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Knusprige Kräuterkruste Schweinekoteletts

von
S
Sophie

Diese Schweinekoteletts sind mit einer geschmackvollen, kräuterinfundierten Kruste überzogen und perfekt gebacken, was einen köstlichen Crunch und ein saftiges Inneres bietet.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Knusprige Kräuterkruste Schweinekoteletts

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Schweinekotelett knochenlos oder Hähnchenbrust
  • 2
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1 tasse
    Semmelbrösel panko oder Zerkleinerter keks
  • 1 tl
    Knoblauchpulver oder Knoblauchsalz
  • 1/2 tl
    Paprika geräuchert oder Gewöhnliches paprika
  • 2 el
    Petersilie frisch oder Getrockete petersilie
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Margarine

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

2

Semmelbrösel-Mischung vorbereiten

Mischen Sie in einer flachen Schüssel die Semmelbrösel, Knoblauchpulver, Paprika und Petersilie.

Gründlich mischen, um die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

semmelbrösel knoblauchpulver paprika petersilie
3

Eier schlagen

Schlagen Sie in einer anderen Schüssel die Eier gut durch.

Verwenden Sie eine Gabel oder einen Schneebesen für eine glatte Konsistenz.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei
4

Schweinekoteletts panieren

Tauchen Sie jedes Schweinekotelett in die geschlagenen Eier und wälzen Sie es dann in der Semmelbröselmischung.

Drücken Sie die Semmelbrösel auf die Schweinekoteletts für eine dickere Kruste.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinekotelett ei semmelbrösel
5

In der Auflaufform anrichten

Legen Sie die panierten Schweinekoteletts in eine Auflaufform und verteilen Sie kleine Stücke Butter um sie herum.

Die Butter schmilzt und verleiht dem Gericht Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinekotelett butter
6

Abgedeckt backen

Decken Sie die Form mit Alufolie ab und backen Sie sie 30 Minuten lang.

Das Abdecken hilft, die Feuchtigkeit während der ersten Backphase zu erhalten.

7

Unbedeckt backen

Entfernen Sie die Folie und backen Sie weitere 15 Minuten, um die Kruste knusprig zu machen.

Behalten Sie die Kruste im Auge, um ein Überbräunen zu vermeiden.

8

Servieren und genießen

Servieren Sie die Schweinekoteletts heiß, garniert mit zusätzlicher Petersilie, wenn gewünscht.

Servieren Sie mit Ihren Lieblingsbeilagen für eine vollständige Mahlzeit.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinekotelett petersilie

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für knusprige Kräuterkruste Schweinekoteletts, eine perfekte Mischung aus saftigem Schweinefleisch und einer knusprigen, kräuterinfundierten Kruste. Dieses einfach zu befolgende Rezept sorgt für eine köstliche Mahlzeit zu jedem Anlass.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die nach einer proteinreichen, geschmackvollen Mahlzeit suchen, die einfach zuzubereiten ist. Die Verwendung von frischen Kräutern und eine Backmethode machen es zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zum Frittieren.
💡

Tipps & Tricks

Für zusätzlichen Geschmack lassen Sie die Schweinekoteletts einige Minuten in der Eimischung ruhen, bevor Sie sie panieren. Dies hilft, die Kruste besser haften zu lassen und verbessert den Geschmack.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Schweinekoteletts durch Hähnchenbrust ersetzen, um eine andere Variante dieses Rezepts auszuprobieren. Außerdem können Sie verschiedene Kräuter oder Gewürze in der Kruste verwenden, um Ihren Geschmack zu treffen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen, um die Knusprigkeit der Kruste zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Panierte Schweinekoteletts sind ein klassisches Gericht in vielen Küchen, geschätzt für ihre Einfachheit und Köstlichkeit. Dieses Rezept fügt mit der Verwendung von Kräutern und einer Backmethode eine moderne Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion dieses Rezepts bietet eine gute Quelle für Protein und essentielle Nährstoffe, was es zu einer ausgewogenen Wahl für ein Hauptgericht macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Schweinekoteletts mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

einfach schnell hoch-protein familienfreundlich

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Ernährungsformen

zuckerarm zuckerfrei halal koscher

Allergene

eier

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

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