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Käse-Ei-gefüllte Kartoffeln

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung von Ofenkartoffeln, gefüllt mit käsiger Köstlichkeit und einem perfekt gekochten Ei.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Käse-Ei-gefüllte Kartoffeln

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Kartoffel backen oder Süßkartoffel
  • 1/2 tasse
    Cheddar käse gerieben oder Mozzarella
  • 1/2 tasse
    Gruyère käse gerieben oder Parmesan
  • 4
    Ei groß oder Entenei
  • 2 el
    Petersilie frisch oder Koriander
  • 2 el
    Schnittlauch frisch oder Frühlingszwiebel

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und optimale Textur der Kartoffeln.

2

Kartoffeln vorbereiten

Schneiden Sie jede Kartoffel der Länge nach in zwei Hälften und schöpfen Sie etwa die Hälfte des Fleisches heraus, sodass eine stabile Schale bleibt.

Bewahren Sie das herausgeschöpfte Kartoffelinnere für ein anderes Rezept, wie z.B. Kartoffelpüree, auf.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel
3

Kartoffelschalen würzen

Legen Sie die Kartoffelschalen in eine Auflaufform und streuen Sie Salz und Pfeffer in die Innenseiten.

Das Würzen in diesem Stadium verbessert den Geschmack des Gerichts.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel
4

Käse hinzufügen

Mischen Sie den Cheddar- und Gruyère-Käse und streuen Sie eine Portion in jede Kartoffelschale.

Das Mischen der Käsesorten schafft ein komplexeres Geschmacksprofil.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cheddar käse gruyère käse
5

Eier hinzufügen

Schlagen Sie ein Ei in jede Kartoffelschale, und achten Sie darauf, das Eigelb nicht zu brechen.

Schlagen Sie das Ei zuerst in eine kleine Schüssel, um sicherzustellen, dass keine Schalenstücke ins Gericht gelangen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei
6

Kartoffeln backen

Backen Sie die Kartoffeln im vorgeheizten Ofen 15-20 Minuten lang, oder bis die Eier nach Ihrem Geschmack gegart sind.

Überprüfen Sie die Eier gegen Ende der Garzeit häufig, um ein Übergaren zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel ei
7

Garnieren und servieren

Garnieren Sie vor dem Servieren mit frischer Petersilie und Schnittlauch.

Frische Kräuter am Ende hinzuzufügen, verbessert das Aroma und die Präsentation des Gerichts.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petersilie schnittlauch

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 22 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1 g
Eiweiß 9 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Komfortessen mit unserem Rezept für Käse-Ei-gefüllte Kartoffeln. Dieses Gericht kombiniert die cremige Textur von Ofenkartoffeln mit den herzhaften Aromen von geschmolzenem Käse und einem perfekt gekochten Ei. Ideal für Frühstück, Brunch oder ein leichtes Abendessen, ist dieses Rezept einfach zuzubereiten und wird sicher beeindrucken.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Nährstoffquelle, dank der Eier und des Käses. Die Ofenkartoffel liefert eine gute Portion Ballaststoffe und Energie, was es zu einer ausgewogenen und sättigenden Mahlzeit macht. Es ist perfekt für alle, die ein nahrhaftes und köstliches Gericht suchen.
💡

Tipps & Tricks

Für eine cremigere Textur mischen Sie etwas saure Sahne mit dem herausgeschöpften Kartoffelfleisch, bevor Sie die Schalen füllen. Um sicherzustellen, dass die Eier gleichmäßig garen, machen Sie eine kleine Mulde in der Kartoffelfüllung, bevor Sie das Ei hineinschlagen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können gekochte Speckstücke oder sautierte Champignons zur Kartoffelfüllung hinzufügen, um zusätzlichen Geschmack zu erhalten. Alternativ können Sie verschiedene Käsesorten wie Mozzarella oder Feta verwenden, um eine einzigartige Note zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind, um die Textur und den Geschmack zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Gefüllte Kartoffeln sind ein beliebtes Gericht in vielen Küchen, oft gefüllt mit verschiedenen Zutaten, um eine herzhafte Mahlzeit zu kreieren. Diese Version, die Eier und Käse enthält, ist eine moderne Interpretation eines klassischen Komfortgerichts.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion dieses Gerichts ist reich an Protein, Kalzium und wichtigen Vitaminen, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder einer Beilage aus geröstetem Gemüse für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

einfach schnell Komfortessen familienfreundlich

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen brunch

Gang

hauptgericht beilage

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

alltag brunch familientreffen

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