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Tropisches Gewürz-Brathähnchen

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Brathähnchens, durchzogen von tropischen Aromen und Gewürzen.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 90 min
Difficulty
Tropisches Gewürz-Brathähnchen

Ingredients

4 servings
|
  • 2
    Limette frisch or Zitrone
  • 1/4 tasse
    Honig or Ahornsirup
  • 1/4 tasse
    Rum or Apfelsaft
  • 1/2 tl
    Cayennepfeffer or Paprika
  • 1/4 tl
    Gemahlene nelke or Piment
  • 1/2 tl
    Zimt or Muskatnuss
  • 1/2 tl
    Gemahlener ingwer or Frische ingwer
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen
  • 1 tl
    Salz
  • 1 tl
    Thymian getrocknet or Oregano
  • 1
    Hühnchen ganz

Instructions

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 165°C (325°F) vor.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vollständig vorgeheizt ist, um eine gleichmäßige Kochtemperatur zu gewährleisten.

2

Marinade zubereiten

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel den Limettensaft, den Honig und den Rum, bis alles gut vermischt ist.

Gründlich mischen, um sicherzustellen, dass der Honig vollständig aufgelöst ist und der Geschmack gleichmäßig verteilt wird.

Ingredients needed for this step

limette honig rum
3

Gewürzmischung vorbereiten

Vereinen Sie alle Gewürze und den Thymian in einer anderen Schüssel, um die Gewürzmischung herzustellen.

Mischen Sie die Gewürze gut, um eine gleichmäßige Rub für das Hähnchen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

cayennepfeffer gemahlene nelke zimt gemahlener ingwer schwarzer pfeffer salz thymian
4

Hähnchen würzen

Legen Sie das Hähnchen in eine Bratpfanne. Bestreichen Sie es mit der Marinade und reiben Sie die Gewürzmischung gleichmäßig über das Hähnchen.

Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen gleichmäßig beschichtet ist, um maximalen Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

hühnchen limette honig rum cayennepfeffer gemahlene nelke zimt gemahlener ingwer schwarzer pfeffer salz thymian
5

Hähnchen braten

Braten Sie das Hähnchen im Ofen und bestreichen Sie es alle 20 Minuten mit der restlichen Marinade.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur zu überprüfen, und zielen Sie auf 82°C (180°F) im dicksten Teil des Oberschenkels.

Ingredients needed for this step

hühnchen limette honig rum
6

Hähnchen ruhen lassen

Lassen Sie das Hähnchen nach dem Garen 10 Minuten ruhen, bevor Sie es aufschneiden.

Das Ruhenlassen ermöglicht es den Säften, sich zu verteilen, wodurch das Hähnchen zarter und geschmackvoller wird.

Ingredients needed for this step

hühnchen

Nutrition Facts (100g)

Calories 215 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 5.2 g
Fiber 0.5 g
Sugar 3.8 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das Rezept für Tropisches Gewürz-Brathähnchen, ein geschmackvolles und aromatisches Gericht, perfekt für Familienessen oder besondere Anlässe. Dieses Rezept kombiniert die Frische von Limette, die Süße von Honig und eine Mischung aus warmen Gewürzen, um ein saftiges Brathähnchen zu kreieren, das sowohl einfach zuzubereiten als auch beeindruckend zu servieren ist.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine Balance zwischen süßen und herzhaften Aromen lieben. Die Verwendung von natürlichen Zutaten wie Limette und Honig sorgt für eine gesunde Mahlzeit. Es ist eine großartige Wahl für Familienfeiern oder ein besonderes Abendessen.
💡

Tips & Tricks

Um sicherzustellen, dass das Hähnchen saftig bleibt, lassen Sie es nach dem Braten ruhen, bevor Sie es aufschneiden. Dies ermöglicht es den Säften, sich im Fleisch zu verteilen. Außerdem sollten Sie ein Fleischthermometer verwenden, um den Gargrad zu überprüfen.
🔄

Recipe Variations

Für einen schärferen Kick fügen Sie eine Prise Chiliflocken zur Gewürzmischung hinzu. Alternativ können Sie Orangensaft anstelle von Limettensaft verwenden, um einen süßeren Zitrusgeschmack zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie es im Ofen, um die knusprige Haut zu erhalten.
📚

Recipe History

Brathähnchen ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, und diese tropische Variation lässt sich von karibischen Aromen inspirieren, die Gewürze und Zitrusfrüchte für eine einzigartige Note vereinen.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Balance der Aromen, ohne übermäßige Kalorien. Die Gewürze fügen Antioxidantien hinzu und der Limettensaft bietet eine Dosis Vitamin C.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit. Eine Beilage aus Kokosreis würde die tropischen Aromen ebenfalls wunderbar ergänzen.

Tags

tropisch gewürzt brathähnchen karibische Aromen einfaches Abendessen

Recipe Categories

Cuisine

karibisch andere

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

rösten

Occasions

familientreffen abendessen unter der woche sommergrillen feiertag

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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