My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Cremiges Hähnchen Panang Curry

by
S
Sophie

Ein reichhaltiges und geschmackvolles Rezept für Hähnchen Panang Curry mit einer cremigen Kokosnussbasis, perfekt für eine wohltuende Mahlzeit.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 35 min
Difficulty
Cremiges Hähnchen Panang Curry

Ingredients

4 servings
|
  • 1/4 tasse
    Currypaste panang or Rote currypaste
  • 1 dose
    Kokosmilch vollfett or Leichte kokosmilch
  • 4
    Kaffirlimettenblatt frisch or Getrocktes kaffir-limettenblatt
  • 0.91 kgs
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Hähnchenschenkel
  • 2 el
    Fischsauce or Sojasauce
  • 2 el
    Limettensaft frisch or Zitronensaft
  • 2 el
    Brauner zucker weich or Palmzucker
  • 1/2 tasse
    Kokoscreme or Schlagsahne
  • 1 ganz
    Zwiebel gehackt or Schalotte
  • 2 el
    Erdnussbutter cremig or Mandelbutter

Instructions

1

Bereite die Currybasis vor

Vermische die Panang-Currypaste und Erdnussbutter in einer kleinen Schüssel.

Das Mischen der Currypaste mit Erdnussbutter verleiht eine cremige Textur und verstärkt den Geschmack.

Ingredients needed for this step

currypaste erdnussbutter
2

Koche die Zwiebel

Erhitze einen Wok bei mittlerer Hitze und füge einen Schuss Öl hinzu. Brate die gehackte Zwiebel, bis sie durchsichtig ist.

Das Kochen der Zwiebel bis sie durchsichtig ist, bringt ihre natürliche Süße hervor.

Ingredients needed for this step

zwiebel
3

Koche die Currybasis

Füge die Currybasis in den Wok hinzu und rühre eine Minute lang, um die Aromen freizusetzen.

Das Rühren der Currypaste im Öl hilft, ihre Aromen freizusetzen.

Ingredients needed for this step

currypaste erdnussbutter
4

Füge die Kokosmilch hinzu

Gieße die Kokosmilch hinzu und bringe sie zum sanften Kochen.

Verwende Kokosmilch mit vollem Fettgehalt für einen reichhaltigeren Geschmack.

Ingredients needed for this step

kokosmilch
5

Koche das Hähnchen

Füge das Hähnchen und die Kaffir-Limettenblätter hinzu. Reduziere die Hitze und lasse es köcheln, bis das Hähnchen durchgegart ist.

Das sanfte Köcheln des Hähnchens sorgt dafür, dass es zart bleibt.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust kaffirlimettenblatt
6

Reduziere die Sauce

Nimm das Hähnchen heraus und lasse die Sauce leicht reduzieren.

Das Reduzieren der Sauce intensiviert ihren Geschmack.

Ingredients needed for this step

kokosmilch
7

Vollende das Curry

Gib das Hähnchen zurück in den Wok und rühre die Kokoscreme, Fischsauce, Limettensaft und braunen Zucker ein.

Passe die Würze nach Geschmack in diesem Schritt an.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust kokoscreme fischsauce limettensaft brauner zucker
8

Serviere und genieße

Serviere das Curry heiß mit gedämpftem Reis oder Fladenbrot.

Garnieren Sie mit frischen Kräutern wie Koriander für zusätzliche Frische.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 18 g
  • Saturated Fat: 12 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 5 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das ultimative Rezept für cremiges Hähnchen Panang Curry, ein köstliches, thailändisch inspiriertes Gericht mit zartem Hähnchen, aromatischen Gewürzen und einer köstlichen Kokoscremesauce. Perfekt für ein gemütliches Abendessen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die kräftige Aromen und cremige Texturen lieben. Es ist reich an Protein und bietet eine sättigende Mahlzeit.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwende frische Kaffir-Limettenblätter und hochwertige Kokosmilch. Passe die Schärfe nach deinem Geschmack an, indem du mehr oder weniger Currypaste hinzufügst.
🔄

Recipe Variations

Du kannst das Hähnchen durch Tofu oder Garnelen ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Füge Gemüse wie Paprika oder Zuckerschoten für zusätzliche Nährstoffe hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle.
📚

Recipe History

Panang Curry ist ein traditionelles thailändisches Gericht, das für seine reichhaltige und cremige Textur bekannt ist und oft als wohltuende Mahlzeit genossen wird.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und gesunden Fetten aus der Kokosmilch, was es zu einer sättigenden und nahrhaften Option macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses Curry mit gedämpftem Jasminreis oder Fladenbrot für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

thailändisch curry hähnchen einfach abendessen

Recipe Categories

Cuisine

thailändisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren pfannenrühren kochen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto pescetarisch halal

Allergens

milch erdnüsse

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience