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Bistecca di Punta Grigliata Piccante

von
S
Sophie

Una ricetta per una bistecca di punta grigliata saporita e succosa con una marinata piccante.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Bistecca di Punta Grigliata Piccante

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 c.
    Lime fresco oder Limone
  • 2 c.
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oder Tamari
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Polvere d'aglio
  • 1 c.
    Zucchero marrone oder Miele
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco oder Pepe bianco
  • 0.45 kgs
    Bistecca di punta rifilato oder Bistecca di pancia

Anleitung

1

Prepara la marinata

In una ciotola, unisci il succo di lime, la salsa di soia, l'aglio tritato, lo zucchero di canna e il pepe nero.

Mescola bene la marinata per assicurarti che i sapori siano distribuiti uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lime salsa di soia aglio zucchero pepe nero
2

Marina la bistecca

Metti la bistecca di punta in un sacchetto richiudibile e versa la marinata sopra di essa.

Chiudi bene il sacchetto e massaggia la marinata nella bistecca per una copertura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di punta marinata
3

Refrigera la bistecca

Metti la bistecca in frigorifero per almeno 8 ore o durante la notte.

Marinare durante la notte migliora il sapore e la tenerezza della bistecca.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di punta
4

Preriscalda la griglia

Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.

Assicurati che le griglie della griglia siano pulite e leggermente unte per evitare che si attacchi.

5

Prepara la bistecca per la griglia

Rimuovi la bistecca dalla marinata e scarta la marinata.

Asciuga la bistecca con carta assorbente per ottenere una buona rosolatura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di punta
6

Griglia la bistecca

Griglia la bistecca per 5 minuti per lato o fino a raggiungere il grado di cottura desiderato.

Usa un termometro per carne per controllare la temperatura interna con precisione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di punta
7

Fai riposare la bistecca

Lascia riposare la bistecca per 5-10 minuti prima di affettarla.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, mantenendo la bistecca umida.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di punta
8

Affetta e servi

Affetta la bistecca contro il grano e servi.

Affettare contro il grano assicura bocconi teneri.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di punta

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6 g
Kohlenhydrate 3 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 25 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per la Bistecca di Punta Grigliata Piccante, con una marinata piccante a base di succo di lime, salsa di soia e aglio. Perfetta per una cena veloce e deliziosa.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto ricco di proteine con sapori audaci. È adatta per diete senza latticini e senza uova, rendendola versatile e inclusiva.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, lascia marinare la bistecca durante la notte. Usa un termometro per carne per assicurarti che la bistecca sia cotta al grado di cottura desiderato.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire la bistecca di punta con bistecca di pancia o anche petti di pollo per un'opzione proteica diversa. Regola il tempo di cottura di conseguenza.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente per mantenere la tenerezza della bistecca.
📚

Rezeptgeschichte

La bistecca di punta grigliata è un piatto popolare in molte cucine, conosciuto per il suo sapore ricco e la versatilità nelle marinature.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e povero di carboidrati, rendendolo un'ottima opzione per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati o ad alto contenuto proteico.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa bistecca con un'insalata verde fresca, verdure arrosto o un contorno di riso per un pasto completo.

Tags

grigliato bistecca cena facile saporito

Rezeptkategorien

Küche

altro americana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

grigliare

Anlässe

cena infrasettimanale grigliata estiva barbecue riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati senza uova senza lattosio basso contenuto di zuccheri chetogenica halal kosher

Allergene

soia

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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