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Pagnotta di Segale Sourdough Rustica

by
S
Sophie

Un pane di segale sostanzioso e saporito con una crosta croccante e un interno morbido.

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Preparation time (min) 420 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Pagnotta di Segale Sourdough Rustica

Ingredients

8 servings
|
  • 1 taz
    Lievito madre attivo or Nessuno
  • 1 taz
    Farina di segale intero or Nessuno
  • 1 taz
    Acqua caldo or Nessuno
  • 1 c.no
    Lievito lievito secco attivo or Nessuno
  • 1/2 taz
    Acqua caldo or Nessuno
  • 1 taz
    Farina integrale nessuno or Nessuno
  • 1.8 taz
    Farina 00 nessuno or Nessuno
  • 1 c.no
    Sale nessuno or Nessuno
  • 1 c.
    Zucchero nessuno or Nessuno
  • 1 c.
    Seme di cumino nessuno or Nessuno

Instructions

1

Preparazione del composto di lievito madre

Mescola il lievito madre, la farina di segale e l'acqua tiepida in una ciotola grande fino a ottenere un composto omogeneo.

Lascia riposare il composto più a lungo per esaltare il sapore acido.

Ingredients needed for this step

lievito madre farina di segale acqua
2

Fermentazione del composto di lievito madre

Copri la ciotola con pellicola trasparente e lasciala riposare in un luogo caldo per 6-24 ore fino a quando non diventa spumosa.

Scegli un posto caldo nella tua cucina per accelerare il processo di fermentazione.

3

Preparazione del lievito

Sciogli il lievito in acqua tiepida in una ciotola piccola e lascialo riposare per 5 minuti fino a quando non diventa schiumoso.

Assicurati che l'acqua non sia troppo calda per evitare di uccidere il lievito.

Ingredients needed for this step

lievito acqua
4

Unione degli ingredienti

Aggiungi il composto di lievito al composto di lievito madre insieme alla farina integrale, alla farina 00, al sale, allo zucchero e ai semi di cumino. Mescola fino a formare un impasto.

Usa un'impastatrice per facilitare la mescolatura e la lavorazione.

Ingredients needed for this step

lievito farina integrale farina 00 sale zucchero seme di cumino
5

Lavorazione dell'impasto

Impasta l'impasto per 9-10 minuti fino a ottenere una consistenza liscia ed elastica. Aggiungi altra farina se l'impasto è troppo appiccicoso.

L'impasto dovrebbe essere leggermente appiccicoso ma gestibile.

Ingredients needed for this step

farina 00
6

Lievitazione dell'impasto

Copri l'impasto e lascialo lievitare in un luogo caldo per 1-1.5 ore fino a raddoppiare di volume.

Copri la ciotola con un panno umido per evitare che l'impasto si secchi.

7

Formatura della pagnotta

Sgonfia l'impasto e modellalo in una pagnotta rotonda. Posizionalo su una pietra da forno o su una teglia da forno unta.

Spolvera la superficie con farina per evitare che si attacchi.

8

Seconda lievitazione

Copri leggermente la pagnotta e lasciala lievitare per 30 minuti fino a quasi raddoppiare.

Evita di sovrallevitare per mantenere la struttura del pane.

9

Preparazione per la cottura

Preriscalda il forno a 220°C. Incidi la parte superiore della pagnotta e spruzzala con acqua.

L'incisione permette al pane di espandersi correttamente durante la cottura.

10

Cottura della pagnotta

Cuoci la pagnotta per 9 minuti, spruzzandola con acqua ogni 3 minuti. Riduci la temperatura del forno a 200°C e cuoci per altri 20-25 minuti fino a doratura.

Il pane è pronto quando suona vuoto se picchiettato sul fondo.

11

Raffreddamento del pane

Trasferisci il pane su una griglia per raffreddare e lascialo raffreddare completamente prima di affettarlo.

Il raffreddamento permette alla mollica di stabilizzarsi correttamente.

12

Servizio del pane

Servi il pane come contorno o usalo per fare panini. Buon appetito!

Accompagna con burro o la tua crema preferita per un delizioso spuntino.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 1.5 g
  • Saturated Fat: 0.3 g
Carbohydrates 50 g
Fiber 4 g
Sugar 1 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta perfetta per una Pagnotta di Segale Sourdough Rustica, un pane sostanzioso con una crosta croccante e un interno morbido. Questa ricetta combina farina di segale e farina integrale per un sapore ricco, arricchita con semi di cumino per un tocco tradizionale. Perfetta per panini o come contorno a zuppe e stufati.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa Pagnotta di Segale Sourdough Rustica è una grande fonte di fibre e nutrienti, grazie all'inclusione di farine di segale e integrale. È una scelta salutare per chi cerca un'opzione di pane sostanziosa e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per ottenere i migliori risultati, assicurati che il tuo lievito madre sia attivo e frizzante prima di iniziare. Usa un termometro da cucina per controllare la temperatura dell'acqua per attivare il lievito, puntando a circa 43°C.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere semi come semi di girasole o semi di zucca all'impasto per una maggiore consistenza e sapore. In alternativa, ometti i semi di cumino per un gusto più delicato.
🗄️

Storage Instructions

Conserva il pane in un sacchetto di carta a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni. Per una conservazione più lunga, congela le fette in un contenitore ermetico e tosta secondo necessità.
📚

Recipe History

Il pane di segale è stato un alimento base in molte cucine europee per secoli, apprezzato per la sua consistenza sostanziosa e la sua capacità di rimanere fresco più a lungo rispetto al pane di grano.
🥗

Nutritional Information

Questo pane è ricco di fibre alimentari e fornisce una buona fonte di carboidrati complessi, rendendolo un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo pane a zuppe sostanziose, stufati, o usalo come base per panini aperti con salmone affumicato o formaggio cremoso.

Tags

rustico sourdough segale pane fatto in casa facile

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

pranzo cena spuntino altro

Course

contorno altro

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

quotidiano riunione di famiglia picnic cena condivisa

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri vegano pescetariano halal kosher macrobiotico

Allergens

glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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