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Cremige Hühner- und Wildreis-Suppe

by
S
Sophie

Eine tröstliche und cremige Hühner- und Wildreis-Suppe, perfekt für kalte Tage.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Cremige Hühner- und Wildreis-Suppe

Ingredients

6 servings
|
  • 1 tasse
    Wildreis ungekocht or Langkornreis
  • 2 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Putenbrust
  • 2
    Karotte mittel or Pastinake
  • 2
    Sellerie stängel or Fenchel
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 4 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1 tasse
    Schlagsahne or Halbfettmilch
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1 tl
    Salz or Meersalz
  • 6 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm or Gemüsebrühe
  • 1/4 tasse
    Weißmehl or Maisstärke

Instructions

1

Wildreis kochen

Koche den Wildreis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis er zart ist.

Das Kochen des Reises separat verhindert, dass er zu viel Flüssigkeit aus der Suppe aufnimmt.

Ingredients needed for this step

wildreis
2

Hühnerbrühe erhitzen

Erhitze die Hühnerbrühe in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

Die Verwendung von warmer Brühe beschleunigt den Kochprozess.

Ingredients needed for this step

hühnerbrühe
3

Hühnchen garen

Füge die Hühnerbrust zur Brühe hinzu und lasse sie etwa 15 Minuten köcheln, bis sie vollständig durchgegart ist.

Stelle sicher, dass das Huhn vollständig in der Brühe eingetaucht ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
4

Hühnchen zerkleinern

Nimm das Huhn aus dem Topf, zerkleinere es in mundgerechte Stücke und stelle es beiseite.

Lass das Huhn etwas abkühlen, bevor du es zerkleinerst, um Verbrennungen an den Fingern zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
5

Butter schmelzen

Schmelze die Butter in einem mittelgroßen Kochtopf bei mittlerer Hitze.

Verwende ungesalzene Butter, um die Salzigkeit der Suppe zu kontrollieren.

Ingredients needed for this step

butter
6

Gemüse anbraten

Füge die gehackten Karotten, Sellerie und Zwiebel zum Kochtopf hinzu und brate sie etwa 5 Minuten lang, bis sie weich sind.

Schneide das Gemüse in gleichmäßige Stücke für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

karotte sellerie zwiebel
7

Mehlschwitze zubereiten

Rühre das Mehl ein, um eine Mehlschwitze zu bilden, und koche es 2 Minuten lang, um den rohen Mehlgeschmack zu entfernen.

Ständig rühren, um zu verhindern, dass die Mehlschwitze anbrennt.

Ingredients needed for this step

weißmehl
8

Sahne einrühren

Schlage die Sahne nach und nach ein, bis sie glatt und dickflüssig ist.

Füge die Sahne langsam hinzu, um Klumpen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

schlagsahne
9

Zutaten kombinieren

Vereine den gekochten Reis, das zerkleinerte Huhn und das angebratene Gemüse in der Brühe.

Vorsichtig umrühren, um zu vermeiden, dass die Reiskörner zerbrechen.

Ingredients needed for this step

wildreis hähnchenbrust karotte sellerie zwiebel
10

Suppe köcheln lassen

Lasse die Suppe 10 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden.

Schmecke ab und passe die Würze mit Salz und Pfeffer nach Bedarf an.

Ingredients needed for this step

hühnerbrühe
11

Suppe servieren

Serviere die Suppe heiß, garniert mit frischer Petersilie, wenn gewünscht.

Serviere sie mit einer Scheibe knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 6.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1.5 g
Sugar 1 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das ultimative Rezept für cremige Hühner- und Wildreis-Suppe. Dieses herzhafte Gericht kombiniert zartes Huhn, Wildreis und eine reichhaltige, samtige Brühe für eine tröstliche Mahlzeit. Perfekt für Familienessen oder Meal Prep, ist diese Suppe ein Muss für jeden Suppenliebhaber.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Diese Suppe ist eine nahrhafte und herzhafte Mahlzeit, die proteinreiches Huhn mit den Ballaststoffen und Nährstoffen von Wildreis und Gemüse kombiniert. Sie ist perfekt für alle, die ein tröstliches und gleichzeitig nahrhaftes Gericht suchen.
💡

Tips & Tricks

Für einen reichhaltigeren Geschmack verwende selbstgemachte Hühnerbrühe. Du kannst auch einen Schuss Weißwein hinzufügen, während du das Gemüse anbrätst, um zusätzlichen Geschmack zu erzielen.
🔄

Recipe Variations

Versuche, Pilze für einen erdigen Geschmack hinzuzufügen oder das Huhn durch Truthahn für eine Nach-Urlaubs-Variante zu ersetzen. Du kannst es auch milchfrei machen, indem du Kokoscreme verwendest.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd und füge bei Bedarf einen Schuss Brühe hinzu.
📚

Recipe History

Cremige Hühner- und Reissuppen sind in vielen Kulturen ein Grundnahrungsmittel, das einfache Zutaten kombiniert, um eine nahrhafte Mahlzeit zu schaffen.
🥗

Nutritional Information

Diese Suppe ist eine ausgewogene Mahlzeit, die Protein, Ballaststoffe und essentielle Vitamine aus Huhn, Reis und Gemüse liefert.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere sie mit einer Beilage aus knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

Komfortessen herzhaft einfach familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

snack mittagessen abendessen

Course

suppe hauptgericht

Cooking Methods

sautieren kochen sous-vide-garen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen winter-komfortessen

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal koscher

Allergens

milch

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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