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Involtini di Lasagna con Spinaci e Formaggio

by
S
Sophie

Una deliziosa variante della tradizionale lasagna, questi involtini di lasagna con spinaci e formaggio sono facili da preparare e perfetti per una cena in famiglia.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 35 min
Difficulty
Involtini di Lasagna con Spinaci e Formaggio

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Spinaci congelato, tritato or Spinacio fresco
  • 1 taz
    Mozzarella parzialmente scremato, grattugiato or Formaggio cheddar
  • 1 taz
    Ricotta piccola cagliata or Ricotta
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino romano
  • 1
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 8
    Sfoglia per lasagna cotto or Sfoglia di lasagna senza glutine
  • 2 taz
    Sugo di pomodoro marinara or Sugo di spaghetti

Instructions

1

Preparare il ripieno

Unire gli spinaci, la mozzarella, la ricotta, il parmigiano e l'uovo in una ciotola per mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che gli spinaci siano ben scolati per evitare un eccesso di umidità nel ripieno.

Ingredients needed for this step

spinaci mozzarella ricotta formaggio parmigiano uovo
2

Riempire i noodle

Spalmare una porzione del ripieno uniformemente su ogni noodle di lasagna.

Usa un cucchiaio o una spatola per facilitare la distribuzione del ripieno.

Ingredients needed for this step

sfoglia per lasagna ripieno
3

Arrotolare i noodle

Arrotolare ciascun noodle strettamente e fissare con uno stuzzicadenti.

Posiziona gli involtini con la chiusura verso il basso per mantenerli intatti durante la cottura.

Ingredients needed for this step

noodla di lasagna ripiena
4

Assemblare nella teglia

Disporre gli involtini in una teglia e versare uniformemente la salsa di pomodoro su di essi.

Assicurati che gli involtini siano ben stretti per evitare che si srotolino.

Ingredients needed for this step

noodla di lasagna arrotolata sugo di pomodoro
5

Cuocere gli involtini

Coprire la teglia con carta stagnola e cuocere a 350°F per 35 minuti.

Rimuovi la stagnola negli ultimi 5 minuti di cottura per ottenere una superficie leggermente croccante.

Ingredients needed for this step

involtino di lasagna assemblato
6

Servire e gustare

Servire gli involtini caldi, guarniti con ulteriore parmigiano se desiderato.

Accompagna con un'insalata o pane all'aglio per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

involtino di lasagna cotto

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 7.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la deliziosità degli Involtini di Lasagna con Spinaci e Formaggio, una variante vegetariana e saporita della classica lasagna. Perfetti per una cena in famiglia o un pasto accogliente, questi involtini sono farciti con un cremoso ripieno di spinaci e formaggio, arrotolati in noodle di lasagna e cotti a perfezione con una ricca salsa di pomodoro. Facili da preparare e ricchi di nutrienti, questa ricetta diventerà sicuramente un favorito.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è un'ottima fonte di calcio e ferro, grazie al formaggio e agli spinaci. È un'opzione sana e senza carne che offre un pasto equilibrato con proteine, vitamine e minerali. Ideale per vegetariani o chiunque desideri gustare un piatto nutriente e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, assicurati che i noodle di lasagna siano cotti al dente per facilitare l'arrotolamento. Puoi anche preparare gli involtini un giorno prima e refrigerarli, rendendo questo piatto perfetto per le giornate impegnative. Aggiungere una spolverata di basilico fresco prima di servire esalta il sapore.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere funghi saltati o peperoni rossi arrostiti al ripieno per un sapore extra. Per una versione vegana, utilizza formaggio vegetale e sostituti dell'uovo. Sperimenta con diverse salse, come una cremosa Alfredo, per una variazione unica.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 350°F fino a quando non sono caldi, oppure usa il microonde per un pasto veloce.
📚

Recipe History

Gli involtini di lasagna sono un'adattamento moderno della tradizionale lasagna italiana, offrendo un modo conveniente e visivamente accattivante per gustare i sapori classici. Questa variazione è diventata popolare per la sua facilità di servizio e presentazione creativa.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di questo piatto è ricca di calcio, proteine e vitamine A e C. È un pasto sano che si inserisce bene in una dieta equilibrata.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questi involtini di lasagna con un'insalata verde fresca e pane all'aglio per un pasto completo. Un bicchiere di vino rosso o acqua frizzante completa i sapori in modo delizioso.

Tags

facile vegetariano adatto alle famiglie cibo confort

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

cena pranzo brunch

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa vacanza

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergens

latte uova

Seasons

inverno autunno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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