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Herzhafter geschmorter Rindfleisch mit Pilzen

von
S
Sophie

Ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, perfekt für ein gemütliches Abendessen.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 90 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter geschmorter Rindfleisch mit Pilzen

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.45 kgs
    Rindersteak knochenlos oder Schweinesteak
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck oder Maisstärke
  • 1 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 1 tasse
    Pilz frisch oder Eine dose champignons
  • 1 tasse
    Rinderbrühe konzentriert oder Gemüsebrühe
  • 2 el
    Sojasauce leicht oder Worcestershiresauce

Anleitung

1

Die Beschichtung vorbereiten

Mehl, Salz und Pfeffer in einer großen Ziploc-Tüte vermengen.

Die Tüte vorsichtig schütteln, um die Zutaten gleichmäßig zu vermischen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl salz schwarzer pfeffer
2

Das Rindfleisch beschichten

Die Rindfleischstücke in die Tüte geben und schütteln, um sie gleichmäßig zu beschichten.

Sicherstellen, dass jedes Stück vollständig beschichtet ist, um eine schöne Kruste zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak
3

Das Kochöl erhitzen

Öl in einem gusseisernen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Warten, bis das Öl schimmert, bevor das Rindfleisch hinzugefügt wird.

4

Das Rindfleisch anbraten

Überschüssiges Mehl vom Rindfleisch abschütteln und jedes Stück im heißen Öl anbraten, etwa 2 Minuten pro Seite.

Dies in Chargen tun, um ein Überfüllen der Pfanne zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak
5

Die Zwiebeln kochen

Das Rindfleisch entfernen und die Zwiebeln im gleichen Topf anbraten, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel
6

Die Schmorflüssigkeit vorbereiten

Rinderbrühe und Sojasauce in den Topf geben und umrühren, um zu kombinieren.

Den Boden des Topfes abkratzen, um zu deglazieren und alle Aromen zu integrieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rinderbrühe sojasauce
7

Das Rindfleisch schmoren

Das Rindfleisch in den Topf zurückgeben, abdecken und bei 160°C (325°F) 90 Minuten schmoren.

Halbzeit überprüfen, um sicherzustellen, dass die Flüssigkeit nicht zu stark verdampft ist.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak
8

Die Pilze hinzufügen

Die Pilze in den letzten 30 Minuten des Kochens in den Topf geben.

Vorsichtig umrühren, um die Pilze gleichmäßig zu integrieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pilz
9

Servieren und genießen

Das Rindfleisch mit seiner Soße über Kartoffelpüree oder Reis servieren.

Mit frischer Petersilie garnieren für einen Farbtupfer und Frische.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 7.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 1 g
Eiweiß 15 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das Rezept für herzhaftes geschmortes Rindfleisch mit Pilzen, ein köstliches Gericht mit zartem Rindfleisch und einer reichhaltigen Pilzsoße. Perfekt für Familienessen oder besondere Anlässe.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und bietet eine tröstliche Mahlzeit. Es eignet sich für alle, die ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht suchen.
💡

Tipps & Tricks

Für zusätzlichen Geschmack können Sie das Rindfleisch eine Stunde lang in der Brühe marinieren, bevor Sie es kochen. Verwenden Sie frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin für einen aromatischen Touch.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können das Rindfleisch durch Hähnchen oder Schweinefleisch ersetzen, um eine andere Variante zu kreieren. Ein Spritzer Rotwein in der Brühe verstärkt die Geschmacksintensität.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Rezeptgeschichte

Geschmortes Rindfleisch ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und bietet eine Möglichkeit, zähere Fleischstücke zu zartem Genuss zu machen und sie mit reichhaltigen Aromen zu durchdringen.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und Eisen und somit eine nahrhafte Option für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit Kartoffelpüree oder knusprigem Brot, um die köstliche Soße aufzusaugen.

Tags

Komfortessen herzhaft Familienessen

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

schmoren sautieren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen feiertag abendessen

Ernährungsformen

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergene

sojabohnen gluten

Jahreszeiten

herbst winter ganzjahreszeit

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