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Sweet Banana English Muffin Delight

von
S
Sophie

A delightful and quick breakfast recipe featuring toasted English muffins topped with a creamy almond spread, fresh banana slices, and a drizzle of maple syrup, finished with a sprinkle of cinnamon.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 5 min
Schwierigkeitsgrad
Sweet Banana English Muffin Delight

Zutaten

2 Portionen
|
  • 2
    English muffin whole grain oder Bagel
  • 2 tbsp
    Almond butter creamy oder Peanut butter
  • 1
    Banana ripe oder Strawberries
  • 1 tbsp
    Maple syrup pure oder Honey
  • 1/2 tsp
    Cinnamon ground oder Nutmeg

Anleitung

1

Toast the muffins

Split the English muffins in half and toast them until golden brown.

Toasting the muffins enhances their flavor and provides a sturdy base for the toppings.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

English muffin
2

Spread the almond butter

Spread the almond butter evenly over each toasted muffin half.

Use a generous amount of almond butter to ensure a creamy texture.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

almond butter
3

Add the banana slices

Slice the banana into thin rounds and arrange them on top of the almond butter.

Arrange the banana slices neatly for an appealing presentation.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

banana
4

Drizzle the maple syrup

Drizzle maple syrup over the banana slices.

A light drizzle is enough to add sweetness without overpowering the other flavors.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maple syrup
5

Sprinkle the cinnamon

Sprinkle ground cinnamon over the top for a finishing touch.

Cinnamon adds a warm, aromatic flavor that complements the sweetness of the dish.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cinnamon

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 290 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate 42 g
Ballaststoffe 5 g
Zucker 15 g
Eiweiß 7 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the Sweet Banana English Muffin Delight, a quick and healthy breakfast recipe. Toasted English muffins are topped with almond spread, fresh bananas, maple syrup, and cinnamon for a delicious start to your day.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This recipe is perfect for those seeking a nutritious and delicious breakfast option. It combines whole grains, healthy fats, and natural sweetness, making it a balanced and satisfying meal.
💡

Tipps & Tricks

For an extra crunch, consider adding a sprinkle of chopped nuts on top. You can also experiment with different spreads, like cashew butter or sunflower seed butter, to suit your taste.
🔄

Rezeptvarianten

Try using different fruits like strawberries or blueberries instead of bananas for a fresh twist. You can also use honey or agave syrup in place of maple syrup for a different flavor profile.
🗄️

Aufbewahrung

If you have leftovers, store the prepared muffins in an airtight container in the refrigerator for up to a day. Reheat gently in a toaster oven before serving.
📚

Rezeptgeschichte

English muffins have been a breakfast staple for centuries, and this recipe adds a modern twist with the use of almond spread and fresh toppings.
🥗

Nährwertangaben

This recipe provides a good source of fiber, vitamins, and healthy fats, making it a nutritious choice for breakfast.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this dish with a cup of freshly brewed coffee or a glass of orange juice for a complete breakfast experience.

Tags

healthy quick easy breakfast snack

Rezeptkategorien

Küche

other

Mahlzeitart

breakfast snack

Gang

other

Zubereitungsarten

baking other

Anlässe

everyday breakfast snack

Ernährungsformen

vegetarian vegan pescatarian halal kosher macrobiotic

Allergene

tree nuts

Jahreszeiten

all-season

Schwierigkeitsgrad

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