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Bananen-Erdnussbutter-Brot

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes, die den nussigen Reichtum von Erdnussbutter integriert und so einen feuchten und geschmackvollen Genuss bietet.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Bananen-Erdnussbutter-Brot

Ingredients

8 servings
|
  • 1.5 tasse
    Weißmehl or Vollkornmehl
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1/2 tl
    Backpulver
  • 1/4 tl
    Salz
  • 1/2 tasse
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1/2 tasse
    Erdnussbutter cremig or Mandelbutter
  • 3/4 tasse
    Zucker granuliert or Brauner zucker
  • 2
    Ei groß or Leinsamen-ei
  • 3
    Banane reif

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

2

Trockene Zutaten mischen

In einer Rührschüssel das Mehl, Backpulver, Natron und Salz sieben.

Das Sieben hilft, die Treibmittel gleichmäßig zu verteilen und Klumpen zu entfernen.

Ingredients needed for this step

weißmehl backpulver backpulver salz
3

Butter und Erdnussbutter vermengen

In einer anderen Schüssel die Butter und Erdnussbutter cremig rühren.

Weiche Butter lässt sich leichter vermengen und sorgt für eine glattere Mischung.

Ingredients needed for this step

butter erdnussbutter
4

Zucker hinzufügen

Fügen Sie nach und nach den Zucker zur Buttermasse hinzu und schlagen Sie, bis sie leicht und fluffig ist.

Das schrittweise Hinzufügen von Zucker hilft, Luft in die Mischung einzubringen, wodurch das Brot leichter wird.

Ingredients needed for this step

zucker
5

Eier hinzufügen

Schlagen Sie die Eier nacheinander ein und stellen Sie sicher, dass jedes vollständig eingearbeitet ist.

Das Hinzufügen von Eiern einzeln sorgt für einen glatteren Teig.

Ingredients needed for this step

ei
6

Bananen zerdrücken

Die Bananen zerdrücken und in die feuchte Mischung einrühren.

Verwenden Sie eine Gabel oder einen Kartoffelstampfer zum schnellen Zerdrücken.

Ingredients needed for this step

banane
7

Trockene Zutaten einarbeiten

Fügen Sie nach und nach die trockenen Zutaten zur feuchten Mischung hinzu und rühren Sie, bis alles gerade so vermischt ist.

Vermeiden Sie das Übermixen, um einen dichten Laib zu verhindern.

Ingredients needed for this step

weißmehl backpulver backpulver salz
8

Teig in die Form gießen

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform.

Das Fetten der Form sorgt für ein einfaches Herausnehmen des gebackenen Laibs.

9

Brot backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 40-50 Minuten, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie das Brot am unteren Ende der Backzeit, um ein Überbacken zu vermeiden.

10

Brot abkühlen lassen

Lassen Sie das Brot 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie es auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

Das Abkühlen des Brotes in der Form hilft, es zu festigen und erleichtert das Herausnehmen.

Nutrition Facts (100g)

Calories 392 kcal
Fat 19.5 g
  • Saturated Fat: 6.5 g
Carbohydrates 49.5 g
Fiber 2.5 g
Sugar 18.5 g
Protein 7.5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Dieses Rezept für Bananen-Erdnussbutter-Brot kombiniert die Süße reifer Bananen mit dem nussigen Geschmack von Erdnussbutter und schafft einen feuchten und köstlichen Laib, der perfekt zum Frühstück oder als Snack geeignet ist.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Energie- und Nährstoffquelle, die die natürliche Süße von Bananen mit der proteinreichen Güte von Erdnussbutter kombiniert. Es ist perfekt für einen aktiven Lebensstil.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie überreife Bananen, da sie süßer und leichter zu zerdrücken sind. Vermeiden Sie auch das Übermixen des Teigs, um einen zarten Laib zu gewährleisten.
🔄

Recipe Variations

Sie können Schokoladenstückchen oder gehackte Nüsse zum Teig hinzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten. Alternativ können Sie auch Mandelbutter anstelle von Erdnussbutter verwenden, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie das Brot in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage auf oder kühlen Sie es bis zu einer Woche. Sie können auch Scheiben für eine längere Lagerung einfrieren.
📚

Recipe History

Bananenbrot ist seit Jahrzehnten ein beliebtes Rezept, das oft zubereitet wird, um überreife Bananen zu verwerten. Die Zugabe von Erdnussbutter ist eine moderne Wendung, die den Geschmack und die Textur verbessert.
🥗

Nutritional Information

Dieses Brot ist eine gute Quelle für Kalium aus den Bananen und Protein aus der Erdnussbutter, was es zu einem nahrhaften Snack oder Frühstücksoption macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Genießen Sie dieses Brot mit einer Tasse Kaffee oder Tee für ein köstliches Frühstück oder einen Snack. Es passt auch gut zu einem Klecks Joghurt oder einem Aufstrich aus Marmelade.

Tags

schnell einfach familienfreundlich bananenbrot erdnussbutter

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

frühstück snack dessert

Course

dessert sonstiges

Cooking Methods

backen

Occasions

alltag snack frühstück

Dietary Restrictions

vegetarisch pescetarisch halal

Allergens

erdnüsse eier gluten milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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