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Sformato Cremoso di Bietola

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico Gratin di Bietola, questa ricetta combina sapori ricchi con una consistenza cremosa per un piatto confortante.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Sformato Cremoso di Bietola

Ingredients

4 servings
|
  • 1 mazzo
    Bietola svizzera fresco or Spinaci
  • 1
    Scalogno piccolo or Cipolla
  • 2
    Spicchio d'aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Olio extravergine d'oliva alta qualità or Burro
  • 2 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 2 c.
    Farina universale or Amido di mais
  • 1 taz
    Latte a basso contenuto di grassi or Latte di mandorla
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato or Cannella
  • 1 c.no
    Timo fresco or Timo essiccato
  • 1 taz
    Formaggio gruyère grattugiato or Formaggio cheddar
  • 1/2 taz
    Pangrattato panko or Pangrattato

Instructions

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 190°C e ungere una teglia con un po' di burro o olio.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una crosta croccante.

2

Preparare la bietola

Lava e taglia la bietola a pezzi di dimensioni morsi.

Usa una centrifuga per insalata per asciugare rapidamente la bietola.

Ingredients needed for this step

bietola svizzera
3

Soffriggere

Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Soffriggi lo scalogno e l'aglio fino a quando non sono fragranti.

Evita di bruciare l'aglio mescolando costantemente.

Ingredients needed for this step

olio extravergine d'oliva scalogno spicchio d'aglio
4

Cucinare la bietola

Aggiungi la bietola nella padella e cuoci fino a quando non appassisce. Metti da parte.

Copri brevemente la padella per aiutare la bietola ad appassire più velocemente.

Ingredients needed for this step

bietola svizzera
5

Preparare il roux

In una pentola, sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi la farina per formare un roux.

Cuoci il roux fino a quando non diventa di un colore dorato chiaro per un sapore nocciolato.

Ingredients needed for this step

burro farina
6

Preparare la salsa

Incorpora gradualmente il latte, la noce moscata e il timo. Cuoci fino a quando la salsa non si addensa.

Continua a mescolare per evitare la formazione di grumi.

Ingredients needed for this step

latte noce moscata timo
7

Aggiungere il formaggio

Incorpora metà del formaggio fino a quando non si scioglie e diventa liscia.

Togli dal fuoco prima che il formaggio si sciolga completamente per evitare la separazione.

Ingredients needed for this step

formaggio gruyère
8

Combinare e trasferire

Unisci la bietola cotta con la salsa e trasferisci nella teglia preparata.

Mescola bene per assicurarti che la bietola sia uniformemente ricoperta.

Ingredients needed for this step

bietola svizzera salsa
9

Aggiungere il topping

Cospargi il pangrattato e il formaggio rimanente sopra.

Per una croccantezza extra, mescola il pangrattato con un po' di olio d'oliva prima di cospargere.

Ingredients needed for this step

pangrattato formaggio gruyère
10

Cuocere in forno

Cuoci nel forno preriscaldato per 25-30 minuti o fino a quando non è dorato e frizzante.

Lascia riposare il piatto per alcuni minuti prima di servire per farlo assestare.

11

Servire

Servi caldo e goditi il tuo sformato cremoso di bietola!

Accompagna con un'insalata fresca o pane croccante per un pasto completo.

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 9 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri lo Sformato Cremoso di Bietola, un piatto confortante che combina tenera bietola con una salsa di formaggio cremosa, cotto fino a doratura perfetta. Perfetto come contorno o piatto principale vegetariano, questa ricetta è facile da preparare e ricca di sapore.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di vitamine e minerali grazie alla bietola, offrendo un'opzione nutriente per i tuoi pasti. È un ottimo modo per incorporare le verdure a foglia verde nella tua dieta mentre ti godi un piatto delizioso e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per una salsa più liscia, assicurati di incorporare il latte nel roux gradualmente per evitare grumi. Puoi anche sperimentare con diversi formaggi per sapori unici.
🔄

Recipe Variations

Prova ad aggiungere uno strato di pomodori a fette sopra prima di infornare per una variante fresca. Puoi anche sostituire la bietola con spinaci o cavolo per un'interpretazione diversa.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C fino a quando non è caldo.
📚

Recipe History

I gratin di bietola sono stati un pilastro della cucina europea, mostrando la versatilità delle verdure a foglia in piatti confortanti.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di calcio e ferro, grazie alla combinazione di bietola e formaggio.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questo piatto con del pane croccante o un'insalata leggera per un pasto completo. Si sposa anche magnificamente con carni arrosto.

Tags

cibo confortante vegetariano formaggioso al forno facile

Recipe Categories

Cuisine

altro mediterranea

Meal Type

cena pranzo altro

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

quotidiano riunione di famiglia cena infrasettimanale

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

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