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Cotoletta di Maiale con Crosta di Erbe e Senape

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche cotolette di maiale, con una crosta croccante infusa di erbe e un sapore di senape piccante.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Cotoletta di Maiale con Crosta di Erbe e Senape

Ingredients

4 servings
|
  • 1 taz
    Pangrattato panko dorato or Pangrattato
  • 2 c.
    Salvia fresco or Prezzemolo
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Sale fine or Sale marino
  • 2
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 2 c.
    Senape di digione liscio or Senape integrale
  • 4
    Cotolette di maiale sottile or Petto di pollo
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale
  • Salvia fresco or Prezzemolo
  • Spicchio di limone fresco or Spicchio di lime

Instructions

1

Preparazione della Crosta

Mescola il pangrattato panko, la salvia fresca, il pepe nero e il sale su un piatto.

Assicurati che il pangrattato sia mescolato uniformemente con le erbe e le spezie per un sapore coerente.

Ingredients needed for this step

pangrattato panko salvia pepe nero sale
2

Preparazione della Panatura

In una ciotola, sbatti insieme le uova e la senape di Digione fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbatti bene per assicurarti che la senape sia ben incorporata nelle uova.

Ingredients needed for this step

uovo senape di digione
3

Preparazione della Panatura

Immergi ogni cotoletta di maiale nel composto di uova, quindi ricoprila con il composto di pangrattato, premendo delicatamente per far aderire.

Premi fermamente il pangrattato sulle cotolette per una crosta più spessa.

Ingredients needed for this step

cotolette di maiale uovo pangrattato panko
4

Cottura

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto.

Assicurati che l'olio sia abbastanza caldo da sfrigolare quando vengono aggiunte le cotolette.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva
5

Cottura

Cuoci le cotolette nella padella fino a doratura e cotte, circa 4-5 minuti per lato.

Usa un termometro per carne per assicurarti che il maiale raggiunga una temperatura interna di 145°F.

Ingredients needed for this step

cotolette di maiale
6

Guarnizione

Guarnisci con salvia fresca e servi con spicchi di limone.

Aggiungere una spruzzata di limone esalta il sapore del piatto.

Ingredients needed for this step

salvia spicchio di limone

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 1 g
Sugar 0.5 g
Protein 18 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta perfetta per le Cotolette di Maiale con Crosta di Erbe e Senape, un piatto saporito e croccante facile da preparare. Con un mix di erbe fresche e senape piccante, questa ricetta è ideale per un pasto veloce e soddisfacente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto ad alto contenuto proteico, delizioso e facile da preparare. L'uso di erbe fresche e senape di Digione aggiunge un'esplosione di sapore mantenendo il piatto leggero e salutare.
💡

Tips & Tricks

Per una crosta più croccante, assicurati che le cotolette di maiale siano ricoperte uniformemente con il mix di erbe. Usa un termometro per carne per controllare la temperatura interna per un maiale cotto alla perfezione.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire le cotolette di maiale con petti di pollo per una variante di questa ricetta. Sperimenta con diverse erbe come rosmarino o timo per profili di sapore unici.
🗄️

Storage Instructions

Conserva le cotolette avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza.
📚

Recipe History

Le cotolette di maiale sono un alimento base in molte cucine, spesso impanate e fritte per un pasto soddisfacente. Questa ricetta aggiunge una svolta moderna con l'uso di senape di Digione ed erbe fresche.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce un buon equilibrio di grassi e carboidrati, rendendolo un'opzione pasto sana.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi queste cotolette con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

croccante infuso di erbe veloce facile saporito

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

friggere

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri senza zuccheri halal

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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