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Pollo alle Erbe con Funghi e Limone

von
S
Sophie

Un delizioso piatto di pollo infuso con erbe aromatiche e completato da una ricca salsa di funghi e limone.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Pollo alle Erbe con Funghi e Limone

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 ram
    Rosmarino fresco oder Rosmarino secco
  • 1
    Foglia di alloro secco oder Foglia di alloro fresca
  • 3 spicchio
    Aglio sbucciato oder Pasta d'aglio
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 4
    Coscia di pollo con la pelle oder Petto di pollo
  • 4
    Coscia di pollo con la pelle oder Ala di pollo
  • 1/4 taz
    Farina universale oder Amido di mais
  • 1
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 200 g
    Fungo pulsante oder Fungo cremini
  • 1
    Limone fresco oder Lime
  • 1 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale

Anleitung

1

Infondere le erbe e l'aglio

Scalda il burro e l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco basso. Aggiungi il rosmarino, la foglia di alloro e l'aglio, e cuoci delicatamente per 5 minuti per infondere i sapori.

Cuocere le erbe e l'aglio a fuoco basso previene la bruciatura e consente ai sapori di mescolarsi nell'olio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rosmarino foglia di alloro aglio burro olio d'oliva
2

Rosolare il pollo

Infarina i pezzi di pollo, assicurandoti di coprirli uniformemente. Aumenta il fuoco a medio e rosola il pollo nella padella, girando di tanto in tanto.

Rosolare il pollo crea una crosta saporita e migliora il gusto complessivo del piatto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo coscia di pollo farina
3

Soffriggere la cipolla

Rimuovi il pollo dalla padella e mettilo da parte. Aggiungi la cipolla tritata nella padella e cuoci per 5 minuti fino a quando non si ammorbidisce.

Mescola frequentemente la cipolla per evitare che si attacchi e garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
4

Cuocere i funghi

Aggiungi i funghi nella padella, condisci con sale e pepe, e cuoci fino a quando non rilasciano i loro succhi, circa 5 minuti.

Utilizzare funghi freschi migliora la consistenza e il sapore del piatto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fungo
5

Combinare pollo e salsa

Rimetti il pollo nella padella. Spremi il succo di limone sul pollo e versa il brodo di pollo. Mescola delicatamente per combinare.

Deglassa la padella con il succo di limone per sollevare i pezzi saporiti attaccati sul fondo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo coscia di pollo limone brodo di pollo
6

Fai sobbollire il piatto

Fai sobbollire delicatamente il piatto per 30 minuti, permettendo alla salsa di addensarsi e al pollo di cuocere completamente.

Copri parzialmente la padella per mantenere l'umidità mentre permetti alla salsa di ridursi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo coscia di pollo brodo di pollo
7

Servire e guarnire

Servi il pollo caldo con la salsa di funghi versata sopra. Guarnisci con ulteriore rosmarino se desiderato.

Accompagna il piatto con un contorno di purè di patate o pane croccante per assorbire la salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rosmarino

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1 g
Eiweiß 18 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per il Pollo alle Erbe con Funghi e Limone, un piatto saporito che combina pollo tenero, erbe aromatiche e una salsa di funghi piccante. Perfetto per cene in settimana o occasioni speciali, questa ricetta è facile da seguire e offre un'esperienza gourmet a casa.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e incorpora ingredienti freschi come funghi e limone, rendendola una scelta salutare per un pasto equilibrato. È adatta a chi cerca una cena saporita ma nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza erbe fresche e pollo di alta qualità. Assicurati che il pollo sia rosolato uniformemente per migliorare il sapore del piatto. Deglassare la padella con un goccio di vino bianco prima di aggiungere il brodo può aggiungere una profondità di sapore extra.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire le cosce e le sovracosce di pollo con petti di pollo disossati per un'opzione più magra. Aggiungere un goccio di panna alla salsa può creare una consistenza più ricca. Per una versione vegetariana, sostituisci il pollo con tofu sodo o seitan.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di tre giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio d'acqua o brodo per mantenere la consistenza della salsa.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta trae ispirazione dai classici piatti di pollo europei che enfatizzano l'uso di erbe fresche e ingredienti semplici e sostanziosi. La combinazione di funghi e limone è un accoppiamento senza tempo che esalta i sapori naturali del pollo.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce vitamine e minerali essenziali dai funghi e dal limone. È un pasto equilibrato che si adatta bene a una dieta sana.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questo piatto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino bianco, come il Sauvignon Blanc, completa i sapori in modo delizioso.

Tags

facile saporito erbe pollo cena in settimana

Rezeptkategorien

Küche

altro italiana francese

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale altro

Zubereitungsarten

saltare in padella cuocere al forno sous vide

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal kosher

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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