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Curry Verde Thai Cremoso con Maiale

by
S
Sophie

Un delizioso curry verde ispirato alla Thailandia con maiale tenero e verdure fresche, perfetto per un pasto veloce e saporito.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Curry Verde Thai Cremoso con Maiale

Ingredients

4 servings
|
  • 2
    Scalogno medio or Cipolla
  • 1 c.
    Zenzero fresco or Galanga
  • 2 c.
    Pasta di curry verde piccante or Pasta di curry rosso
  • 1 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio or Brodo vegetale
  • 200 g
    Maiale cotto or Pollo
  • 1 taz
    Latte di cocco non zuccherato or Crema di cocco
  • 1 taz
    Germoglio di bambù affettato or Castagne d'acqua
  • 1/2 c.no
    Sale fine or Salsa di soia
  • 10
    Foglia di basilico fresco or Coriandolo
  • 4
    Spicchio di lime fresco or Spicchio di limone

Instructions

1

Scaldare l'olio

Scalda un filo d'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Usa un olio neutro come olio di colza o olio vegetale per un sapore pulito.

2

Soffriggere gli ingredienti

Aggiungi gli scalogni e lo zenzero nella padella e soffriggi fino a quando non sono fragranti.

Mescola costantemente per evitare che lo zenzero bruci.

Ingredients needed for this step

scalogno zenzero
3

Aggiungere la pasta di curry

Incorpora la pasta di curry verde e cuoci per un minuto per liberarne l'aroma.

Cucinare la pasta di curry ne esalta il sapore.

Ingredients needed for this step

pasta di curry verde
4

Aggiungere il brodo

Versa il brodo di pollo e lascia sobbollire fino a ridurlo della metà.

Ridurre il brodo concentra il suo sapore.

Ingredients needed for this step

brodo di pollo
5

Aggiungere gli ingredienti principali

Aggiungi il maiale cotto, il latte di cocco, i germogli di bambù e il sale nella padella.

Assicurati che il latte di cocco sia ben mescolato prima di aggiungerlo.

Ingredients needed for this step

maiale latte di cocco germoglio di bambù sale
6

Sobbollire il curry

Lascia sobbollire il composto per 5 minuti per amalgamare i sapori.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

7

Aggiungere il basilico

Incorpora le foglie di basilico fresco poco prima di servire.

Aggiungere il basilico alla fine preserva il suo sapore fresco.

Ingredients needed for this step

foglia di basilico
8

Servire il curry

Servi il curry in ciotole con spicchi di lime a lato.

Spremi il succo di lime sul curry per un tocco di freschezza.

Ingredients needed for this step

spicchio di lime

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 10 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 9 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri i sapori vibranti di questo Curry Verde Thai Cremoso con Maiale, una ricetta veloce e facile che presenta maiale tenero, verdure fresche e pasta di curry verde aromatica. Perfetto per una cena soddisfacente durante la settimana.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto veloce, nutriente e saporito. Combina proteine magre, verdure fresche e spezie aromatiche, rendendola sia deliziosa che salutare.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, usa basilico fresco e lime. Regola il livello di spezie aggiungendo più o meno pasta di curry verde a tuo piacimento. Servi con riso jasmine o noodles di riso per un pasto completo.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il maiale con pollo, gamberi o tofu per un'opzione proteica diversa. Aggiungi più verdure come peperoni o piselli per un tocco di croccantezza e colore.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se necessario per regolare la consistenza.
📚

Recipe History

Il curry verde thai è un piatto classico della Thailandia, noto per il suo colore verde vibrante e i suoi sapori aromatici. È diventato popolare in tutto il mondo per il suo equilibrio di sapori piccanti, dolci e salati.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e grassi sani grazie al latte di cocco. Fornisce un buon equilibrio di macronutrienti ed è naturalmente privo di glutine.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo curry con riso jasmine al vapore o noodles di riso. Un contorno di insalata di cetrioli freschi o involtini primavera completa i sapori in modo delizioso.

Tags

veloce facile saporito thai curry maiale cena

Recipe Categories

Cuisine

thailandese

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella sous vide

Occasions

cena infrasettimanale quotidiano

Dietary Restrictions

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergens

sedano pesce solfiti

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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