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Bistecca di Prosciutto Glassa con Miele e Agrumi

von
S
Sophie

Una deliziosa variante di una classica ricetta di prosciutto, con una glassa di miele e agrumi per un sapore dolce e aspro.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Bistecca di Prosciutto Glassa con Miele e Agrumi

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/4 taz
    Miele naturale oder Sciroppo d'acero
  • 1 intero
    Lime fresco oder Limone
  • 2 intero
    Bistecca di prosciutto taglio spesso oder Costolette di maiale
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina

Anleitung

1

Preparare la glassa

Unire il miele e il succo di lime in una ciotola piccola e sbattere fino a ottenere un composto omogeneo.

Scaldare leggermente il miele se è troppo denso per mescolarlo facilmente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miele lime
2

Marinare il prosciutto

Strofinare la glassa su entrambi i lati delle bistecche di prosciutto e lasciarle marinare per almeno 1 ora in frigorifero.

Mettere le bistecche di prosciutto in un sacchetto richiudibile per una marinatura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di prosciutto miele lime
3

Scaldare la padella

Sciogliere il burro in una padella a fuoco medio.

Assicurarsi che il burro non bruci; regolare il calore se necessario.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
4

Cuocere il prosciutto

Cuocere le bistecche di prosciutto nella padella, circa 3 minuti per lato, fino a doratura e ben riscaldate.

Premere delicatamente le bistecche di prosciutto con una spatola per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di prosciutto
5

Servire e gustare

Servire le bistecche di prosciutto calde, irrorate con la glassa rimanente.

Guarnire con fette di lime per una presentazione fresca.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di prosciutto miele lime

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 15 g
Eiweiß 18 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per una bistecca di prosciutto glassata con una glassa di miele e agrumi. Questo piatto è veloce, facile e ricco di sapore, rendendolo ideale per ogni occasione.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e offre un equilibrio di sapori dolci e aspri. È perfetta per chi cerca un pasto veloce ma soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per esaltare il sapore, lasciare marinare il prosciutto nella glassa per un tempo più lungo. Utilizzare succo di agrumi fresco per il miglior gusto.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il miele con sciroppo d'acero per un profilo di dolcezza diverso. Aggiungi un pizzico di peperoncino per un tocco piccante.
🗄️

Aufbewahrung

Conservare eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente in una padella o nel microonde.
📚

Rezeptgeschichte

Le bistecche di prosciutto sono state un alimento base in molte cucine, spesso glassate per esaltarne il sapore. Questa ricetta aggiunge una svolta moderna con una combinazione di miele e agrumi.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce vitamine essenziali dalla glassa di agrumi.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con verdure arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

veloce facile saporito ricco di proteine

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale

Ernährungsformen

senza glutine

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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