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Risotto Cremoso di Zucca e Nocciole

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del risotto classico, con zucca cremosa, nocciole croccanti e salvia aromatica.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Risotto Cremoso di Zucca e Nocciole

Ingredients

4 servings
|
  • 2 taz
    Zucca butternut a dadini or Zucca
  • 1 intero
    Cipolla tritato or Scalogno
  • 2 c.
    Salvia fresco or Timo
  • 1/2 taz
    Nocciola tostato or Mandorla
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino
  • 1.5 taz
    Riso arborio or Riso carnaroli
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco or Vermouth
  • 4 taz
    Brodo vegetale caldo or Brodo di pollo
  • 2 c.
    Burro non salato or Olio d'oliva
  • Sale
  • Pepe nero macinato fresco

Instructions

1

Prepara il brodo

Scalda il brodo vegetale in una pentola e mantienilo caldo a fuoco basso.

Mantenere il brodo caldo assicura che il risotto cuocia in modo uniforme e mantenga la sua consistenza cremosa.

Ingredients needed for this step

brodo vegetale
2

Soffriggi la cipolla

In una grande padella, sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a quando diventa trasparente.

Mescola frequentemente per evitare che la cipolla si scurisca troppo.

Ingredients needed for this step

burro non salato cipolla
3

Cuoci la zucca

Aggiungi la zucca a cubetti nella padella e cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Taglia la zucca in pezzi piccoli e uniformi per assicurarti che cuocia rapidamente e in modo uniforme.

Ingredients needed for this step

zucca butternut
4

Tosta il riso

Incorpora il riso arborio e cuoci per 2 minuti fino a quando i chicchi sono leggermente tostati.

Tostare il riso esalta il suo sapore nocciolato e lo aiuta ad assorbire meglio il liquido.

Ingredients needed for this step

riso arborio
5

Aggiungi il vino

Versa il vino bianco e mescola fino a quando è per lo più assorbito.

Usa un vino di buona qualità per il miglior sapore.

Ingredients needed for this step

vino bianco secco
6

Cuoci il risotto

Aggiungi il brodo caldo un mestolo alla volta, mescolando costantemente, e lascia assorbire ogni aggiunta prima di aggiungere la successiva.

Mescolare costantemente aiuta a rilasciare l'amido dal riso, rendendo il risotto cremoso.

Ingredients needed for this step

brodo vegetale
7

Completa il risotto

Una volta che il riso è tenero e cremoso, incorpora il parmigiano grattugiato, le nocciole tostate e la salvia fresca. Aggiusta di sale e pepe a piacere.

Assaggia e aggiusta il condimento secondo necessità prima di servire.

Ingredients needed for this step

formaggio parmigiano nocciola salvia sale pepe nero
8

Servi e guarnisci

Servi il risotto caldo, guarnito con ulteriori nocciole e foglie di salvia se desiderato.

Servi immediatamente per gustare il risotto nella sua migliore consistenza e sapore.

Ingredients needed for this step

nocciola salvia

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 6.5 g
  • Saturated Fat: 2.5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 4 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta perfetta per il Risotto Cremoso di Zucca e Nocciole. Questo piatto combina la dolcezza della zucca, la nocciolosità delle nocciole e la cremosità del risotto per un pasto confortante e delizioso.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto confortante ma elegante. La zucca fornisce una dolcezza naturale ed è ricca di vitamine, mentre le nocciole aggiungono una croccantezza deliziosa e grassi sani.
💡

Tips & Tricks

Per un risotto ancora più cremoso, mescola un cucchiaio di mascarpone alla fine. Tosta le nocciole in anticipo per esaltarne il sapore.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la zucca con la zucca per un sapore leggermente diverso. Aggiungi una manciata di spinaci alla fine per un tocco di verde.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fuoco con un po' di brodo per ripristinare la sua consistenza cremosa.
📚

Recipe History

Il risotto è un piatto tradizionale italiano, e questa variante con zucca e nocciole porta un tocco stagionale alla ricetta classica.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di carboidrati per l'energia, e la zucca fornisce fibre e vitamine. Le nocciole contribuiscono con grassi sani e proteine.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo risotto a un vino bianco fresco come il Pinot Grigio o a un'insalata leggera per un pasto equilibrato.

Tags

cibo confort stagionale cena facile vegetariano cucina italiana

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella bollire

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza cena

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte frutta a guscio

Seasons

autunno inverno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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