My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Sformato di Patate e Maiale con Peperoncini Verdi

von
S
Sophie

Un sformato sostanzioso e saporito che combina tenero maiale, peperoncini verdi e patate cremose, perfetto per ogni pasto.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Sformato di Patate e Maiale con Peperoncini Verdi

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1/2 kg
    Maiale senza ossa oder Pollo
  • 2 c.
    Olio d'oliva oder Olio vegetale
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Cipolla bianca
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Polvere d'aglio
  • 2 intero
    Peperoncino verde a dadini oder Jalapeño
  • Sedano tritato oder Porro
  • 1 intero
    Carota grattugiato oder Pastinaca
  • 1/2 mazzo
    Coriandolo fresco oder Prezzemolo
  • 1 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale
  • 1 taz
    Salsa verde mild oder Salsa verde per enchilada
  • 1 c.no
    Polvere di peperoncino oder Paprica
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oder Polvere di cipolla
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero oder Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Cumino macinato oder Coriandolo
  • 1 c.no
    Zucchero oder Miele
  • 4 intero
    Patata rossiccio oder Patata dolce
  • 1/2 taz
    Panna e latte oder Panna fresca
  • 2 intero
    Uovo oder Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Panna acida oder Yogurt greco
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oder Formaggio monterey jack

Anleitung

1

Rosolare il maiale

Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Aggiungi il maiale a cubetti e cuoci fino a doratura.

Assicurati che la padella sia calda prima di aggiungere il maiale per ottenere una buona rosolatura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maiale olio d'oliva
2

Cuocere le verdure

Aggiungi la cipolla, l'aglio, i peperoncini verdi, il sedano e la carota nella padella. Cuoci fino a quando le verdure sono tenere.

Mescola frequentemente per evitare che le verdure si attacchino alla padella.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla aglio peperoncino verde sedano carota
3

Unire e far sobbollire

Incorpora il coriandolo, il brodo di pollo, la salsa verde e le spezie. Fai sobbollire per alcuni minuti fino a quando leggermente addensato.

Regola il condimento a piacere in questa fase.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coriandolo brodo di pollo salsa verde polvere di peperoncino polvere d'aglio sale pepe cumino zucchero
4

Mescolare con le patate

In una grande ciotola, unisci il composto cotto con le patate. Lascia raffreddare leggermente.

Raffreddare il composto evita che le uova si cuociano prematuramente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata
5

Preparare la crema

In una ciotola separata, sbatti insieme la panna, le uova e la panna acida. Mescola nel composto di patate.

Assicurati che la crema sia ben mescolata per una distribuzione uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panna e latte uovo panna acida
6

Assemblare lo sformato

Trasferisci il composto in una teglia da forno unta. Guarnisci con la salsa verde rimanente e il formaggio cheddar.

Distribuisci il formaggio uniformemente per una crosta dorata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsa verde formaggio cheddar
7

Cuocere lo sformato

Cuoci in un forno preriscaldato a 175°C per 35-40 minuti, fino a quando è impostato e dorato.

Controlla la cottura inserendo un coltello al centro; dovrebbe uscire pulito.

8

Servire e gustare

Lascia riposare lo sformato per alcuni minuti prima di servire. Guarnisci con coriandolo aggiuntivo se desiderato.

Il riposo consente ai sapori di amalgamarsi e rende più facile il servizio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coriandolo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri lo Sformato di Patate e Maiale con Peperoncini Verdi, un delizioso sformato che presenta tenero maiale, peperoncini verdi e patate cremose. Perfetto per cena o colazione, questo piatto è facile da preparare e ricco di sapore.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e verdure, rendendola un pasto equilibrato e soddisfacente. È perfetta per chi cerca un piatto sostanzioso che sia sia nutriente che delizioso.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza formaggio grattugiato fresco e salsa verde di alta qualità. Lascia riposare lo sformato per alcuni minuti dopo la cottura per facilitare il servizio.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il maiale con pollo o tacchino per un'opzione proteica diversa. Per una versione vegetariana, ometti la carne e aggiungi più verdure come zucchine o funghi.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Rezeptgeschichte

Questo piatto è ispirato ai sapori tradizionali del sud-ovest, combinando il calore dei peperoncini verdi con il comfort di uno sformato di patate.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto offre un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi, insieme a vitamine dalle verdure.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo sformato con un'insalata verde fresca o verdure al vapore per un pasto completo.

Tags

sostanzioso cibo confort facile adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

messicana altro

Mahlzeitart

cena pranzo altro

Gang

piatto principale altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno saltare in padella

Anlässe

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergene

latte uova solfiti

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis