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Misto di Pomodori con Salsa di Erbe Piccante

von
S
Sophie

Un'insalata di pomodori vibrante e rinfrescante con una salsa di erbe piccante, perfetta per i raduni estivi.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Misto di Pomodori con Salsa di Erbe Piccante

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Pomodoro eredità oder Pomodoro ciliegia
  • 1 taz
    Pomodoro d'uva maturo oder Pomodoro prugna
  • 2 c.
    Cappero salato oder Oliva verde
  • 1 c.no
    Senape di digione liscio oder Senape integrale
  • 1 c.no
    Zucchero di canna leggero oder Miele
  • 5
    Foglia di basilico fresco oder Prezzemolo
  • 2 c.
    Aceto di vino rosso stagionato oder Aceto di mele
  • 3 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di avocado

Anleitung

1

Prepara i pomodori

Taglia i pomodori heirloom a spicchi e dimezza i pomodori ciliegia.

Usa un coltello affilato per evitare di schiacciare i pomodori e ottenere tagli netti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro pomodoro d'uva
2

Disponi i pomodori

Disponi i pomodori preparati su un vassoio da portata.

Mescola pomodori di diversi colori per una presentazione visivamente accattivante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro pomodoro d'uva
3

Prepara la salsa

Unisci i capperi, la senape di Digione, lo zucchero di canna, le foglie di basilico, l'aceto di vino rosso e l'olio d'oliva in un barattolo.

Agita energicamente il barattolo per assicurarti che la salsa emulsionisca correttamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cappero senape di digione zucchero di canna foglia di basilico aceto di vino rosso olio d'oliva
4

Condisci l'insalata

Versa la salsa uniformemente sui pomodori.

Versa la salsa lentamente per garantire una copertura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cappero senape di digione zucchero di canna foglia di basilico aceto di vino rosso olio d'oliva
5

Raffredda l'insalata

Metti l'insalata in frigorifero per 10 minuti prima di servire.

Raffreddare esalta i sapori e rende l'insalata più rinfrescante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro pomodoro d'uva cappero senape di digione zucchero di canna foglia di basilico aceto di vino rosso olio d'oliva

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 80 kcal
Fett 7.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 1 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la perfetta insalata estiva con la nostra ricetta Misto di Pomodori con Salsa di Erbe Piccante. Caratterizzata da un mix di pomodori freschi e una salsa piccante a base di capperi, senape di Digione e erbe fresche, questo piatto è sia rinfrescante che saporito. Ideale per picnic, barbecue o come antipasto leggero, questa ricetta è veloce da preparare e sicura di impressionare.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ricca di verdure fresche e grassi sani dall'olio d'oliva, rendendola una scelta nutriente per ogni pasto. La combinazione di pomodori ed erbe fornisce antiossidanti e vitamine, supportando la salute generale.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, utilizza una varietà di pomodori maturi di diversi colori e dimensioni. Raffredda l'insalata per 15 minuti prima di servire per far amalgamare i sapori.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere formaggio feta sbriciolato o pinoli tostati per una consistenza e un sapore extra. Per un tocco piccante, includi un pizzico di peperoncino rosso nella salsa.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Porta a temperatura ambiente prima di servire per il miglior sapore.
📚

Rezeptgeschichte

Le insalate di pomodori sono state un pilastro della cucina mediterranea per secoli, celebrate per la loro semplicità e per il loro utilizzo di ingredienti freschi e di stagione.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è povero di calorie e ricco di vitamine A e C, oltre a grassi sani dall'olio d'oliva.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa insalata con pollo o pesce alla griglia per un pasto completo, oppure servila insieme a pane croccante per un pranzo leggero.

Tags

veloce sano rinfrescante facile estate senza cottura

Rezeptkategorien

Küche

mediterranea altro

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino brunch

Gang

insalata contorno

Zubereitungsarten

crudo

Anlässe

quotidiano picnic brunch

Ernährungsformen

vegano vegetariano senza glutine senza lattosio basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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