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Delizia di Cavolo e Noodles Salati

by
S
Sophie

Questa ricetta offre una deliziosa variazione sul classico piatto di cavolo e noodles, migliorando i sapori e le consistenze per un pasto soddisfacente.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Delizia di Cavolo e Noodles Salati

Ingredients

4 servings
|
  • 0.23 kgs
    Noodola all'uovo ampio or Fettuccina
  • 1/2 testa
    Cavolo verde or Cavolo savoy
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Scalogno
  • 2 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • q.b.
    Sale or Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 2 c.
    Burro non salato or Olio d'oliva

Instructions

1

Cuocere i noodles

Cuocere i noodles all'uovo in una grande pentola di acqua salata bollente fino a quando sono al dente, quindi scolarli usando un colino.

Cuocere leggermente i noodles poiché continueranno a cuocere quando mescolati con il cavolo.

Ingredients needed for this step

noodola all'uovo
2

Sciogliere il burro

In una grande padella, sciogliere il burro a fuoco medio.

Usa una padella antiaderente per evitare che si attacchi e garantire una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

burro
3

Soffriggere la cipolla

Aggiungere la cipolla affettata nella padella e soffriggere fino a quando diventa traslucida.

Mescolare frequentemente per evitare di bruciare le cipolle e ottenere un sapore dolce e caramellato.

Ingredients needed for this step

cipolla
4

Aggiungere l'aglio

Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per un altro minuto fino a quando è fragrante.

L'aglio brucia rapidamente, quindi fai attenzione e mescola costantemente.

Ingredients needed for this step

aglio
5

Cuocere il cavolo

Aggiungere il cavolo tritato nella padella e cuocere fino a quando è tenero, mescolando di tanto in tanto.

Coprire la padella per alcuni minuti per aiutare il cavolo a ammorbidirsi più rapidamente.

Ingredients needed for this step

cavolo
6

Condire il cavolo

Condire il composto di cavolo con sale e pepe nero a piacere.

Assaggia il composto prima di aggiungere il sale per evitare di esagerare con il condimento.

Ingredients needed for this step

sale pepe nero
7

Mescolare i noodles

Mescolare delicatamente i noodles cotti nella padella con il composto di cavolo fino a quando sono ben combinati.

Mescola delicatamente i noodles per evitare di romperli.

Ingredients needed for this step

noodola all'uovo cavolo
8

Servire

Servire il piatto caldo, guarnito con prezzemolo fresco se desiderato.

Per un tocco di freschezza, spremere un po' di succo di limone sul piatto prima di servire.

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 5.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 22 g
Fiber 2 g
Sugar 1 g
Protein 4 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la deliziosa ricetta di cavolo e noodles arricchita. Con cipolle caramellate, cavolo tenero e noodles perfettamente cotti, questo piatto è un favorito confortante per ogni occasione.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto confortante ma salutare. La combinazione di cavolo e noodles offre un equilibrio di fibre e carboidrati, rendendolo una scelta soddisfacente per qualsiasi momento della giornata.
💡

Tips & Tricks

Per un ulteriore strato di sapore, considera di aggiungere un pizzico di paprika affumicata o un po' di salsa di soia al composto di cavolo. Assicurati che i noodles siano leggermente al dente prima di mescolarli, poiché assorbiranno i sapori e termineranno la cottura nella padella.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere pollo cotto o tofu per un aumento di proteine, oppure cospargere un po' di formaggio Parmigiano grattugiato sopra per un tocco di formaggio. Per un tocco piccante, includi un pizzico di peperoncino rosso.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in una padella o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se necessario per rinfrescare il piatto.
📚

Recipe History

Il cavolo e i noodles sono un piatto tradizionale con radici nella cucina dell'Europa orientale, spesso gustato come pasto confortante ed economico. Questa versione aggiunge un tocco moderno pur mantenendo la sua essenza classica.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di fibre alimentari dal cavolo e fornisce energia dai noodles. Usare olio d'oliva invece del burro può ridurre il contenuto di grassi saturi.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante o un contorno di verdure arrosto per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco secco completa i sapori in modo splendido.

Tags

veloce cibo confort facile economico

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

pranzo cena altro

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

saltare in padella bollire

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri senza zuccheri pescetariano halal kosher

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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