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Herzhafter Kräuterkaninchen-Eintopf

von
S
Sophie

Ein herzhaftes und geschmackvolles Kaninchen-Eintopf, verfeinert mit aromatischen Kräutern und einem Hauch von Wein.

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Vorbereitungszeit (Min) 30 min
Garzeit (Min) 90 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Kräuterkaninchen-Eintopf

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 ganz
    Kaninchen frisch oder Hühnchen
  • 1 tasse
    Trockener rotwein qualität oder Brühe
  • 1
    Zwiebel mittel oder Schalotte
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe frisch oder Knoblauchpulver
  • 1
    Lorbeerblatt getrocknet oder Frisch
  • 1/2 tl
    Getrockneter thymian aromatisch oder Oregano
  • 4 scheibe
    Speck geräuchert oder Pancetta
  • 2
    Karotte groß oder Pastinake
  • 1
    Zwiebel groß oder Lauch
  • 1/2 tl
    Schwarze pfefferkorn ganz oder Gemahlener pfeffer
  • 2 zweig
    Petersilie frisch oder Koriander

Anleitung

1

Marinade vorbereiten

Vermengen Sie das Kaninchen, den Wein, die Zwiebel, den Knoblauch, das Lorbeerblatt und den Thymian in einer großen Schüssel.

Das Marinieren über Nacht verstärkt die Aromen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kaninchen trockener rotwein zwiebel knoblauchzehe lorbeerblatt getrockneter thymian
2

Kaninchen marinieren

Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie sie für mindestens 12 Stunden in den Kühlschrank.

Stellen Sie sicher, dass das Kaninchen vollständig in der Marinade eingetaucht ist.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kaninchen
3

Kaninchen vorbereiten

Nehmen Sie das Kaninchen aus der Marinade und tupfen Sie es mit Küchenpapier trocken.

Das Trocknen des Kaninchens hilft, es besser anzubraten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kaninchen
4

Marinade abseihen

Seihen Sie die Marinade in einen Krug und stellen Sie sie beiseite.

Das Abseihen entfernt feste Stücke für eine glattere Sauce.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

trockener rotwein
5

Ofen vorheizen

Heizen Sie den Ofen auf 175°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie die Auflaufform hineinlegen.

6

Speck braten

Braten Sie in einer feuerfesten Auflaufform den Speck knusprig.

Knuspriger Speck verleiht dem Eintopf einen rauchigen Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

speck
7

Gemüse braten

Fügen Sie die Zwiebeln und Karotten zur Auflaufform hinzu und braten Sie sie, bis sie leicht gebräunt sind.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel karotte
8

Kaninchen anbraten

Fügen Sie die Kaninchenstücke hinzu und bräunen Sie sie gleichmäßig.

Das Anbraten versiegelt die Säfte und fügt Geschmack hinzu.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kaninchen
9

Marinade hinzufügen

Gießen Sie die reservierte Marinade hinzu und bringen Sie sie zum Kochen.

Das Kochen der Marinade hilft, die Aromen zu integrieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

trockener rotwein
10

Eintopf backen

Übertragen Sie die Auflaufform in den Ofen und backen Sie sie 1 Stunde lang.

Überprüfen Sie das Kaninchen auf Zartheit, bevor Sie es aus dem Ofen nehmen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kaninchen
11

Eintopf servieren

Garnieren Sie mit Petersilie und servieren Sie warm.

Servieren Sie mit knusprigem Brot oder Kartoffelpüree für eine vollständige Mahlzeit.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petersilie

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 6.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Herzhafter Kräuterkaninchen-Eintopf, ein köstliches Gericht, das zartes Kaninchenfleisch mit aromatischen Kräutern und Gemüse kombiniert, in einer reichhaltigen Weinsauce geschmort. Perfekt für ein gemütliches Abendessen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieser Kaninchen-Eintopf ist eine großartige Quelle für mageres Protein und steckt voller Nährstoffe aus frischem Gemüse und Kräutern. Es ist eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit.
💡

Tipps & Tricks

Für einen reichhaltigeren Geschmack marinieren Sie das Kaninchen über Nacht. Verwenden Sie frische Kräuter für einen lebendigeren Geschmack und servieren Sie mit knusprigem Brot, um die köstliche Sauce aufzusaugen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können das Kaninchen durch Hähnchenschenkel ersetzen, um eine andere Variante zu erhalten. Fügen Sie Pilze oder Kartoffeln für zusätzliche Textur und Geschmack hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd, um die Textur zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Kaninchen-Eintopf ist ein traditionelles Gericht in vielen Kulturen, geschätzt für seinen reichen Geschmack und die Verwendung von zugänglichen, lokalen Zutaten.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Fett, was es zu einer gesunden Wahl macht. Das Gemüse fügt Ballaststoffe und essentielle Vitamine hinzu.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Paaren Sie diesen Eintopf mit einem kräftigen Rotwein oder einer Beilage aus Kartoffelpüree für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

herzhaft Komfortessen rustikal traditionell

Rezeptkategorien

Küche

französisch andere

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen sautieren

Anlässe

familientreffen abendessen abendessen unter der woche feiertag

Ernährungsformen

kohlenhydratarm zuckerarm keto halal

Allergene

sulfite

Jahreszeiten

herbst winter

Schwierigkeitsgrad

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