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Barrette di Avena con Cioccolato e Noci

von
S
Sophie

Queste Barrette di Avena con Cioccolato e Noci sono un delizioso dolce, che combina la croccantezza delle noci con la dolcezza delle gocce di cioccolato, il tutto racchiuso in una base di avena morbida.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Barrette di Avena con Cioccolato e Noci

Zutaten

12 Portionen
|
  • 0.13 kg
    Burro non salato oder Margarina
  • 0.13 kg
    Zucchero di canna leggero oder Zucchero di cocco
  • 0.05 l
    Miele naturale oder Sciroppo d'acero
  • 1/4 kg
    Fiocchi d'avena vecchio stile oder Avena veloce
  • 0.13 kg
    Farina autolievitante bianco oder Farina integrale
  • 0.10 kg
    Noce tritato oder Noce pecan
  • 0.10 kg
    Goccia di cioccolato semidolce oder Pezzi di cioccolato fondente

Anleitung

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 180°C.

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato prima di infornare per una cottura uniforme.

2

Prepara la teglia

Ungere una teglia di 20cm x 30cm e rivestirla con carta da forno.

Rivestire la teglia rende più facile rimuovere le barrette dopo la cottura.

3

Sciogli gli ingredienti umidi

In una pentola, sciogli il burro, lo zucchero di canna e il miele a fuoco basso, mescolando fino a quando lo zucchero si scioglie.

Mescola costantemente per evitare che la miscela bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro zucchero di canna miele
4

Unisci gli ingredienti secchi

Togli la pentola dal fuoco e aggiungi avena, farina e noci, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Mescola bene per garantire una distribuzione uniforme degli ingredienti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fiocchi d'avena farina autolievitante noce
5

Aggiungi le gocce di cioccolato

Lascia raffreddare leggermente il composto, poi incorpora le gocce di cioccolato.

Raffreddare il composto evita che le gocce di cioccolato si sciolgano.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

goccia di cioccolato
6

Premi nella teglia

Premi il composto uniformemente nella teglia preparata.

Usa una spatola per premere il composto saldamente per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela base
7

Cuoci le barrette

Cuoci nel forno preriscaldato per 20 minuti o fino a doratura.

Controlla le barrette verso la fine della cottura per evitare di cuocerle troppo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela base
8

Raffredda e taglia

Lascia raffreddare completamente le barrette nella teglia prima di tagliarle a quadrati.

Raffreddare completamente assicura tagli netti e previene le briciole.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela base

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 471 kcal
Fett 22.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.5 g
Kohlenhydrate 58.5 g
Ballaststoffe 4 g
Zucker 24.5 g
Eiweiß 7.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per le Barrette di Avena con Cioccolato e Noci, un dolce morbido e nocciolato con un tocco di dolcezza al cioccolato. Ideale per snack o dessert.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi ama un equilibrio di dolcezza e nocciolosità nei propri snack. È ideale per una rapida carica di energia.
💡

Tipps & Tricks

Per esaltare il sapore, tosta leggermente le noci prima di aggiungerle al composto. Questo esalta i loro oli naturali e aggiunge un sapore nocciolato più profondo.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire le noci con noci pecan o mandorle per un profilo di nocciola diverso. Per un tocco tropicale, aggiungi cocco grattugiato.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva queste barrette in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di una settimana. Possono anche essere congelate per una conservazione più lunga.
📚

Rezeptgeschichte

Le barrette di avena sono uno snack popolare da decenni, combinando i benefici per la salute dell'avena con l'indulgenza di ingredienti dolci come il cioccolato.
🥗

Nährwertangaben

Queste barrette forniscono una buona fonte di energia da avena e noci, insieme a un tocco di indulgenza dalle gocce di cioccolato.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina queste barrette con una tazza di caffè o tè per uno spuntino pomeridiano delizioso.

Tags

facile veloce adatto ai bambini snack cucina

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

dessert spuntino

Gang

dessert altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

spuntino brunch riunione di famiglia cena condivisa serata cinema

Ernährungsformen

vegetariano pescetariano halal

Allergene

latte frutta a guscio glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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