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Gewürzte Apfel-Schweinekoteletts mit Pekannüssen

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen Schweinekoteletts, mit einem süßen und gewürzten Apfelbelag und knusprigen Pekannüssen.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Gewürzte Apfel-Schweinekoteletts mit Pekannüssen

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 ganz
    Schweinekotelett knochenlos oder Kotelett mit knochen
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen oder Zimtstange
  • 1/4 tl
    Muskatnuss gemahlen oder Piment
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 2 ganz
    Apfel sauer oder Süßer apfel
  • 1/2 tasse
    Pekannuss gehackt oder Walnuss
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 2 el
    Brauner zucker leicht oder Honig

Anleitung

1

Pfanne vorbereiten

Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und schmelze die Hälfte der Butter.

Stelle sicher, dass die Pfanne gleichmäßig erhitzt ist, bevor du die Butter hinzufügst, um ein Ankleben zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
2

Schweinekoteletts braten

Würze die Schweinekoteletts mit Salz und lege sie in die Pfanne. Brate sie etwa 4-5 Minuten auf jeder Seite, bis sie eine Innentemperatur von 70°C erreichen.

Verwende ein Fleischthermometer, um die Temperatur für perfekt gegartes Schweinefleisch zu überprüfen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinekotelett salz
3

Entfernen und warm halten

Nehme die Schweinekoteletts aus der Pfanne und halte sie warm.

Decke die Schweinekoteletts mit Folie ab, um die Wärme zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinekotelett
4

Gewürzmischung vorbereiten

In einer kleinen Schüssel mische den braunen Zucker, Zimt und Muskatnuss.

Gründlich mischen, um eine gleichmäßige Verteilung der Gewürze zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brauner zucker zimt muskatnuss
5

Apfelbelag zubereiten

Füge die Äpfel, Pekannüsse, die Gewürzmischung und die restliche Butter in die Pfanne hinzu. Koche und rühre, bis die Äpfel zart sind.

Sanft rühren, um das Brechen der Apfelscheiben zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

apfel pekannuss brauner zucker zimt muskatnuss butter
6

Anrichten und servieren

Serviere die Schweinekoteletts mit der Apfel- und Pekannussmischung.

Garniere mit einem Spritzer frischer Kräuter wie Petersilie für zusätzliche Farbe und Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinekotelett apfel pekannuss

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 10 g
Eiweiß 18 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke die perfekte Mischung aus süß und herzhaft mit unserem Rezept für Gewürzte Apfel-Schweinekoteletts. Saftige Schweinekoteletts werden mit einem mit Zimt gewürzten Apfel- und Pekannussbelag kombiniert, was ein Gericht schafft, das sowohl tröstlich als auch elegant ist. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder einen besonderen Anlass.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine Balance aus süßen und herzhaften Aromen genießen. Die Äpfel bieten eine natürliche Süße und sind reich an Ballaststoffen, während die Schweinekoteletts eine gute Proteinquelle darstellen. Es ist ein nahrhaftes Gericht, das sich üppig anfühlt und gleichzeitig gesund ist.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwende frische, knackige Äpfel wie Granny Smith oder Honeycrisp. Röste die Pekannüsse leicht, bevor du sie hinzufügst, um ihren Geschmack zu intensivieren. Lass die Schweinekoteletts nach dem Kochen einige Minuten ruhen, um ihre Säfte zu bewahren.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst die Pekannüsse durch Walnüsse oder Mandeln ersetzen, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen. Für einen säuerlicheren Geschmack verwende grüne Äpfel anstelle von roten. Füge einen Schuss Apfelwein in die Pfanne hinzu, um eine reichhaltigere Sauce zu erhalten.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig in einer Pfanne bei niedriger Hitze, um die Textur von Schwein und Äpfeln zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Schwein und Äpfel sind in vielen Küchen eine klassische Kombination, die die Harmonie von süß und herzhaft symbolisiert. Dieses Gericht lässt sich von traditionellen europäischen Rezepten inspirieren und fügt mit der Verwendung von Pekannüssen eine moderne Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion dieses Gerichts bietet eine ausgewogene Menge an Protein, gesunden Fetten und Kohlenhydraten. Die Äpfel und Pekannüsse fügen essentielle Vitamine und Mineralien hinzu, was es zu einer nahrhaften Wahl macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere dieses Gericht mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat. Ein Glas spritziger Weißwein, wie Chardonnay, ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

schnell einfach Hausmannskost familienfreundlich

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht sonstiges

Zubereitungsarten

sautieren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen feiertag

Ernährungsformen

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergene

milch schalenfrüchte

Jahreszeiten

herbst ganzjahreszeit

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