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Thai-Style Truthahn-Slider mit würziger Gurkenrelish und scharfer Limettenmayonnaise

von
S
Sophie

Diese von Thailand inspirierten Truthahn-Slider sind voller Geschmack und werden mit einer erfrischenden Gurkenrelish und einer würzigen Limettenmayonnaise serviert.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Thai-Style Truthahn-Slider mit würziger Gurkenrelish und scharfer Limettenmayonnaise

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1
    Gurke frisch oder Zucchini
  • 1
    Rote paprika knusprig oder Gelbe paprika
  • 2 el
    Limettensaft frisch oder Zitronensaft
  • 1 tl
    Sriracha-sauce scharf oder Chili-knoblauch-sauce
  • 2
    Frühlingszwiebel gehackt oder Schnittlauch
  • 2 el
    Koriander frisch oder Petersilie
  • 1 el
    Limettensaft frisch oder Zitronensaft
  • 1 tl
    Sriracha-sauce scharf oder Chili-knoblauch-sauce
  • 4 el
    Mayonnaise cremig oder Griechischer joghurt
  • 500 g
    Gemahlenes truthahn mager oder Gemahlenes hähnchen
  • 2
    Frühlingszwiebel gehackt oder Schnittlauch
  • 2 el
    Koriander frisch oder Petersilie
  • 1 el
    Sojasauce natriumarm oder Tamari
  • 1 tl
    Fischsauce herzhaft oder Austernsauce
  • 1 tl
    Frische ingwer gerieben oder Gemahlener ingwer
  • 1/2 tl
    Frisch gemahlener schwarzer pfeffer grob oder Weißer pfeffer
  • 1 tasse
    Bohnenspross frisch oder Geriebener salat

Anleitung

1

Bereite die Gurkenrelish vor

Kombiniere die Gurke, die rote Paprika, den Limettensaft, die Sriracha-Sauce, die Frühlingszwiebeln und den Koriander in einer Schüssel. Gut vermischen und im Kühlschrank aufbewahren.

Kühle die Relish mindestens 30 Minuten, damit sich die Aromen verbinden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gurke rote paprika limettensaft sriracha-sauce frühlingszwiebel koriander
2

Bereite die scharfe Limettenmayonnaise zu

Mische den Limettensaft, die Sriracha-Sauce und die Mayonnaise in einer kleinen Schüssel. Im Kühlschrank aufbewahren, bis sie benötigt wird.

Passe die Menge der Sriracha nach deinem bevorzugten Schärfegrad an.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

limettensaft sriracha-sauce mayonnaise
3

Bereite die Truthahn-Patties vor

Kombiniere das gemahlene Truthahnfleisch, die Frühlingszwiebeln, den Koriander, die Sojasauce, die Fischsauce, den Ingwer und den schwarzen Pfeffer in einer großen Schüssel. Forme 4 Patties.

Vermeide es, das Fleisch zu stark zu vermischen, um die Patties zart zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gemahlenes truthahn frühlingszwiebel koriander sojasauce fischsauce frische ingwer frisch gemahlener schwarzer pfeffer
4

Koche die Patties

Grille die Patties bei mittlerer Hitze etwa 4 Minuten pro Seite oder bis sie vollständig durchgegart sind.

Verwende ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 74°C erreicht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gemahlenes truthahn
5

Röste die Brötchen

Röste die Brötchen auf dem Grill, bis sie leicht gebräunt sind.

Beobachte die Brötchen, um ein Verbrennen zu vermeiden.

6

Stelle die Slider zusammen

Verteile die scharfe Limettenmayonnaise auf der oberen Hälfte jedes Brötchens. Lege die Patties auf die unteren Hälften, toppe sie mit Gurkenrelish und Sojasprossen und schließe die Burger.

Sofort servieren für den besten Geschmack und die beste Textur.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mayonnaise gemahlenes truthahn gurke bohnenspross

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 180 kcal
Fett 8 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke die lebendigen Aromen der thailändischen Küche mit diesen Truthahn-Slidern, die eine erfrischende Gurkenrelish und eine scharfe Limettenmayonnaise bieten. Perfekt für eine schnelle und köstliche Mahlzeit.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die nach einer geschmackvollen und gesunden Mahlzeit suchen. Das magere Truthahnfleisch liefert Protein, während die Gurkenrelish eine frische und knusprige Textur hinzufügt.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwende frische Kräuter und Gewürze. Das Rösten der Brötchen sorgt für einen köstlichen Crunch und verbessert den Gesamtgeschmack.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst gemahlenes Hähnchen anstelle von Truthahn verwenden oder eine pflanzliche Hackfleischalternative für eine vegetarische Version nutzen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre übrig gebliebene Patties und Relish getrennt in luftdichten Behältern im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme die Patties in einer Pfanne oder Mikrowelle vor dem Servieren.
📚

Rezeptgeschichte

Die thailändische Küche ist bekannt für ihr Gleichgewicht von süßen, sauren, salzigen und scharfen Aromen. Dieses Rezept vereint diese Elemente in einer modernen Variante eines klassischen Burgers.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Fett, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Die frischen Gemüse in der Relish fügen Vitamine und Ballaststoffe hinzu.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere diese Slider mit einer Beilage aus Süßkartoffelpommes oder einem leichten asiatisch inspirierten Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

thailändisch truthahn slider schnell gesund

Rezeptkategorien

Küche

andere amerikanisch

Mahlzeitart

mittagessen abendessen snack

Gang

hauptgericht vorspeise

Zubereitungsarten

grillen

Anlässe

abendessen unter der woche sommergrillen familientreffen picknick

Ernährungsformen

zuckerarm kohlenhydratarm keto pescetarisch halal

Allergene

sojabohnen fisch senf sulfite milch

Jahreszeiten

sommer ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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