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Herzhafte Erbsensuppe mit Schinken

von
S
Sophie

Eine wohltuende und geschmackvolle Suppe aus Erbsen, Schinken und aromatischen Gemüse, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafte Erbsensuppe mit Schinken

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1 ganz
    Zwiebel mittel oder Schalotte
  • 2 ganz
    Karotte groß oder Pastinake
  • 2 ganz
    Selleriestange frisch oder Selleriestange
  • 300 g
    Schinken geräuchert oder Speck
  • 500 g
    Geschälte erbse getrocknet oder Linse
  • 1 tl
    Thymian getrocknet oder Oregano
  • 2 el
    Sherry trocken oder Weißwein
  • 2 l
    Wasser oder Gemüsebrühe

Anleitung

1

Gemüse vorbereiten

Bereiten Sie das Gemüse vor, indem Sie die Zwiebel und die Karotten schälen und würfeln sowie den Sellerie hacken.

Ein gleichmäßiges Schneiden des Gemüses sorgt für gleichmäßiges Garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel karotte selleriestange
2

Zutaten im Druckkochtopf kombinieren

Fügen Sie die gewürfelten Gemüse, den Schinken, die Erbsen, Thymian und Wasser in den Druckkochtopf hinzu.

Schichten Sie die Zutaten gleichmäßig für optimales Garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel karotte selleriestange schinken geschälte erbse thymian wasser
3

Die Suppe unter Druck kochen

Verschließen Sie den Druckkochtopf und bringen Sie ihn unter hohen Druck. Kochen Sie 20 Minuten.

Stellen Sie sicher, dass der Druckkochtopf richtig verschlossen ist, um den Druck zu halten.

4

Druck natürlich ablassen

Lassen Sie den Druck natürlich ablassen, bevor Sie den Kochtopf öffnen.

Das natürliche Ablassen des Drucks hilft, die Aromen der Suppe zu bewahren.

5

Suppe fertigstellen und servieren

Rühren Sie die Suppe um und passen Sie die Würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack an. Fügen Sie vor dem Servieren einen Schuss Sherry hinzu.

Das Hinzufügen von Sherry verstärkt die Tiefe des Geschmacks der Suppe.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sherry

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 80 kcal
Fett 1.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoffe 4 g
Zucker 2 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für herzhafte Erbsensuppe mit Schinken, ein wohltuendes Gericht, das voller Geschmack von Schinken, Erbsen und aromatischen Gemüse steckt. Perfekt für ein gemütliches Abendessen, ist diese Suppe einfach zuzubereiten und unglaublich befriedigend.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Diese Suppe ist reich an Protein und Ballaststoffen, was sie zu einer nahrhaften und sättigenden Mahlzeit macht. Sie ist perfekt für alle, die ein herzhaftes Gericht suchen, das eine ausgewogene Ernährung unterstützt.
💡

Tipps & Tricks

Für einen noch reicheren Geschmack sollten Sie geräucherten Schinken verwenden oder einen Hauch von geräuchertem Paprika hinzufügen. Stellen Sie sicher, dass die Erbsen gründlich abgespült werden, um Rückstände zu entfernen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können den Schinken durch Truthahn oder Hähnchen ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Für eine vegetarische Version lassen Sie den Schinken weg und verwenden Sie stattdessen Gemüsebrühe.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie die Suppe vorsichtig auf dem Herd und fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn die Suppe eingedickt ist.
📚

Rezeptgeschichte

Erbsensuppe ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, bekannt für ihre Einfachheit und Nährwert. Sie ist ein traditionelles Gericht in vielen Kulturen, oft mit Komfort und Hausmannskost verbunden.
🥗

Nährwertangaben

Diese Suppe ist eine großartige Protein-, Ballaststoff- und Vitaminquelle aus dem Gemüse. Sie ist eine gesunde Mahlzeit.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Suppe mit knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

Komfortessen einfache Rezept Druckkochtopf herzhafte Suppe

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

mittagessen abendessen andere

Gang

suppe

Zubereitungsarten

druckgaren andere

Anlässe

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Ernährungsformen

glutenfrei zuckerarm

Allergene

sulfite

Jahreszeiten

winter herbst ganzjahreszeit

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