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Insalata di Pollo Cremosa Deliziosa

by
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica insalata di pollo, perfetta per un pasto veloce e soddisfacente.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Insalata di Pollo Cremosa Deliziosa

Ingredients

4 servings
|
  • 2 taz
    Pollo cotto e sminuzzato or Tacchino
  • 1/2 taz
    Sedano fresco or Cetriolo
  • 1/2 taz
    Maionese cremoso or Yogurt greco
  • 1 c.
    Senape dijon or Senape al miele
  • 1 c.
    Miele naturale or Sciroppo d'acero
  • 1/4 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe macinato or Pepe bianco

Instructions

1

Preparazione del sedano

Prepara il sedano lavandolo e tagliandolo a pezzetti piccoli.

Assicurati che il sedano sia fresco e croccante per la migliore consistenza.

Ingredients needed for this step

sedano
2

Unione degli ingredienti

In una grande ciotola per mescolare, unisci il pollo cotto e sminuzzato con il sedano tritato.

Mescola delicatamente per evitare di rompere i pezzi di pollo.

Ingredients needed for this step

pollo sedano
3

Preparazione del condimento

In una ciotola piccola separata, sbatti insieme la maionese, la senape di Digione, il miele, il sale e il pepe per creare il condimento.

Assaggia il condimento e aggiusta il sapore secondo le tue preferenze.

Ingredients needed for this step

maionese senape miele sale pepe
4

Condimento dell'insalata

Versa il condimento sulla miscela di pollo e sedano e mescola fino a quando non è uniformemente ricoperto.

Assicurati che tutti gli ingredienti siano ben ricoperti per un sapore uniforme.

Ingredients needed for this step

condimento
5

Servizio dell'insalata

Servi immediatamente l'insalata di pollo, oppure mettila in frigorifero per 15 minuti prima di servire per un gusto rinfrescante.

Guarnisci con erbe fresche come prezzemolo o aneto per un sapore e una presentazione aggiuntivi.

Ingredients needed for this step

insalata di pollo

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 6 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 18 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri l'Insalata di Pollo Cremosa Deliziosa, una ricetta veloce e facile che presenta pollo tenero, sedano croccante e un condimento cremoso al miele e senape. Perfetta per il pranzo o la cena.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola una scelta eccellente per chi cerca di mantenere una dieta sana ed equilibrata. L'inclusione di ingredienti freschi garantisce un pasto nutriente e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore aggiuntivo, considera di tostare il pane o aggiungere una spolverata delle tue erbe preferite all'insalata. Usa ingredienti freschi e di alta qualità per i migliori risultati.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere mele o uva a cubetti per un tocco di dolcezza, oppure sostituire la maionese con yogurt greco per una versione più leggera.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di tre giorni. Mescola bene prima di servire di nuovo.
📚

Recipe History

L'insalata di pollo è un piatto amato da secoli, con varianti trovate in molte cucine del mondo. Questa versione aggiunge un tocco moderno con un condimento al miele e senape.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali dal sedano e dal pollo. È una scelta sana per un pasto equilibrato.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questa insalata di pollo con pane integrale o cracker per un pasto completo. Si abbina bene anche con un'insalata verde fresca o una ciotola di zuppa.

Tags

veloce facile sano alto-proteine

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

pranzo cena spuntino

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

altro

Occasions

quotidiano picnic cena condivisa pranzo riunione di famiglia

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica halal kosher

Allergens

senape sedano

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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