My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Spinach and Artichoke Quiche

von
S
Sophie

A delightful twist on the classic quiche, combining the rich flavors of spinach and artichokes with a creamy cheese filling.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Spinach and Artichoke Quiche

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1 cup
    Artichoke heart canned oder Fresh artichoke heart
  • 2 cup
    Spinach fresh oder Frozen spinach
  • 4
    Egg large oder Egg substitute
  • 1/2 cup
    Cream heavy oder Milk
  • 1 cup
    Cheese shredded mozzarella oder Cheddar cheese
  • 1/2 cup
    Cheese grated Parmesan oder Pecorino romano
  • 1/4 tsp
    Black pepper ground oder White pepper
  • 1/2 tsp
    Salt fine oder Sea salt
  • 2 tbsp
    Olive oil extra virgin oder Butter
  • 1 whole
    Pie crust pre-made oder Homemade pie crust

Anleitung

1

Preheat the oven

Preheat your oven to 350°F (175°C).

Preheating ensures even cooking from the start.

2

Sauté the spinach

Heat olive oil in a frying pan over medium heat, then sauté the spinach until wilted.

Use fresh spinach for a vibrant flavor.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spinach olive oil
3

Prepare the egg mixture

In a mixing bowl, whisk together the eggs, cream, mozzarella, Parmesan, salt, and pepper.

Whisk thoroughly to ensure a smooth mixture.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

egg cream cheese cheese salt black pepper
4

Combine the filling ingredients

Add the sautéed spinach and artichoke hearts to the egg mixture, stirring to combine.

Ensure the spinach and artichokes are evenly distributed.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spinach artichoke heart
5

Assemble the quiche

Pour the mixture into the pie crust placed in a pie dish.

Place the pie dish on a baking sheet for easier handling.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pie crust
6

Bake the quiche

Bake in the preheated oven for 35-40 minutes, or until the filling is set and the top is golden brown.

Check doneness by inserting a knife into the center; it should come out clean.

7

Cool and serve

Let the quiche cool slightly before slicing and serving.

Cooling helps the filling set for cleaner slices.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 8 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the perfect recipe for a Spinach and Artichoke Quiche, a savory dish combining fresh spinach, tender artichokes, and a creamy cheese filling. Ideal for brunch or a light dinner, this quiche is easy to prepare and sure to impress.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This Spinach and Artichoke Quiche is packed with nutritious ingredients like spinach and artichokes, providing vitamins and minerals essential for a balanced diet. It's a great option for a wholesome meal.
💡

Tipps & Tricks

For the best results, use fresh spinach and high-quality cheese. You can also prepare the filling in advance and refrigerate it until ready to bake.
🔄

Rezeptvarianten

Try adding sun-dried tomatoes or mushrooms for an extra layer of flavor. You can also experiment with different cheeses like feta or Gruyère.
🗄️

Aufbewahrung

Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to three days. Reheat in the oven for the best texture.
📚

Rezeptgeschichte

Quiches have a rich history originating from France, and this variation incorporates the popular combination of spinach and artichokes, inspired by classic dips.
🥗

Nährwertangaben

This quiche is a good source of protein and fiber, making it a satisfying and nutritious meal.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this quiche with a fresh green salad and a glass of white wine for a complete and elegant meal.

Tags

quiche vegetarian comfort food easy baked

Rezeptkategorien

Küche

other

Mahlzeitart

lunch dinner brunch

Gang

main course side dish

Zubereitungsarten

baking sautéing

Anlässe

brunch family gathering weekend breakfast

Ernährungsformen

vegetarian low-sugar halal

Allergene

milk eggs

Jahreszeiten

all-season

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis