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BBQ di Maiale Coreano Piccante

by
S
Sophie

Un delizioso piatto di maiale ispirato alla cucina coreana con una marinata piccante e saporita, perfetto per grigliare o cuocere in padella.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
BBQ di Maiale Coreano Piccante

Ingredients

4 servings
|
  • 0.45 kgs
    Maiale affettato sottile or Pollo
  • 1/4 taz
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio or Tamari
  • 2 c.
    Gochujang piccante or Sriracha
  • 2 c.
    Zucchero marrone or Miele
  • 1 c.
    Olio di sesamo tostato or Olio d'oliva
  • 2 spicchio
    Aglio tritato or Polvere d'aglio
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco
  • 2 mazzo
    Cipollotto tritato or Erba cipollina
  • 1 c.
    Seme di sesamo tostato or Seme di girasole

Instructions

1

Affetta il maiale

Prepara il maiale affettandolo sottilmente se non è già affettato.

Congelare leggermente il maiale rende più facile affettarlo sottilmente.

Ingredients needed for this step

maiale
2

Prepara la marinata

In una ciotola per mescolare, unisci salsa di soia, gochujang, zucchero di canna, olio di sesamo, aglio tritato, pepe nero e cipollotti tritati.

Mescola bene per assicurarti che lo zucchero si sciolga completamente.

Ingredients needed for this step

salsa di soia gochujang zucchero olio di sesamo aglio pepe nero cipollotto
3

Marina il maiale

Aggiungi le fette di maiale alla marinata e mescola bene per ricoprire uniformemente.

Usa le mani per massaggiare la marinata nella carne per una migliore assorbimento.

Ingredients needed for this step

maiale marinata
4

Refrigera il maiale

Copri la ciotola e metti in frigorifero per almeno 30 minuti, o tutta la notte per un sapore più intenso.

Una marinatura più lunga migliora il sapore.

Ingredients needed for this step

marinata
5

Cuoci il maiale

Scalda una griglia o una padella a fuoco medio-alto e cuoci le fette di maiale fino a doratura e cottura completa, circa 2-3 minuti per lato.

Evita di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

maiale
6

Servi e guarnisci

Servi il maiale cotto con riso al vapore e guarnisci con semi di sesamo tostati.

Aggiungi un contorno di kimchi per un tocco coreano autentico.

Ingredients needed for this step

maiale seme di sesamo

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 1 g
Sugar 10 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la deliziosa ricetta del BBQ di Maiale Coreano Piccante, un piatto saporito e piccante perfetto per grigliare o cuocere in padella. Preparato con fette di maiale tenere marinate in un mix aromatico di salsa di soia, gochujang, olio di sesamo e aglio, questa ricetta è un must per gli amanti della cucina coreana.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e incorpora ingredienti salutari come aglio e olio di sesamo. È perfetta per chi ama i sapori audaci e desidera esplorare piatti ispirati alla cucina coreana.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, lascia marinare il maiale per tutta la notte. Usa una griglia per un sapore affumicato, o una padella in ghisa per una consistenza croccante. Servi con riso al vapore e kimchi per un pasto completo.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pollo o il manzo al maiale, o usare tofu per un'opzione vegetariana. Regola il livello di spezie aggiungendo più o meno gochujang.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in una padella a fuoco medio fino a quando non è ben caldo.
📚

Recipe History

Il BBQ coreano è una tradizione culinaria popolare, e questa ricetta trae ispirazione dai classici sapori e tecniche coreane.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali dai semi di sesamo e dall'aglio. Abbinalo a verdure per un pasto equilibrato.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi con riso al vapore, kimchi e un contorno di spinaci saltati o germogli di soia per un pasto coreano tradizionale.

Tags

veloce facile coreano bbq piccante

Recipe Categories

Cuisine

coreana altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

grigliare saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia barbecue

Dietary Restrictions

senza lattosio basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergens

soia sesamo

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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