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Uova Sode Sott'aceto con Barbabietola

von
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche uova sott'aceto, infuse con il colore vivace e il sapore delle barbabietole.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Uova Sode Sott'aceto con Barbabietola

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1/2 taz
    Zucchero bianco oder Miele
  • 1 c.no
    Sale kosher oder Sale marino
  • 1 taz
    Aceto sidro di mele oder Aceto bianco
  • 2 intero
    Barbabietola cotto oder Barbabietola in scatola
  • 6
    Uovo sodo oder Uovo di quaglia

Anleitung

1

Prepara il liquido di marinatura

In una ciotola di vetro, unisci zucchero, sale e aceto.

Assicurati che zucchero e sale siano completamente sciolti per un liquido di marinatura omogeneo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchero sale aceto
2

Prepara le barbabietole

Affetta le barbabietole cotte in rondelle sottili.

Affettare sottilmente le barbabietole aiuta a rilasciare più colore e sapore nel liquido.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

barbabietola
3

Sistemateli uova e barbabietole

Metti le uova sode e le fette di barbabietola in un contenitore ermetico.

Assicurati che le uova siano distribuite uniformemente per una marinatura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo barbabietola
4

Aggiungi il liquido di marinatura

Versa il liquido di marinatura sulle uova e sulle barbabietole, assicurandoti che siano completamente sommerse.

Usa un piatto o un peso per mantenere le uova sommerse se necessario.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchero sale aceto barbabietola
5

Refrigerare e marinare

Chiudi il contenitore e riponi in frigorifero per almeno 24 ore prima di servire.

Per un sapore più intenso, lascia marinare le uova fino a tre giorni.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 10 g
Eiweiß 7 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri i sapori vivaci e tangenti di queste uova sott'aceto con barbabietola. Perfette per uno spuntino veloce o come aggiunta colorata ai tuoi pasti, questa ricetta è facile da preparare e sicura di impressionare.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e nutrienti, grazie alle uova e alle barbabietole. È perfetta per chi cerca uno spuntino o un contorno sano e saporito.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore più intenso, lascia marinare le uova nel liquido di marinatura fino a tre giorni. Usa barbabietole fresche per un sapore più naturale e sperimenta con l'aggiunta di spezie come chiodi di garofano o cannella.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere cipolle affettate o aglio al liquido di marinatura per un ulteriore strato di sapore. Per una versione più piccante, includi alcune fette di jalapeño o un pizzico di peperoncino rosso.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva le uova sott'aceto in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana. Assicurati che le uova siano completamente sommerse nel liquido di marinatura per mantenere la loro freschezza.
📚

Rezeptgeschichte

Le uova sott'aceto sono state uno snack popolare in varie culture per secoli. Questa versione, che incorpora le barbabietole, aggiunge una svolta unica con il suo colore vivace e il sapore terroso.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione di queste uova sott'aceto è povera di calorie e ricca di proteine, rendendola una scelta nutriente per uno spuntino o un contorno.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Queste uova sott'aceto con barbabietola si abbinano meravigliosamente a insalate, panini o come spuntino da solo. Si abbinano anche splendidamente a taglieri di salumi.

Tags

facile veloce sano colorato snack

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

spuntino altro

Gang

antipasto altro

Zubereitungsarten

sottaceto

Anlässe

spuntino cena condivisa picnic quotidiano

Ernährungsformen

senza glutine vegetariano kosher halal

Allergene

uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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