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Spiedini di Gamberi alla Cocco e Lime

by
S
Sophie

Un piatto di gamberi ispirato ai tropici con un tocco di lime e cocco, perfetto per la griglia.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 6 min
Difficulty
Spiedini di Gamberi alla Cocco e Lime

Ingredients

4 servings
|
  • 500 g
    Gambero grande or Gambero
  • 1/4 taz
    Salsa di soia leggero or Tamari
  • 2 c.
    Zucchero di canna scuro or Miele
  • 1 c.no
    Zenzero fresco or Zenzero macinato
  • 1 intero
    Lime fresco or Limone
  • 1/4 taz
    Latte di cocco non zuccherato or Crema
  • 2 spicchio
    Aglio tritato or Polvere d'aglio

Instructions

1

Preparare la marinata

In una ciotola per mescolare, unire la salsa di soia, lo zucchero di canna, lo zenzero, il succo e la scorza di lime, il latte di cocco e l'aglio tritato.

Assicurati che lo zucchero sia completamente sciolto per una distribuzione uniforme del sapore.

Ingredients needed for this step

salsa di soia zucchero di canna zenzero lime latte di cocco aglio
2

Marinare i gamberi

Aggiungere i gamberi alla marinata, assicurandosi che siano ben ricoperti. Coprire e lasciare marinare in frigorifero per 30 minuti.

Girare i gamberi a metà marinatura per garantire una marinatura uniforme.

Ingredients needed for this step

gambero marinata
3

Preparare gli spiedini

Infilare i gamberi sugli spiedini, lasciando un piccolo spazio tra ciascun pezzo.

Immergere gli spiedini di legno in acqua in anticipo per evitare che brucino.

Ingredients needed for this step

gambero
4

Grigliare i gamberi

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto. Posizionare gli spiedini sulla griglia e cuocere per 3 minuti su ciascun lato, spennellando con la marinata rimanente.

Evitare di cuocere troppo per mantenere i gamberi teneri.

Ingredients needed for this step

gambero marinata
5

Servire il piatto

Rimuovere i gamberi dagli spiedini e servire immediatamente, guarniti con spicchi di lime se desiderato.

Servire con un contorno di riso al vapore o un'insalata fresca per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

gambero

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 5 g
  • Saturated Fat: 4.5 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 0.5 g
Sugar 6 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la deliziosa ricetta degli Spiedini di Gamberi alla Cocco e Lime, un piatto ispirato ai tropici che combina il gusto aspro del lime con la dolcezza cremosa del cocco. Perfetta per la griglia, questa ricetta è facile da preparare e offre un'esplosione di sapore in ogni morso. Ideale per grigliate estive o una cena veloce in settimana.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine magre dai gamberi e incorpora ingredienti freschi e salutari come lime e latte di cocco. È perfetta per chi cerca un pasto leggero ma saporito.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, lascia marinare i gamberi per almeno 30 minuti. Usa succo di lime fresco per un gusto più aspro e non cuocere troppo i gamberi per mantenerli teneri e succosi.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere un pizzico di peperoncino in fiocchi alla marinata per un tocco piccante o sostituire il latte di cocco con latte di mandorle per un profilo di sapore diverso.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente in una padella o gustali freddi in un'insalata.
📚

Recipe History

Gli spiedini di gamberi grigliati sono stati un piatto popolare nelle regioni tropicali, spesso incorporando ingredienti locali come lime e cocco per esaltare la dolcezza naturale del pesce.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è povero di calorie e ricco di proteine, rendendolo una scelta salutare. L'uso del latte di cocco aggiunge un tocco di grassi sani.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questi spiedini con un'insalata verde fresca o riso jasmine al vapore per un pasto completo.

Tags

veloce sano grigliato frutti di mare estate

Recipe Categories

Cuisine

altro caraibica thailandese

Meal Type

cena pranzo spuntino

Course

piatto principale antipasto

Cooking Methods

grigliare

Occasions

cena infrasettimanale grigliata estiva riunione di famiglia

Dietary Restrictions

senza lattosio senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal kosher

Allergens

pesce soia

Seasons

estate tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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