brodo

Scola eventuali liquidi in eccesso dalla pentola, poi aggiungi l'acqua e il burro. Porta il composto a ebollizione.

Mescola di tanto in tanto per aiutare il burro a sciogliersi uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

acqua burro
5

Cottura del Riso

Incorpora il riso giallo, riduci il fuoco al minimo e copri la pentola. Lascia sobbollire per 20 minuti o fino a quando il riso è tenero e il liquido è assorbito.

Evita di sollevare il coperchio durante la cottura per mantenere il vapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

riso giallo
6

Servire

Sgranare il riso con una forchetta e servire il piatto caldo. Buon appetito!

Guarnisci con prezzemolo fresco o una spruzzata di limone per un tocco di freschezza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

riso giallo petto di pollo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 10 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri questa ricetta di pollo salato e riso dorato, un pasto veloce e facile perfetto per le serate impegnative. Preparato con pezzi di pollo teneri e riso condito, questo piatto è sia delizioso che soddisfacente.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto bilanciato e sostanzioso. La combinazione di pollo ricco di proteine e riso saporito fornisce nutrienti essenziali ed è facile da preparare.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra, considera di marinare il pollo con le tue spezie preferite per 30 minuti prima della cottura. Usare erbe fresche come guarnizione può elevare la presentazione e il gusto del piatto.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il pollo con tacchino o tofu per un'opzione proteica diversa. Aggiungere verdure come piselli o carote può migliorare il valore nutrizionale e il colore del piatto.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se necessario per mantenere l'umidità.
📚

Rezeptgeschichte

I piatti di pollo e riso sono stati un pilastro in molte cucine del mondo, apprezzati per la loro semplicità e versatilità. Questa versione trae ispirazione da ricette classiche di comfort food.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di proteine e carboidrati, rendendolo un pasto bilanciato. Regola la quantità di burro per una versione più leggera.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questo piatto con un'insalata verde fresca o verdure al vapore per un pasto completo. Un bicchiere di tè freddo o limonata completa bene i sapori.

Tags

veloce facile adatto alle famiglie economico

Rezeptkategorien

Küche

altro americana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella bollire

Anlässe

cena infrasettimanale quotidiano riunione di famiglia

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri pescetariano halal kosher

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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