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Pollo Arrosto Infuso di Erbe

von
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di pollo arrosto infusa con i sapori di aglio, rosmarino e limone, perfetta per una cena in famiglia o un incontro.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 35 min
Schwierigkeitsgrad
Pollo Arrosto Infuso di Erbe

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 intero
    Pollo con osso, con pelle oder Coscia di pollo
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 1 c.no
    Sale kosher oder Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe macinato fresco oder Pepe bianco
  • 1 intero
    Limone fresco oder Lime
  • 6 spicchio
    Aglio intero oder Scalogno
  • 3 ram
    Rosmarino fresco oder Timo

Anleitung

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 200°C.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Preparare il pollo

Asciuga il pollo con un tovagliolo di carta e mettilo in una teglia.

Asciugare il pollo aiuta a ottenere una pelle croccante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pollo
3

Preparare la marinata

In una ciotola, unisci olio d'oliva, sale, pepe e il succo di mezzo limone. Mescola bene.

Usa succo di limone appena spremuto per il miglior sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva sale pepe limone
4

Condire il pollo

Spennella il composto di olio d'oliva sul pollo, assicurandoti che sia uniformemente ricoperto.

Ricoprire uniformemente il pollo assicura un sapore costante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva
5

Aggiungere gli aromi

Aggiungi le fette di limone rimanenti, gli spicchi d'aglio e i rametti di rosmarino attorno al pollo nella teglia.

Disporre gli ingredienti in modo estetico per una bella presentazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

limone aglio rosmarino
6

Arrostire il pollo

Arrostire il pollo nel forno preriscaldato per 35 minuti, scuotendo la teglia di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

Usa un termometro per carne per controllare la cottura; la temperatura interna dovrebbe raggiungere i 75°C.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pollo
7

Servire

Servire il pollo caldo, guarnito con ulteriore rosmarino se desiderato.

Lascia riposare il pollo per alcuni minuti prima di servire per mantenere i suoi succhi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rosmarino

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 1 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 0 g
Eiweiß 22 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per il Pollo Arrosto Infuso di Erbe, un piatto saporito e facile da preparare con aglio, rosmarino e limone. Perfetto per cene in famiglia o incontri, questa ricetta combina ingredienti semplici con un metodo di cottura diretto per creare un pasto delizioso e aromatico.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto sano e saporito. L'uso di erbe fresche e limone aggiunge un'esplosione di sapori naturali senza fare affidamento su salse pesanti, rendendola un'opzione più leggera. È anche versatile e può essere abbinata a vari contorni per soddisfare diverse preferenze alimentari.
💡

Tipps & Tricks

Per una pelle extra croccante, asciuga il pollo prima di condirlo. Puoi anche marinare il pollo nella miscela di olio d'oliva per alcune ore prima di cucinarlo per esaltare i sapori. Usa un termometro per carne per assicurarti che il pollo sia cotto alla perfezione.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il rosmarino con timo per un sapore erbaceo diverso. Aggiungere un goccio di vino bianco nella teglia può creare una salsa più complessa. Per un tocco piccante, includi un pizzico di peperoncino nella miscela di spezie.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 180°C fino a quando non è caldo per mantenere la consistenza e il sapore.
📚

Rezeptgeschichte

Arrostire il pollo con erbe e agrumi è un metodo di cottura classico che risale a secoli fa, noto per la sua semplicità e capacità di esaltare i sapori naturali degli ingredienti. Questa ricetta trae ispirazione dalla cucina mediterranea, dove erbe fresche e olio d'oliva sono ingredienti fondamentali.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di proteine e contiene grassi sani dall'olio d'oliva. Le erbe e il limone forniscono vitamine e antiossidanti aggiuntivi, rendendolo una scelta nutriente.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo pollo arrosto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino bianco, come il Sauvignon Blanc, completa i sapori in modo delizioso.

Tags

facile veloce adatto alle famiglie sano

Rezeptkategorien

Küche

mediterranea altro

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

arrostire

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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