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Würziges zerrissenes Rindfleisch für Tacos und Burritos

by
S
Sophie

Dieses Rezept bietet ein schmackhaftes und zartes zerrissenes Rindfleisch, perfekt für Tacos oder Burritos, mit einer würzigen Note.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 75 min
Difficulty
Würziges zerrissenes Rindfleisch für Tacos und Burritos

Ingredients

6 servings
|
  • 0.68 kgs
    Rinderbraten knochenlos or Schweineschulter
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb or Rote zwiebel
  • 1 ganz
    Paprika grün or Rote paprika
  • 2 ganz
    Chipotle-pfeffer konserviert or Geräuchertes paprikapulver
  • 1/2 bd
    Koriander frisch or Petersilie
  • 4 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Kreuzkümmel gemahlen or Koriander
  • 1 tl
    Oregano getrocknet or Thymian
  • 1 tasse
    Wasser or Brühe
  • 1 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl

Instructions

1

Rindfleisch würzen

Würzen Sie den Rinderbraten großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer.

Lassen Sie das Rindfleisch nach dem Würzen einige Minuten ruhen, damit es die Aromen aufnehmen kann.

Ingredients needed for this step

rinderbraten salz schwarzer pfeffer
2

Rindfleisch anbraten

Erhitzen Sie Olivenöl im Druckkochtopf und braten Sie das Rindfleisch von allen Seiten an, bis es braun ist.

Stellen Sie sicher, dass das Öl heiß ist, bevor Sie das Rindfleisch hinzufügen, um eine gute Bräunung zu erzielen.

Ingredients needed for this step

rinderbraten olivenöl
3

Gemüse vorbereiten

Schneiden Sie die Zwiebel, die Paprika und den Koriander und schälen und zerdrücken Sie die Knoblauchzehen.

Das Zerdrücken von Knoblauch setzt seine Öle frei und verstärkt den Geschmack.

Ingredients needed for this step

zwiebel paprika koriander knoblauch
4

Entfernen und abtropfen

Nehmen Sie das Rindfleisch aus dem Kochtopf und stellen Sie es beiseite. Lassen Sie überschüssiges Öl aus dem Kochtopf ab.

Verwenden Sie einen Schaumlöffel, um überschüssiges Öl zu entfernen.

Ingredients needed for this step

rinderbraten olivenöl
5

Zutaten in den Kochtopf geben

Legen Sie das Rindfleisch zurück in den Kochtopf zusammen mit dem gehackten Gemüse, Chipotle-Paprika, Kreuzkümmel, Oregano und Wasser.

Schichten Sie das Gemüse gleichmäßig um das Rindfleisch für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

rinderbraten zwiebel paprika chipotle-pfeffer kreuzkümmel oregano wasser
6

Rindfleisch garen

Schließen Sie den Druckkochtopf und garen Sie bei hohem Druck für 1 Stunde. Lassen Sie ihn natürlich abkühlen.

Das natürliche Abkühlen hilft, die Säfte im Rindfleisch zu behalten.

Ingredients needed for this step

rinderbraten wasser
7

Ruhen lassen und über Gemüse entscheiden

Nehmen Sie das Rindfleisch heraus und lassen Sie es 5 Minuten ruhen. Entsorgen Sie das Gemüse oder mischen Sie es für zusätzlichen Geschmack unter das Rindfleisch.

Das Ruhen lässt die Säfte im Fleisch sich verteilen.

Ingredients needed for this step

rinderbraten zwiebel paprika chipotle-pfeffer
8

Rindfleisch zerrupfen

Zerreißen Sie das Rindfleisch mit zwei Gabeln und entfernen Sie Fett oder Sehnen.

Zerreißen Sie das Rindfleisch, solange es noch warm ist, um die Handhabung zu erleichtern.

Ingredients needed for this step

rinderbraten
9

Rindfleisch befeuchten

Geben Sie das zerrissene Rindfleisch mit einer kleinen Menge der Kochflüssigkeit zurück in den Kochtopf, um es feucht zu halten.

Das Hinzufügen von Flüssigkeit verhindert, dass das Rindfleisch austrocknet.

Ingredients needed for this step

rinderbraten wasser
10

Servieren und genießen

Servieren Sie das Rindfleisch warm in Tacos oder Burritos mit Ihren Lieblingsbelägen.

Bieten Sie eine Vielzahl von Belägen wie Salsa, Guacamole und Käse zur individuellen Anpassung an.

Ingredients needed for this step

rinderbraten

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 5.2 g
Fiber 1.5 g
Sugar 1.2 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für würziges zerrissenes Rindfleisch, ideal für Tacos oder Burritos. Dieses Gericht kombiniert zartes Rindfleisch mit einer Mischung aus Gewürzen und frischen Zutaten und schafft eine schmackhafte und zufriedenstellende Mahlzeit. Perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist großartig für alle, die herzhafte und geschmackvolle Mahlzeiten genießen. Es ist reich an Protein und kann an verschiedene diätetische Vorlieben angepasst werden.
💡

Tips & Tricks

Für zusätzlichen Geschmack marinieren Sie das Rindfleisch über Nacht mit den Gewürzen. Verwenden Sie frische Kräuter für den besten Geschmack und passen Sie die Schärfe nach Ihrem Geschmack an.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Rindfleisch durch Hähnchen oder Schweinefleisch ersetzen, um eine andere Variante zu erhalten. Fügen Sie mehr Gemüse wie Paprika oder Tomaten für zusätzliche Textur und Geschmack hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle.
📚

Recipe History

Zerrissenes Rindfleisch ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, insbesondere in mexikanischen und Tex-Mex-Gerichten. Es ist eine vielseitige Füllung für Tacos, Burritos und mehr.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und kann kohlenhydratarm zubereitet werden, indem es mit Salatwraps anstelle von Tortillas serviert wird.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses zerrissene Rindfleisch mit frischer Guacamole, Salsa und einer Beilage aus Reis oder Bohnen für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

zerrissenes Rindfleisch Tacos Burritos Druckkochtopf einfaches Abendessen

Recipe Categories

Cuisine

mexikanisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

druckgaren sautieren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty sommergrillen spieletag

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm zuckerarm keto paleo halal koscher

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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