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Honig-Dijon-Glasierte Jakobsmuscheln

by
S
Sophie

Ein köstliches Gericht mit zarten Jakobsmuscheln, die mit einer süßen und würzigen Honig-Dijon-Sauce glasiert sind, perfekt für eine schnelle und elegante Mahlzeit.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Honig-Dijon-Glasierte Jakobsmuscheln

Ingredients

4 servings
|
  • 16
    Jakobsmuschel frisch or Garnele
  • 1/4 tasse
    Senf dijon or Vollkornsenf
  • 1/4 tasse
    Honig natürlich or Ahornsirup
  • 1/2 tl
    Paprika geräuchert or Cayennepfeffer
  • 1/4 tl
    Salz fein or Meersalz
  • 1/4 tl
    Pfeffer schwarz or Weißer pfeffer

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C (375°F) vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Textur der Jakobsmuscheln.

2

Backblech vorbereiten

Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus und verteilen Sie die Jakobsmuscheln gleichmäßig darauf, wobei Sie zwischen ihnen Platz lassen.

Der Abstand zwischen den Jakobsmuscheln hilft, gleichmäßig zu garen und verhindert das Dämpfen.

Ingredients needed for this step

jakobsmuschel
3

Glasur vorbereiten

In einer Rührschüssel die Dijon-Senf, Honig, geräuchertes Paprikapulver, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen, um die Glasur herzustellen.

Gründlich mischen, um sicherzustellen, dass die Aromen gut vermischt sind.

Ingredients needed for this step

senf honig paprika salz pfeffer
4

Jakobsmuscheln glasieren

Die Glasur großzügig mit einem Backpinsel über jede Jakobsmuschel streichen.

Eine gleichmäßige Beschichtung jeder Jakobsmuschel sorgt für einen ausgewogenen Geschmack.

Ingredients needed for this step

jakobsmuschel senf honig paprika salz pfeffer
5

Jakobsmuscheln backen

Backen Sie die Jakobsmuscheln im vorgeheizten Ofen für 15-20 Minuten, oder bis sie undurchsichtig und durchgegart sind.

Überprüfen Sie die Garstufe, indem Sie sicherstellen, dass die Jakobsmuscheln fest und undurchsichtig sind.

Ingredients needed for this step

jakobsmuschel
6

Servieren und genießen

Servieren Sie die Jakobsmuscheln warm, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Sofort zu servieren, sorgt dafür, dass die Jakobsmuscheln ihre perfekte Textur und ihren Geschmack behalten.

Ingredients needed for this step

jakobsmuschel

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 3.5 g
  • Saturated Fat: 0.5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 0 g
Sugar 15 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie die perfekte Balance aus süßen und würzigen Aromen mit diesem Rezept für Honig-Dijon-glasierte Jakobsmuscheln. Diese zarten Jakobsmuscheln, die in einer Honig-Dijon-Glasur gehüllt sind, sind sowohl elegant als auch einfach zuzubereiten. Ideal für ein schnelles Abendessen oder einen besonderen Anlass, wird dieses Rezept Ihre Gäste mit seiner Einfachheit und seinem Geschmack beeindrucken.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Quelle für mageres Protein und Omega-3-Fettsäuren aus den Jakobsmuscheln, kombiniert mit der natürlichen Süße von Honig und dem würzigen Geschmack von Dijon-Senf. Es ist perfekt für alle, die nach einer gesunden und köstlichen Meeresfrüchte-Option suchen.
💡

Tips & Tricks

Stellen Sie sicher, dass Ihre Jakobsmuscheln vor dem Kochen trocken sind, um eine schöne Bräunung zu erzielen. Sie können auch eine Prise frischer Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch hinzufügen, um den Geschmack und die Präsentation zu verbessern.
🔄

Recipe Variations

Für eine andere Variante versuchen Sie, anstelle von Honig Ahornsirup für die Glasur zu verwenden. Sie können auch einen Hauch von Knoblauch oder Ingwer zur Sauce hinzufügen, um eine zusätzliche Geschmacksnote zu erhalten.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie übrig gebliebene Jakobsmuscheln in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu zwei Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig in einer Pfanne bei niedriger Hitze, um ihre Textur zu erhalten.
📚

Recipe History

Jakobsmuscheln sind seit Jahrhunderten eine Delikatesse und werden in verschiedenen Küchen weltweit genossen. Dieses Rezept kombiniert die klassische Kombination von Meeresfrüchten mit einer süßen und würzigen Glasur, eine moderne Interpretation traditioneller Aromen.
🥗

Nutritional Information

Jakobsmuscheln sind kalorienarm und proteinreich, was sie zu einer nahrhaften Wahl macht. Dieses Gericht ist auch fettarm und liefert essentielle Vitamine und Mineralien.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem leichten Salat, gedämpftem Gemüse oder einer Beilage aus Reis oder Quinoa für eine vollständige Mahlzeit. Ein spritziger Weißwein wie Sauvignon Blanc ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

schnell einfach gesund meeresfrüchte abendessen

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

abendessen mittagessen andere

Course

hauptgericht vorspeise

Cooking Methods

backen

Occasions

alltag abendessen date-night

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm pescetarisch paleo keto halal koscher

Allergens

fisch senf

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ganzjahreszeit

Difficulty

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