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Zesty Salmon Pasta Salad

von
S
Sophie

A delightful twist on the classic macaroni salad, featuring salmon and a zesty dressing.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Zesty Salmon Pasta Salad

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Pasta elbow oder Macaroni
  • 0.11 kgs
    Salmon smoked oder Canned salmon
  • Celery fresh oder Cucumber
  • 2
    Scallion chopped oder Red onion
  • 1/2 cup
    Mayonnaise light oder Greek yogurt
  • 2 tsp
    Dill fresh oder Dried dill
  • 1/2 tsp
    Pepper ground oder White pepper
  • 1/4 tsp
    Salt sea oder Table salt
  • 2 tbsp
    Lemon juice freshly squeezed oder Lime juice

Anleitung

1

Prepare the pasta

Cook the pasta according to the package instructions. Drain and rinse with cold water to cool.

Rinsing the pasta with cold water stops the cooking process and prevents it from sticking.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pasta
2

Combine the main ingredients

In a large mixing bowl, combine the cooked pasta, smoked salmon, celery, and scallions.

Ensure the pasta is completely cooled before mixing to maintain the salad's texture.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pasta salmon celery scallion
3

Prepare the dressing

In a separate bowl, whisk together the mayonnaise, dill, pepper, salt, and lemon juice to create the dressing.

Taste the dressing and adjust the seasoning to your preference before mixing.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mayonnaise dill pepper salt lemon juice
4

Mix the salad

Pour the dressing over the pasta mixture and toss until evenly coated.

Use a gentle folding motion to avoid breaking the pasta or salmon pieces.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

dressing pasta
5

Chill and serve

Chill the salad in the refrigerator for at least 2 hours before serving.

Chilling allows the flavors to meld together for a more cohesive taste.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salad

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 9.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 24 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 1 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the Zesty Salmon Pasta Salad, a refreshing and flavorful dish perfect for gatherings or a light meal. This recipe combines tender pasta, savory salmon, and a tangy dressing for a delightful experience.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This recipe is a great source of protein and omega-3 fatty acids from the salmon, combined with the freshness of vegetables and the comfort of pasta. It's perfect for a balanced and satisfying meal.
💡

Tipps & Tricks

For the best flavor, use fresh dill and freshly ground black pepper. Chill the salad for at least 2 hours to allow the flavors to meld together beautifully.
🔄

Rezeptvarianten

You can substitute the salmon with grilled chicken or tofu for a different protein option. Add some chopped bell peppers or olives for extra flavor and texture.
🗄️

Aufbewahrung

Store the salad in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days. Stir before serving to redistribute the dressing.
📚

Rezeptgeschichte

Macaroni salads have been a staple in American cuisine, often served at picnics and potlucks. This version adds a modern twist with salmon and a zesty dressing.
🥗

Nährwertangaben

This salad provides a good balance of carbohydrates, proteins, and healthy fats, making it a nutritious choice for any meal.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this salad with a crisp white wine or a refreshing iced tea for a complete dining experience.

Tags

quick healthy seafood pasta salad

Rezeptkategorien

Küche

other

Mahlzeitart

lunch dinner snack

Gang

main course side dish

Zubereitungsarten

boiling other

Anlässe

picnic summer cookout lunch everyday

Ernährungsformen

pescatarian low-sugar sugar-free halal kosher

Allergene

fish mustard soybeans

Jahreszeiten

summer all-season

Schwierigkeitsgrad

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