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Herzhafter Kartoffel- und Würstchensuppe

von
S
Sophie

Eine wohltuende und geschmackvolle Suppe, die die Reichhaltigkeit von Kartoffeln mit der Würze von scharfen Würstchen kombiniert.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Kartoffel- und Würstchensuppe

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Kartoffel mittel oder Süßkartoffel
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Pflanzenöl
  • 2
    Wurst scharf oder Chorizo
  • 1
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 3
    Knoblauchzehe frisch oder Knoblauchpulver
  • 4 tasse
    Brühe hühnchen oder Gemüsebrühe
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 1/4 tl
    Cayennepfeffer gemahlen oder Paprika
  • 2
    Karotte groß oder Pastinake
  • 2 el
    Petersilie frisch oder Koriander
  • n.b.
    Meersalz oder Koscheres salz

Anleitung

1

Kartoffeln vorbereiten

Die Kartoffeln schälen und in mittelgroße Stücke schneiden.

Die Kartoffeln gleichmäßig schneiden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel
2

Kartoffeln kochen

Die Kartoffeln in einem mittelgroßen Topf mit gesalzenem Wasser kochen, bis sie zart sind, etwa 10 Minuten. Abgießen und beiseite stellen.

Die Kartoffeln mit einer Gabel testen; sie sollten weich, aber nicht zerfallen sein.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel meersalz
3

Die Würstchen braten

Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Würstchen hinzufügen und bräunen. Herausnehmen und beiseite stellen.

Die Würstchen gründlich garen, um ihre Aromen ins Öl abzugeben.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl wurst
4

Die Aromastoffe anbraten

Im selben Topf die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie duften und durchsichtig sind, etwa 5 Minuten.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel knoblauchzehe
5

Kartoffeln und Brühe kombinieren

Die Brühe in den Topf geben und zum Kochen bringen. Die gekochten Kartoffeln hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.

Eine geschmackvolle Brühe verwenden, um den Geschmack der Suppe zu verbessern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brühe kartoffel
6

Die Suppe pürieren

Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist.

Für eine stückigere Textur nur die Hälfte der Suppe pürieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brühe kartoffel
7

Die restlichen Zutaten hinzufügen

Die Würstchen zusammen mit den Karotten, schwarzem Pfeffer, Cayennepfeffer und Petersilie in den Topf zurückgeben. Köcheln lassen, bis die Karotten zart sind.

Die Gewürze nach Geschmack anpassen, bevor Sie servieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wurst karotte schwarzer pfeffer cayennepfeffer petersilie
8

Die Suppe servieren

Die Suppe heiß servieren, nach Belieben mit zusätzlicher Petersilie garnieren.

Mit knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit kombinieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petersilie

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 75 kcal
Fett 3.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 1.2 g
Eiweiß 2.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für eine herzhafte Kartoffel- und Würstchensuppe, perfekt für ein gemütliches Abendessen. Dieses Gericht kombiniert zarte Kartoffeln, würzige Würstchen und aromatische Gewürze für eine zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Diese Suppe ist vollgepackt mit gesunden Zutaten wie Kartoffeln und Karotten, die essentielle Nährstoffe liefern. Die Verwendung von scharfen Würstchen fügt Protein und Geschmack hinzu, was sie zu einer ausgewogenen und sättigenden Mahlzeit macht.
💡

Tipps & Tricks

Für eine cremigere Textur die Suppe länger pürieren oder einen Schuss Sahne hinzufügen. Den Schärfegrad anpassen, indem Sie die Menge an Cayennepfeffer variieren oder eine mildere Wurst wählen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die scharfen Würstchen durch eine vegetarische Alternative ersetzen oder andere Gemüse wie Zucchini oder Paprika für eine Abwechslung hinzufügen.
🗄️

Aufbewahrung

Die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Sanft auf dem Herd erhitzen und bei Bedarf etwas Brühe hinzufügen, wenn die Suppe eindickt.
📚

Rezeptgeschichte

Kartoffelsuppen sind in vielen Küchen aufgrund ihrer Einfachheit und Herzhaftigkeit ein Grundnahrungsmittel. Die Zugabe von Würstchen hebt das Gericht hervor und macht es zu einer beliebten Wahl in europäischen und amerikanischen Küchen.
🥗

Nährwertangaben

Diese Suppe ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien aus dem Gemüse und Protein aus der Wurst, was sie zu einer nahrhaften Option macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Diese Suppe passt gut zu knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

herzhaft Komfortessen einfach schnell scharf

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

mittagessen abendessen snack

Gang

suppe hauptgericht

Zubereitungsarten

kochen sautieren blanchieren blanchieren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Ernährungsformen

zuckerarm kohlenhydratarm halal

Allergene

sulfite

Jahreszeiten

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