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Fluffiges Käse-Soufflé-Delight

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Käse-Soufflés, perfekt um Ihre Gäste zu beeindrucken.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Fluffiges Käse-Soufflé-Delight

Ingredients

4 servings
|
  • 1 tasse
    Milch ganz or Sahne
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 2 el
    Mehl allzweck or Glutenfreies mehl
  • 1/2 tl
    Paprika geräuchert or Cayennepfeffer
  • 1/2 tl
    Salz fein or Meersalz
  • 1/4 tl
    Muskatnuss gemahlen or Muskatblüte
  • 4
    Eigelb groß or Eiersatz
  • 4
    Eiweiß groß or Aquafaba
  • 1 tasse
    Gruyère käse gerieben or Cheddar käse
  • 1/4 tasse
    Parmesan gerieben or Pecorino romano

Instructions

1

Ofen und Form vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor und bereiten Sie eine Souffléform vor, indem Sie sie einfetten und mit geriebenem Parmesan bestreuen.

Stellen Sie sicher, dass die Form gleichmäßig beschichtet ist, damit das Soufflé richtig aufgeht.

Ingredients needed for this step

parmesan butter
2

Milch erhitzen

Erwärmen Sie die Milch in einem Kochtopf bei mittlerer Hitze, bis sie dampft.

Lassen Sie die Milch nicht kochen; sie sollte nur warm sein.

Ingredients needed for this step

milch
3

Die Mehlschwitze zubereiten

Schmelzen Sie die Butter in einem anderen Kochtopf und rühren Sie das Mehl ein, um eine Mehlschwitze zu erstellen. 2-3 Minuten ohne Bräunen kochen.

Ständig rühren, um Klumpen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

butter mehl
4

Milch und Mehlschwitze kombinieren

Rühren Sie die warme Milch nach und nach in die Mehlschwitze, bis sie glatt und dick ist. Vom Herd nehmen und Paprika, Salz und Muskatnuss einrühren.

Fügen Sie die Milch langsam hinzu, um Klumpenbildung zu verhindern.

Ingredients needed for this step

milch paprika salz muskatnuss
5

Eigelbe einarbeiten

Fügen Sie die Eigelbe nacheinander hinzu und mischen Sie gut nach jeder Zugabe. Lassen Sie die Mischung auf Raumtemperatur abkühlen.

Stellen Sie sicher, dass die Mischung nicht zu heiß ist, um das Kochen der Eigelbe zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

eigelb
6

Eiweiße schlagen

Schlagen Sie die Eiweiße in einer sauberen Schüssel, bis steife Spitzen entstehen.

Verwenden Sie eine saubere, fettfreie Schüssel für die besten Ergebnisse.

Ingredients needed for this step

eiweiß
7

Eiweiße und Käse unterheben

Falten Sie ein Drittel der Eiweiße in die Basis, um sie aufzulockern, und falten Sie dann vorsichtig die restlichen Eiweiße zusammen mit dem Gruyère-Käse ein.

Seien Sie vorsichtig, um die Luftigkeit der Mischung zu erhalten.

Ingredients needed for this step

eiweiß gruyère käse
8

Das Soufflé backen

Gießen Sie die Mischung in die vorbereitete Form und backen Sie sie 25-30 Minuten lang, bis sie aufgegangen und goldbraun ist.

Vermeiden Sie es, die Ofentür während des Backens zu öffnen, um ein Zusammenfallen zu verhindern.

Ingredients needed for this step

parmesan
9

Das Soufflé servieren

Servieren Sie das Soufflé sofort, solange es noch aufgegangen und warm ist.

Genießen Sie das Soufflé frisch für die beste Textur und den besten Geschmack.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 14 g
  • Saturated Fat: 9 g
Carbohydrates 7 g
Fiber 0 g
Sugar 1 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Dieses Rezept für fluffiges Käse-Soufflé-Delight ist eine moderne Interpretation des klassischen Gerichts, das eine Mischung aus Käsesorten und einen vereinfachten Zubereitungsprozess bietet. Perfekt für Dinnerpartys oder besondere Anlässe, ist dieses Soufflé leicht, luftig und voller Geschmack.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht genießen, das gleichzeitig leicht und luftig ist. Es ist perfekt, um Gäste zu beeindrucken oder ein besonderes Essen zu Hause zu genießen.
💡

Tips & Tricks

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten Zimmertemperatur haben, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Seien Sie vorsichtig beim Unterheben der Eiweiße in die Basis, um die Luftigkeit zu bewahren.
🔄

Recipe Variations

Sie können mit verschiedenen Käsesorten experimentieren, wie Cheddar oder Gouda, um einzigartige Geschmacksprofile zu kreieren. Das Hinzufügen von Kräutern wie Thymian oder Schnittlauch kann ebenfalls den Geschmack verbessern.
🗄️

Storage Instructions

Soufflés schmecken am besten frisch aus dem Ofen. Reste können jedoch vorsichtig in einem niedrigen Ofen wieder aufgewärmt werden, um etwas von ihrer Luftigkeit zurückzugewinnen.
📚

Recipe History

Das Soufflé ist ein klassisches französisches Gericht, das seit Jahrhunderten genossen wird. Diese Version zollt seinen Ursprüngen Tribut und integriert gleichzeitig moderne Techniken.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und Kalzium, dank der Eier und des Käses. Es ist eine sättigende Option für ein besonderes Anlassessen.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Soufflé mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Weißwein für ein komplettes und elegantes Essen.

Tags

Käse-Soufflé französische Küche Abendessen Rezept vegetarisches Gericht elegantes Essen

Recipe Categories

Cuisine

französisch

Meal Type

abendessen andere

Course

hauptgericht vorspeise

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen familientreffen feiertag

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm halal

Allergens

milch eier

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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