My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Braciole di Maiale Salate con Patate Dorate e Cipolle

by
S
Sophie

Un delizioso piatto in padella che combina tenere braciole di maiale con patate dorate e cipolle caramellate, il tutto cotto in un brodo saporito.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Braciole di Maiale Salate con Patate Dorate e Cipolle

Ingredients

4 servings
|
  • 4 intero
    Costolette di maiale con osso or Costolette di maiale disossata
  • 1/2 taz
    Farina 00 or Farina senza glutine
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino romano
  • 1 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco rotto or Pepe bianco
  • 3 intero
    Patata yukon gold di medie dimensioni or Patata rossa
  • 2 intero
    Cipolla giallo or Cipolla rossa
  • 2 taz
    Brodo di manzo a basso contenuto di sodio or Brodo di pollo
  • 2 c.
    Succo di limone fresco or Succo di lime

Instructions

1

Prepara la padella

Scalda un filo d'olio in una grande padella a fuoco medio.

Assicurati che la padella sia calda prima di aggiungere le braciole di maiale per evitare che si attacchino.

2

Rosola le braciole di maiale

Ricopri le braciole di maiale con la farina e mettile nella padella. Rosola per circa 4 minuti su ogni lato.

Elimina l'eccesso di farina prima di mettere le braciole di maiale nella padella per una copertura uniforme.

Ingredients needed for this step

costolette di maiale farina 00
3

Condisci le braciole di maiale

In una ciotola, mescola il formaggio Parmigiano, il sale e il pepe. Cospargi metà di questo composto sulle braciole di maiale.

Usa Parmigiano grattugiato fresco per il miglior sapore.

Ingredients needed for this step

formaggio parmigiano sale pepe nero macinato
4

Aggiungi patate e cipolle

Sovrapponi le fette di patate sulle braciole di maiale, poi cospargi con il restante composto di Parmigiano. Completa con le fette di cipolla.

Affetta le patate e le cipolle sottilmente per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

patata yukon gold cipolla formaggio parmigiano
5

Fai sobbollire il piatto

Versa il brodo di manzo e il succo di limone sugli ingredienti a strati. Copri la padella e riduci il fuoco al minimo. Fai sobbollire per 40 minuti.

Controlla occasionalmente per assicurarti che il liquido non evapori completamente; aggiungi un po' d'acqua se necessario.

Ingredients needed for this step

brodo di manzo succo di limone
6

Servi e gusta

Servi le braciole di maiale con le patate e le cipolle su un piatto, guarnite con erbe fresche se desiderato.

Per un tocco di freschezza, guarnisci con prezzemolo o timo tritato.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 14 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per braciole di maiale salate abbinate a patate dorate e cipolle, il tutto cotto in un brodo ricco. Perfetto per una cena confortante.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questo piatto è un pasto equilibrato, che offre proteine dalle braciole di maiale e nutrienti essenziali dalle patate e dalle cipolle. È sostanzioso e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore extra, puoi marinare le braciole di maiale in una miscela di olio d'oliva, aglio ed erbe per 30 minuti prima di cucinare. Usa una mandolina per affettare uniformemente le patate.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire le patate dolci con le patate Yukon gold per un sapore più dolce. Aggiungi un pizzico di paprika affumicata per un tocco affumicato.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Recipe History

I piatti in padella come questo sono stati un pilastro della cucina casalinga per generazioni, offrendo un modo semplice ma saporito per preparare un pasto sostanzioso.
🥗

Nutritional Information

Questa ricetta fornisce una buona fonte di proteine, vitamine e minerali, rendendola una scelta nutriente per la cena.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo.

Tags

veloce sostanzioso cibo confort cena facile

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella sous vide altro

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri

Allergens

latte glutine

Seasons

autunno inverno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience