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Pollo Crema al Limone e Erbe

von
S
Sophie

Un delizioso piatto di pollo cotto lentamente con una salsa cremosa al limone e alle erbe.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 240 min
Schwierigkeitsgrad
Pollo Crema al Limone e Erbe

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 taz
    Panna acida a basso contenuto di grassi oder Yogurt greco
  • 2 c.
    Aneto fresco oder Prezzemolo
  • 1 c.no
    Condimento al limone e pepe oder Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Scorza di limone fresco oder Scorza di lime
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oder Coscia di pollo

Anleitung

1

Prepara la salsa

Mescola la panna acida, l'aneto, il condimento al limone e la scorza di limone in una ciotola piccola fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che la salsa sia ben mescolata per rivestire uniformemente il pollo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panna acida aneto condimento al limone e pepe scorza di limone
2

Stratifica la salsa

Stendi una porzione della salsa sul fondo della cucina lenta.

Questo impedisce al pollo di attaccarsi sul fondo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panna acida
3

Aggiungi il pollo

Posiziona i petti di pollo in un unico strato sopra la salsa.

Disponi il pollo in modo uniforme per una cottura costante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
4

Copri il pollo con la salsa

Versa la salsa rimanente sul pollo, distribuendola uniformemente.

Assicurati che tutti i pezzi di pollo siano ben ricoperti per un sapore massimo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panna acida
5

Cuoci il piatto

Copri e cuoci a bassa temperatura per 3-4 ore fino a quando il pollo è tenero.

Evita di aprire il coperchio durante la cottura per mantenere il calore costante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
6

Servi e guarnisci

Servi il pollo con la salsa versata sopra, guarnito con aneto fresco o fette di limone.

Accompagna con un contorno a tua scelta per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo aneto

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 165 kcal
Fett 5.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
Kohlenhydrate 2 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 25 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta del Pollo Crema al Limone e Erbe, un delizioso piatto cotto lentamente che presenta petti di pollo teneri in una salsa ricca di limone e aromi. Perfetto per una cena confortante.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto confortante ma leggero. L'uso di erbe fresche e limone offre un'esplosione di sapore mantenendo il piatto nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per un'esplosione di sapore extra, marinate il pollo nel succo di limone e nelle erbe per 30 minuti prima della cottura. Usa una fodera per la cucina lenta per una pulizia più facile.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il pollo con petto di tacchino o tofu per un'opzione proteica diversa. Aggiungi verdure come zucchine o funghi per una consistenza aggiuntiva.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Rezeptgeschichte

I piatti di pollo cotti lentamente sono stati un pilastro in molte cucine, offrendo un modo conveniente per ottenere pasti teneri e saporiti.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo una scelta sana per una dieta equilibrata.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questo piatto con riso al vapore o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

cotto lentamente cremoso limone erba facile

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

cena

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cottura lenta

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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