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Goldene Parmesan-Dijon-Hähnchen

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung von knusprigem Hähnchen mit einer reichhaltigen Dijon- und Parmesankruste.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Goldene Parmesan-Dijon-Hähnchen

Ingredients

4 servings
|
  • 4
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Hähnchenschenkel
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1/4 tasse
    Dijon-senf glatt or Vollkornsenf
  • 1/4 tasse
    Halbfettcreme leicht or Milch
  • 1 tasse
    Semmelbrösel panko or Zerkleinerter keks
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben or Romano-käse

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 230°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und eine knusprige Kruste.

2

Butter schmelzen

Legen Sie die Butter in eine Auflaufform und lassen Sie sie im Ofen schmelzen, während er vorheizt.

Beobachten Sie die Butter, um zu verhindern, dass sie zu braun wird.

Ingredients needed for this step

butter
3

Senf-Sahne-Mischung herstellen

In einer Rührschüssel die Dijon-Senf und die Sahne glatt verrühren.

Stellen Sie sicher, dass die Mischung gut vermischt ist, um eine gleichmäßige Beschichtung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

dijon-senf halbfettcreme
4

Semmelbrösel-Parmesan-Mischung herstellen

In einer anderen Schüssel die Semmelbrösel und den Parmesan vermischen.

Verwenden Sie frisch geriebenen Parmesan für den besten Geschmack.

Ingredients needed for this step

semmelbrösel parmesan
5

Hähnchen panieren

Tauchen Sie jedes Hähnchenbrustfilet in die Senfmischung und dann in die Semmelbröselmischung.

Drücken Sie die Semmelbrösel auf das Hähnchen, um eine gute Beschichtung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust dijon-senf halbfettcreme semmelbrösel parmesan
6

Hähnchen in die Auflaufform legen

Legen Sie das panierte Hähnchen in die Auflaufform und drehen Sie jedes Stück, um beide Seiten mit der geschmolzenen Butter zu beschichten.

Das Wenden des Hähnchens in der Butter hilft, eine gleichmäßige Knusprigkeit zu erreichen.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust butter
7

Hähnchen backen

Backen Sie das Hähnchen 40-45 Minuten lang, oder bis die Beschichtung goldbraun ist und das Hähnchen durchgegart ist.

Überprüfen Sie die Innentemperatur des Hähnchens, um sicherzustellen, dass es 74°C erreicht.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
8

Hähnchen servieren

Servieren Sie das Hähnchen heiß, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Servieren Sie es mit einer Beilage Ihrer Wahl für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 8 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Goldene Parmesan-Dijon-Hähnchen ist eine köstliche Abwandlung eines klassischen knusprigen Hähnchenrezepts. Mit einer reichhaltigen Dijon-Senf- und Parmesan-Kruste wird dieses Gericht perfekt gebacken und bietet eine geschmackvolle und knusprige Textur. Ideal für ein Familienessen oder einen besonderen Anlass, ist dieses Rezept einfach zuzubereiten und wird sicher beeindrucken.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist reich an Protein und somit eine großartige Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Der Einsatz von Dijon-Senf und Parmesan-Käse verleiht Geschmack, ohne übermäßiges Salz oder Fett zu benötigen, was es zu einer gesünderen Option für alle macht, die ein köstliches Essen genießen möchten.
💡

Tips & Tricks

Für eine extra knusprige Kruste stellen Sie sicher, dass das Hähnchen gründlich mit der Bröselmischung bedeckt ist. Sie können auch eine Prise Ihrer Lieblingskräuter zur Bröselmischung hinzufügen, um eine persönliche Note zu verleihen.
🔄

Recipe Variations

Sie können die Hähnchenbrust durch Hähnchenschenkel ersetzen, um ein saftigeres Ergebnis zu erzielen. Für eine glutenfreie Option verwenden Sie glutenfreie Semmelbrösel anstelle von normalen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, um die knusprige Textur zu erhalten.
📚

Recipe History

Dieses Rezept ist inspiriert von traditionellen im Ofen gebratenen Hähnchengerichten, die klassische Aromen mit einer modernen Note kombinieren, um eine einzigartige und köstliche Mahlzeit zu kreieren.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion dieses Gerichts bietet eine gute Quelle für Protein und Kalzium, dank des Hähnchens und des Parmesan-Käses.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine vollständige und ausgewogene Mahlzeit.

Tags

knuspriges Hähnchen einfaches Abendessen hoher Proteingehalt aus dem Ofen gebacken

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen abendessen

Dietary Restrictions

zuckerarm halal koscher

Allergens

milch eier

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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