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Schwäbisches Roggenbrot

von
S
Sophie

Ein köstliches selbstgemachtes Brot mit einem schönen Schwirrl von hellem und dunklem Roggenteig, perfekt für Sandwiches oder als Beilage.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Schwäbisches Roggenbrot

Zutaten

12 Portionen
|
  • 3 tasse
    Brotmehl oder Weißmehl
  • 1/4 tasse
    Trockenmilch oder Pflanzliches milchpulver
  • 1 el
    Kümmelsamen oder Fenchelsamen
  • 1.5 tl
    Salz oder Meersalz
  • 2 el
    Zucker oder Honig
  • 2.3 tl
    Schnellhefe oder Aktive trockenhefe
  • 1.3 tasse
    Wasser warm oder Milch
  • 1 tl
    Instantkaffeekörnchen oder Kakaopulver

Anleitung

1

Trockene Zutaten mischen

Vermengen Sie das Brotmehl, die Trockenmilch, die Kümmelsamen, das Salz, den Zucker und die Trockenhefe in einer großen Rührschüssel.

Stellen Sie sicher, dass alle trockenen Zutaten gleichmäßig vermischt sind, um die Hefe und das Salz richtig zu verteilen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brotmehl trockenmilch kümmelsamen salz zucker schnellhefe
2

Wasser einarbeiten

Fügen Sie das warme Wasser zu den trockenen Zutaten hinzu und mischen Sie, bis ein Teig entsteht.

Verwenden Sie warmes Wasser, um die Hefe effektiv zu aktivieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wasser
3

Teig kneten

Kneten Sie den Teig, bis er glatt und elastisch ist, etwa 8-10 Minuten.

Wenn der Teig zu klebrig ist, fügen Sie nach und nach eine kleine Menge Mehl hinzu.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hauptteig
4

Dunklen Teig vorbereiten

Teilen Sie den Teig in zwei Hälften. Mischen Sie die Instantkaffeekristalle in eine Hälfte, bis sie gleichmäßig gefärbt ist.

Gründlich kneten, um eine gleichmäßige Farbverteilung sicherzustellen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

instantkaffeekörnchen
5

Teig ausrollen

Rollen Sie jede Teighälfte zu einem Rechteck von etwa 20x28 cm aus.

Verwenden Sie eine leicht bemehlte Fläche, um ein Kleben zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hauptteig dunkler teig
6

Laib formen

Legen Sie das Rechteck des dunklen Teigs auf das Rechteck des hellen Teigs und rollen Sie es fest zu einem Laib.

Drücken Sie die Ränder zusammen, um die Schichten zu versiegeln.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hauptteig dunkler teig
7

Teig gehen lassen

Legen Sie den Laib in eine leicht gefettete Brotform, decken Sie ihn ab und lassen Sie ihn auf das doppelte Volumen aufgehen, etwa 1-1,5 Stunden.

Mit einem feuchten Tuch abdecken, um zu verhindern, dass der Teig austrocknet.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hauptteig
8

Ofen vorheizen

Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie backen, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

9

Brot backen

Backen Sie das Brot 15 Minuten, reduzieren Sie dann die Temperatur auf 175°C und backen Sie es weitere 20-25 Minuten.

Überprüfen Sie die Innentemperatur des Brotes; sie sollte 88°C erreichen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hauptteig
10

Brot abkühlen lassen

Nehmen Sie das Brot aus dem Ofen und lassen Sie es auf einem Drahtgitter vollständig abkühlen, bevor Sie es schneiden.

Das Abkühlen des Brotes sorgt dafür, dass die Krume richtig fest wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hauptteig

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 1.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Kohlenhydrate 50 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Erstellen Sie ein beeindruckendes Schwäbisches Roggenbrot mit diesem einfach zu befolgenden Rezept. Mit einer Mischung aus hellem und dunklem Roggenteig ist dieses Brot sowohl optisch ansprechend als auch köstlich. Perfekt für Sandwiches oder als Beilage, sorgt dieses Rezept für eine zarte Krume und einen reichen Geschmack.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Schwäbische Roggenbrot ist eine großartige Wahl für alle, die eine hausgemachte Brotalternative suchen, die sowohl nahrhaft als auch optisch ansprechend ist. Der Einsatz von Roggenmehl bietet eine gute Quelle für Ballaststoffe und Nährstoffe, während das Fehlen von künstlichen Zusatzstoffen es zu einer gesünderen Alternative zu gekauftem Brot macht.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse stellen Sie sicher, dass Ihre Hefe frisch und aktiv ist. Kneten Sie den Teig, bis er eine glatte und elastische Konsistenz erreicht. Achten Sie beim Ausrollen des Teigs darauf, fest zu drücken, um Luftblasen zu vermeiden.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können experimentieren, indem Sie Samen wie Sonnenblumen- oder Sesamsamen in den Teig hinzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten. Alternativ können Sie Kakaopulver anstelle von Kaffeekristallen verwenden, um eine andere dunkle Teigfarbe zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie das Brot in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur für bis zu 3 Tage. Für eine längere Lagerung schneiden Sie das Brot in Scheiben und frieren Sie es ein, dann toasten Sie die Scheiben nach Bedarf.
📚

Rezeptgeschichte

Das geschwungene Roggenbrot hat seine Wurzeln in den europäischen Backtraditionen, insbesondere in Deutschland und Osteuropa. Die kontrastierenden Farben des Teigs machen es zu einer beliebten Wahl für festliche Anlässe.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Brot ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe, was es zu einer sättigenden Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Der Einsatz von Roggenmehl fügt zusätzliche Nährstoffe im Vergleich zu Weißbrot hinzu.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Das Schwäbische Roggenbrot passt wunderbar zu Aufschnitt, Käse oder Aufstrichen wie Butter und Marmelade. Es eignet sich auch hervorragend als Basis für Sandwiches oder als Beilage zu Suppen und Salaten.

Tags

hausgemacht roggenbrot geschwungen backen gesund

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

snack frühstück mittagessen abendessen

Gang

sonstiges beilage

Zubereitungsarten

backen andere

Anlässe

alltag snack brunch familientreffen

Ernährungsformen

zuckerarm vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergene

milch gluten

Jahreszeiten

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Schwierigkeitsgrad

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