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Karamellisierte Bananen-Delikatesse

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananas Foster, mit einer reichhaltigen Karamellsauce und einem Hauch von Muskatnuss.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Karamellisierte Bananen-Delikatesse

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Banane reif oder Kochbanane
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1/2 tasse
    Brauner zucker leicht oder Kokoszucker
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen oder Muskatnuss
  • 1/4 tasse
    Rum dunkel oder Brandy
  • 4 port
    Vanilleeis oder Kokosnusseis

Anleitung

1

Bananen vorbereiten

Die Bananen schälen und der Länge nach halbieren.

Verwenden Sie Bananen, die reif, aber noch fest sind, damit sie beim Kochen nicht zu matschig werden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

banane
2

Butter schmelzen

In einer Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

Achten Sie darauf, dass die Butter nicht bräunt; sie sollte nur schmelzen und duften.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
3

Karamellsauce herstellen

Den braunen Zucker und Zimt zur geschmolzenen Butter hinzufügen und rühren, bis der Zucker sich auflöst.

Ständig rühren, um zu verhindern, dass der Zucker anbrennt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brauner zucker zimt
4

Bananen karamellisieren

Die Bananenscheiben in die Pfanne geben und 2 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie karamellisiert sind.

Die Bananen vorsichtig behandeln, um sie ganz zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

banane
5

Rum erwärmen

In einem kleinen Kochtopf den Rum bei niedriger Hitze erwärmen.

Das Erwärmen des Rums erleichtert das Entzünden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rum
6

Bananen flambieren

Den Rum vorsichtig entzünden und über die Bananen in der Pfanne gießen. Lassen Sie die Flammen natürlich erlöschen.

Immer vorsichtig mit offenen Flammen in der Küche umgehen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rum banane
7

Dessert servieren

Die karamellisierten Bananen über Kugeln Vanilleeis servieren.

Für einen zusätzlichen Touch die restliche Sauce aus der Pfanne über das Eis träufeln.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

vanilleeis banane

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6 g
Kohlenhydrate 38 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 25 g
Eiweiß 1 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für karamellisierte Bananen-Delikatesse, eine moderne Variante von Bananas Foster. Dieses Dessert kombiniert karamellisierte Bananen mit einer reichhaltigen Sauce, perfekt zum Überziehen von Vanilleeis. Einfach zuzubereiten und sicher ein Hit!
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die ein schnelles und verwöhnendes Dessert lieben. Die Bananen bieten natürliche Süße, während die Karamellsauce einen Hauch von Luxus hinzufügt. Es ist eine Leckerei, die sich gourmethaft anfühlt, aber einfach zuzubereiten ist.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie reife, aber feste Bananen, damit sie beim Kochen ihre Form behalten. Ein Hauch von Meersalz in der Karamellsauce kann die Aromen verstärken.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können den Rum durch einen Spritzer Orangensaft für eine alkoholfreie Version ersetzen. Für eine nussige Note geröstete Pekannüsse oder Mandeln über das fertige Dessert streuen.
🗄️

Aufbewahrung

Dieses Dessert schmeckt am besten frisch, aber Sie können die Karamellsauce separat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Vor dem Servieren vorsichtig wieder erhitzen.
📚

Rezeptgeschichte

Bananas Foster stammt aus New Orleans und ist seit Jahrzehnten ein beliebtes Dessert. Diese Version zollt dem Original Tribut und verleiht ihm gleichzeitig einen modernen Flair.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Dessert ist eine Quelle von Kalium aus den Bananen und bietet eine befriedigende süße Leckerei. Genießen Sie es in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Dessert mit einer Tasse frisch gebrühtem Kaffee oder einem Glas Dessertwein für ein komplettes Esserlebnis.

Tags

schnell einfach dessert karamellisierte Bananen flambiert

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

dessert

Gang

dessert

Zubereitungsarten

sautieren flambieren

Anlässe

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Ernährungsformen

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Allergene

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Jahreszeiten

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