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Cremiges Paprika-Hühnchen-Delight

von
S
Sophie

Ein schmackhaftes und cremiges Hühnchengericht, inspiriert von der ungarischen Küche, perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Cremiges Paprika-Hühnchen-Delight

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 el
    Paprika ungarisch oder Geräuchertes paprikapulver
  • 1 tl
    Salz
  • 1/2 tl
    Pfeffer schwarz
  • 4 ganz
    Hühnchen mit knochen oder Hähnchenschenkel
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 1 ganz
    Rote paprika oder Grüne paprika
  • 2 el
    Mehl allzweck oder Glutenfreies mehl
  • 1/2 tasse
    Sauerrahm vollfett oder Griechischer joghurt
  • 2 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm oder Gemüsebrühe

Anleitung

1

Bereiten Sie die Gewürzmischung vor

Mischen Sie das Mehl, Paprika, Salz und Pfeffer in einer flachen Schüssel.

Stellen Sie sicher, dass die Mischung gleichmäßig kombiniert ist, um eine konsistente Würzung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl paprika salz pfeffer
2

Das Hühnchen panieren

Wenden Sie die Hühnchenstücke in der Mehlmischung und schütteln Sie überschüssiges Mehl ab.

Das Panieren des Hühnchens hilft, die Sauce später zu verdicken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen mehl
3

Das Hühnchen anbräunen

Erhitzen Sie Öl in einem großen Dutch Oven bei mittlerer bis hoher Hitze und bräunen Sie das Hühnchen auf beiden Seiten.

Das Anbräunen verleiht dem Hühnchen und dem Gericht insgesamt mehr Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
4

Das Gemüse anbraten

Nehmen Sie das Hühnchen heraus und dünsten Sie die Zwiebeln und Paprika im gleichen Topf, bis sie weich sind.

Kratzen Sie den Boden des Topfes, um die angebratenen Stücke in das Gemüse zu integrieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel rote paprika
5

Das Hühnchen köcheln lassen

Legen Sie das Hühnchen zurück in den Topf, fügen Sie die Hühnerbrühe hinzu und bringen Sie es zum Köcheln.

Stellen Sie sicher, dass das Hühnchen größtenteils in der Brühe eingetaucht ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen hühnerbrühe
6

Die Sauce vollenden

Rühren Sie die saure Sahne ein und lassen Sie es einige Minuten köcheln, bis die Sauce cremig ist.

Fügen Sie die saure Sahne nach und nach hinzu, um das Gerinnen zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sauerrahm
7

Servieren und genießen

Servieren Sie das Hühnchen und die Sauce über Nudeln oder Spätzle.

Garnieren Sie mit frischer Petersilie für einen Farbtupfer und zusätzlichen Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 22 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das Cremige Paprika-Hühnchen-Delight, ein reichhaltiges und schmackhaftes Gericht, inspiriert von ungarischem Hühnchen-Paprikasch. Dieses Rezept kombiniert zartes Hühnchen mit einer cremigen Paprikasauce, serviert über Ihrer Wahl von Nudeln oder Spätzle.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die ein tröstliches und herzhaftes Gericht suchen. Die Verwendung von Hühnchen bietet eine magere Proteinquelle, während die Paprika einen Geschmacks- und Antioxidantienkick hinzufügt. Es ist ein Gericht, das sowohl den Gaumen als auch die Nährstoffbedürfnisse befriedigt.
💡

Tipps & Tricks

Für einen reichhaltigeren Geschmack verwenden Sie geräucherte Paprika anstelle von normaler Paprika. Stellen Sie sicher, dass das Hühnchen gut angebraten ist, um die Geschmacksintensität der Sauce zu erhöhen. Servieren Sie es mit einer Beilage aus gedämpftem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können Hähnchenschenkel für ein saftigeres Ergebnis verwenden oder Truthahn für eine andere Proteinoption nutzen. Für eine leichtere Version ersetzen Sie die saure Sahne durch griechischen Joghurt.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie es vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und fügen Sie einen Schuss Brühe hinzu, wenn die Sauce zu dick wird.
📚

Rezeptgeschichte

Ungarisches Hühnchen-Paprikasch ist ein traditionelles Gericht aus Ungarn, bekannt für die Verwendung von Paprika, einem Grundnahrungsmittel der ungarischen Küche. Dieses Rezept passt das klassische Gericht für moderne Küchen an.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist eine gute Proteinquelle und liefert essentielle Vitamine aus der Paprika und den Zwiebeln. Passen Sie die Cremigkeit an, indem Sie fettarme saure Sahne verwenden, wenn gewünscht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas trockenem Weißwein, um die cremigen und herzhaften Aromen zu ergänzen.

Tags

Komfortessen einfaches Abendessen ungarisch inspiriert cremiges Hühnchen

Rezeptkategorien

Küche

andere deutsch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

sautieren backen sous-vide-garen andere

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen feiertag

Ernährungsformen

kohlenhydratarm zuckerarm keto halal koscher

Allergene

milch gluten

Jahreszeiten

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