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Würziges Limetten-Grillhähnchen

by
S
Sophie

Ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Grillhähnchen-Rezept mit einer würzigen Limettenmarinade und einem Hauch von Gewürzen.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Würziges Limetten-Grillhähnchen

Ingredients

4 servings
|
  • 1 tl
    Kreuzkümmelsamen
  • 1 tl
    Schwarze pfefferkorn ganz
  • 1 tl
    Koriandersamen
  • 1 tl
    Zucker
  • 1 tl
    Salz
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe frisch
  • 1/4 tasse
    Limettensaft frisch
  • 2 el
    Koriander gehackt
  • 2 el
    Apfelessig or Sherryweinessig
  • 4 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut

Instructions

1

Gewürze rösten

Die Kreuzkümmelsamen, schwarzen Pfefferkörner und Koriandersamen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie duften.

Die Gewürze häufig umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern und gleichmäßiges Rösten zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

kreuzkümmelsamen schwarze pfefferkorn koriandersamen
2

Gewürzmischung vorbereiten

Die gerösteten Gewürze zu einem feinen Pulver mahlen und in einer kleinen Schüssel mit Zucker und Salz vermischen.

Für beste Ergebnisse eine Gewürzmühle oder einen Mörser und Stößel verwenden.

Ingredients needed for this step

kreuzkümmelsamen schwarze pfefferkorn koriandersamen zucker salz
3

Die Marinade zubereiten

Den Knoblauch, Limettensaft, Koriander und Apfelessig in einer Rührschüssel vermengen, um die Marinade herzustellen.

Die Knoblauchzehen leicht zerdrücken, um ihr Aroma vor dem Mischen freizusetzen.

Ingredients needed for this step

knoblauchzehe limettensaft koriander apfelessig
4

Das Hähnchen marinieren

Die Gewürzmischung auf die Hähnchenbrust reiben und sie in einen Ziploc-Beutel mit der Marinade legen. Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kühlen.

Für intensiveren Geschmack das Hähnchen über Nacht im Kühlschrank marinieren.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust gewürzmischung marinade
5

Das Hähnchen grillen

Das Hähnchen bei mittlerer Hitze grillen, bis es vollständig durchgegart ist, dabei gelegentlich wenden, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ein Fleischthermometer verwenden, um sicherzustellen, dass das Hähnchen eine Innentemperatur von 75°C erreicht.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
6

Servieren und genießen

Serviere das gegrillte Hähnchen mit deinen Lieblingsbeilagen und garniere es mit frischem Koriander.

Mit Limettenspalten servieren für einen zusätzlichen Spritzer Zitrusgeschmack.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust

Nutrition Facts (100g)

Calories 165 kcal
Fat 3.5 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 2.5 g
Fiber 0.5 g
Sugar 1 g
Protein 31 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das Rezept für Würziges Limetten-Grillhähnchen, eine perfekte Mischung aus zitrusartiger Limette und aromatischen Gewürzen. Dieses Gericht eignet sich ideal für schnelle Abendessen oder Wochenend-Grillpartys und bietet ein saftiges und geschmackvolles Hähnchen-Erlebnis.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist großartig für alle, die eine gesunde und geschmackvolle Mahlzeit suchen. Die Verwendung von frischem Limettensaft und aromatischen Gewürzen verbessert den Geschmack und bleibt dabei leicht und nahrhaft.
💡

Tips & Tricks

Für beste Ergebnisse das Hähnchen über Nacht marinieren. Dies hilft, die Aromen tief eindringen zu lassen, wodurch das Hähnchen zarter und geschmackvoller wird.
🔄

Recipe Variations

Du kannst Hähnchenbrust durch Hähnchenschenkel ersetzen, um eine saftigere Textur zu erhalten. Außerdem kannst du eine Prise geräuchertes Paprikapulver zur Gewürzmischung hinzufügen, um einen rauchigen Geschmack zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft wieder erhitzen, um die Saftigkeit des Hähnchens zu erhalten.
📚

Recipe History

Grillhähnchen-Rezepte sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, das für seine Einfachheit und Vielseitigkeit gefeiert wird. Diese Version lässt sich von lateinamerikanischen Aromen inspirieren.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es für verschiedene diätetische Vorlieben geeignet macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Dieses Gericht passt hervorragend zu einem frischen grünen Salat oder gegrilltem Gemüse für eine vollständige und ausgewogene Mahlzeit.

Tags

schnell gesund gegrillt limette hähnchen

Recipe Categories

Cuisine

mexikanisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

grillen andere

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen sommergrillen

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm glutenfrei zuckerarm zuckerfrei keto paleo halal koscher

Seasons

sommer ganzjahreszeit

Difficulty

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