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Cremige Hähnchen Korma mit Cashewsoße

von
S
Sophie

Ein reichhaltiges und geschmackvolles Hähnchen Korma Rezept mit einer cremigen Cashew-basierten Soße, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Cremige Hähnchen Korma mit Cashewsoße

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 kg
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oder Hähnchenschenkel
  • 1/4 tasse
    Joghurt einfach oder Sauerrahm
  • 1/2 tl
    Kurkuma oder Safran
  • 1/2 tasse
    Cashew roh oder Mandel
  • 2
    Zwiebel mittel oder Schalotte
  • 1 tl
    Garam masala oder Currypulver
  • 1 tl
    Kreuzkümmel gemahlen oder Koriander
  • Zimt stock oder Gemahlener zimt
  • 2
    Tomate reif oder Die dose tomate
  • 1/2 tasse
    Sahne schwer oder Kokosmilch
  • 1 tl
    Salz
  • 1/2 tl
    Chilipulver mild oder Paprika

Anleitung

1

Hähnchen marinieren

Mariniere das Hähnchen mit Joghurt und Kurkuma in einer Schüssel. Bedecke es und stelle es für 30 Minuten in den Kühlschrank.

Das Marinieren des Hähnchens hilft, es zart zu machen und mit Geschmack zu durchziehen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust joghurt kurkuma
2

Cashew-Paste vorbereiten

Die Cashews 15 Minuten in warmem Wasser einweichen, dann zu einer glatten Paste pürieren.

Das Einweichen der Cashews sorgt für eine glattere Paste für die Soße.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cashew
3

Zwiebeln anbraten

Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebeln anbraten, bis sie goldbraun sind.

Das Braten der Zwiebeln bis sie goldbraun sind, verstärkt die Süße und die Geschmacksintensität.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel
4

Gewürze rösten

Füge das Garam Masala, Kreuzkümmel und die Zimtstange zur Pfanne hinzu. 1 Minute rühren.

Das Rösten der Gewürze setzt ihre ätherischen Öle frei und verstärkt das Aroma.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

garam masala kreuzkümmel zimt
5

Tomaten kochen

Die Tomaten einrühren und etwa 5 Minuten kochen, bis sie weich sind.

Das Kochen der Tomaten zerfällt sie und schafft eine Basis für die Soße.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomate
6

Cashew-Paste und Sahne hinzufügen

Die Cashew-Paste und die Sahne einrühren. 10 Minuten köcheln lassen.

Das Köcheln lässt die Aromen verschmelzen und die Soße eindicken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cashew sahne
7

Hähnchen kochen

Das marinierte Hähnchen in die Pfanne geben. Kochen, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist, etwa 10 Minuten.

Stelle sicher, dass das Hähnchen durchgegart ist, indem du überprüfst, dass die Säfte klar sind.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust
8

Würzen und servieren

Mit Salz und Chilipulver würzen. Gut umrühren und heiß servieren.

Die Würze nach Geschmack anpassen, bevor du servierst.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salz chilipulver

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 18 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke dieses Rezept für cremiges Hähnchen Korma, ein köstliches indisches Gericht mit zartem Hähnchen in einer reichen, gewürzten Cashewsoße. Perfekt für Dinnerpartys oder Familienessen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist reich an Protein aus dem Hähnchen und gesunden Fetten aus den Cashews, was es zu einer nahrhaften und sättigenden Mahlzeit macht. Die Verwendung von aromatischen Gewürzen fügt auch eine Geschmacksvielfalt und potenzielle gesundheitliche Vorteile hinzu.
💡

Tipps & Tricks

Für eine glattere Soße sicherstellen, dass die Cashew-Mischung gründlich püriert wird. Den Schärfegrad anpassen, indem du die Anzahl der Chilischoten erhöhst oder reduzierst.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst das Hähnchen durch Paneer oder Tofu für eine vegetarische Version ersetzen. Füge Gemüse wie Erbsen oder Karotten für zusätzliche Nährstoffe hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen, bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzufügen.
📚

Rezeptgeschichte

Korma ist ein traditionelles indisches Gericht mit Mughlai-Ursprüngen, bekannt für seine reichhaltigen und cremigen Soßen. Diese Version enthält Cashews für eine luxuriöse Textur.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und liefert essentielle Vitamine und Mineralien aus den Gewürzen und Cashews.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere dieses Korma mit gedämpftem Basmati-Reis oder warmem Naan-Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

cremig gewürzt indisch Hähnchen Korma

Rezeptkategorien

Küche

indisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

sautieren pökeln langsamgaren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen abendessen

Ernährungsformen

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergene

milch schalenfrüchte

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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