Ein knuspriger Flammkuchen mit cremigem Schmand, Zwiebeln und vegetarischem Speck, perfekt als Snack oder Hauptgericht.
Lockerer, aromatischer gebratener Reis mit Tofu-„Ei“ und Gemüse – schnell zubereitet, mit perfektem Biss und ausgewogenem Geschmack. Perfekt zum Resteverwerten und als schnelles Hauptgericht.
Ein Schichtsalat inspiriert vom klassischen Big Mac, ideal für Partys. Mit Hackfleisch, Eisbergsalat, Käse, Gewürzgurken und einer würzigen Sauce.
Ein cremiger Brotaufstrich aus Avocado, Ei und frischen Kräutern, perfekt für Toast oder als Dip.
Ein cremiges Risotto mit Möhren, Curry und Frischkäse, das mit Gemüsebrühe und Tomaten verfeinert wird.
Ein erfrischender Sommersalat mit Wassermelone, Feta, Gurke, Minze und Petersilie. Perfekt für heiße Tage und Grillabende, schnell zubereitet und voller Geschmack.
Schnelle, proteinreiche Quark-Käulchen aus Dinkelmehl, Magerquark und Ei, in der Pfanne gebraten. Perfekt als günstiges Fitness-Frühstück oder Snack.
Dieser chinesische Klassiker ist schnell zubereitet, aromatisch und eignet sich perfekt als schnelles Hauptgericht oder Beilage. Die Kombination aus lockerem Reis, Ei, Gemüse und würzigen Saucen sorgt für authentischen Geschmack wie beim Takeout.
Knusprige Kartoffelbissen werden mit frischem Knoblauch, gehackten Kräutern und geriebenem Parmesan verfeinert. Perfekt als Vorspeise oder Beilage für festliche Anlässe.
Eine cremige Suppe mit italienischer Wurst, Spinat und Tortellini, die in weniger als 30 Minuten in nur einem Topf zubereitet wird. Perfekt für kalte Wintertage und einfach vorzubereiten.
Eine cremige Suppe mit italienischer Wurst, Spinat und Tortellini, die in weniger als 30 Minuten in nur einem Topf zubereitet wird. Perfekt für kalte Wintertage und einfach vorzubereiten.
Ein sättigender, proteinreicher Salat mit fruchtigem Mango, cremiger Avocado und knusprigen Kichererbsen, serviert auf Tofu-Reis. Perfekt für ein einfaches, ausgewogenes Abendessen.
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