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Casseruola di Enchilada di Manzo Cremosa

von
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica casseruola di enchilada, con una salsa cremosa e un ripieno di manzo saporito.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Casseruola di Enchilada di Manzo Cremosa

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1/4 taz
    Salsa piccante mild oder Salsa
  • 1 taz
    Acqua
  • 0.23 kgs
    Carne macinata magro oder Tacchino macinato
  • 1
    Cipolla medio oder Scalogno
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato
  • 1/2 c.no
    Cumino macinato
  • 1/2 c.no
    Polvere di peperoncino
  • 1/4 c.no
    Polvere d'aglio
  • 1/4 taz
    Oliva matura affettato
  • 2 c.
    Burro non salato
  • 2 c.
    Farina 00 oder Amido di mais
  • 1 taz
    Latte intero oder Latte al 2%
  • 1/2 taz
    Panna acida oder Yogurt greco
  • 6
    Tortilla di mais morbido
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oder Formaggio monterey jack

Anleitung

1

Miscela per l'ammollo delle tortillas

Unisci l'acqua e la salsa piccante in un grande piatto poco profondo.

Questo passaggio assicura che le tortillas siano flessibili e assorbano un po' di sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

acqua salsa piccante
2

Miscela per l'ammollo delle tortillas

Metti in ammollo le tortillas nella miscela per 5 minuti, poi scola.

L'ammollo delle tortillas evita che si rompano durante l'assemblaggio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tortilla di mais
3

Ripieno principale

Cuoci il manzo macinato e la cipolla in una padella a fuoco medio fino a doratura, poi scola il grasso in eccesso.

Sminuzzare il manzo in piccoli pezzi assicura una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carne macinata cipolla
4

Ripieno principale

Aggiungi il sale, il pepe, il cumino, il peperoncino in polvere, l'aglio in polvere, le olive e la salsa piccante al composto di manzo. Fai sobbollire per 5 minuti.

Fai sobbollire per far amalgamare i sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sale pepe nero cumino macinato polvere di peperoncino polvere d'aglio oliva matura salsa piccante
5

Salsa cremosa

Fai sciogliere il burro in una pentola a fuoco basso. Mescola la farina fino a ottenere un composto liscio e cuoci per 1 minuto.

Cuocere la farina rimuove il sapore crudo e addensa la salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro farina 00
6

Salsa cremosa

Aggiungi gradualmente il latte alla pentola, mescolando continuamente fino a quando il composto non è frizzante e addensato.

Aggiungere il latte lentamente evita la formazione di grumi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

latte
7

Salsa cremosa

Togli la pentola dal fuoco e mescola la panna acida fino a ottenere un composto omogeneo.

Mescolare fuori dal fuoco evita che la panna acida si cagli.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panna acida
8

Assemblaggio

Disponi metà delle tortillas in una teglia da forno. Spalma metà della salsa cremosa sulle tortillas.

Assicurati di coprire uniformemente per un sapore coerente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tortilla di mais salsa cremosa
9

Assemblaggio

Copri con metà del composto di manzo e metà del formaggio.

Distribuisci gli ingredienti uniformemente per strati bilanciati.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ripieno principale formaggio cheddar
10

Assemblaggio

Ripeti gli strati con gli ingredienti rimanenti.

Premi delicatamente per compattare gli strati.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tortilla di mais salsa cremosa ripieno principale formaggio cheddar
11

Assemblaggio

Cuoci in forno preriscaldato a 190°C per 25 minuti, o fino a quando non è frizzante e dorato.

Lascia riposare la casseruola per alcuni minuti prima di servire per far assestare gli strati.

12

Assemblaggio

Servi caldo e goditi la tua deliziosa Casseruola di Enchilada di Manzo Cremosa!

Guarnisci con coriandolo fresco o un cucchiaio di panna acida per un sapore extra.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2 g
Eiweiß 10 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Questa Casseruola di Enchilada di Manzo Cremosa è una deliziosa e facile casseruola che combina tortillas tenere, manzo condito e una salsa di formaggio cremosa. Perfetta per cene in settimana o riunioni di famiglia, questo piatto sarà sicuramente un successo.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e calcio, grazie al manzo e al formaggio. È anche un pasto confortante e soddisfacente che può essere gustato da tutta la famiglia.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco extra, aggiungi un jalapeño a dadini al composto di manzo. Puoi anche usare un mix di formaggi per un sapore più complesso.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a usare tacchino macinato o pollo invece del manzo per un'opzione più leggera. Puoi anche aggiungere fagioli neri o mais al ripieno per una maggiore consistenza e sapore.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Rezeptgeschichte

Le enchiladas hanno una ricca storia nella cucina messicana, originando come un semplice piatto di tortillas immerse in salsa di peperoncino. Questa versione casseruola è un adattamento moderno che combina sapori tradizionali con comodità.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto fornisce un pasto equilibrato con proteine, carboidrati e grassi. Regola le quantità di formaggio e panna acida per una versione più leggera.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi con un contorno di riso messicano e un'insalata verde fresca per un pasto completo. Un bicchiere di tè freddo o un margarita si abbina meravigliosamente a questo piatto.

Tags

facile cibo confort adatto alle famiglie formaggioso casseruola

Rezeptkategorien

Küche

messicana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno saltare in padella

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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