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Cremiges gewürztes Butterhühnchen

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Butterhühnchens, die einen reichen und cremigen Geschmack mit einem Hauch von Gewürzen bietet.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Cremiges gewürztes Butterhühnchen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oppure Hähnchenschenkel
  • 1 ganz
    Zwiebel mittel, gewürfelt oppure Schalotte
  • 3 zehe
    Knoblauchzehe hackfleisch oppure Knoblauchpaste
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oppure Ghee
  • 1 el
    Currypulver mild oppure Garam masala
  • 1 tl
    Gemahlener kreuzkümmel oppure Kreuzkümmelsamen
  • 1 tl
    Gemahlener koriander oppure Koriandersamen
  • 1/2 tl
    Cayennepfeffer oppure Paprika
  • 1 tasse
    Tomate gewürfelt, aus der dose oppure Frische tomate
  • 1/2 tasse
    Schlagsahne oppure Kokoscreme

Istruzioni

1

Öl erhitzen

Erhitze das Olivenöl in einer schweren Pfanne bei mittlerer Hitze.

Stelle sicher, dass das Öl heiß, aber nicht rauchend ist, um ein Verbrennen der Gewürze zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl
2

Aromaten anbraten

Füge die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch zur Pfanne hinzu und koche, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um ein Verbrennen des Knoblauchs zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel knoblauchzehe
3

Hühnchen anbraten

Füge die Hühnerstücke zur Pfanne hinzu und brate sie von allen Seiten an.

Schneide das Hühnchen in gleichmäßige Stücke für eine gleichmäßige Garung.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
4

Gewürze hinzufügen

Rühre das Currypulver, Kreuzkümmel, Koriander und Cayennepfeffer ein und koche 1 Minute, um die Gewürze zu rösten.

Das Rösten der Gewürze verstärkt ihren Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

currypulver gemahlener kreuzkümmel gemahlener koriander cayennepfeffer
5

Tomaten einarbeiten

Füge die gewürfelten Tomaten zur Pfanne hinzu und rühre um, um sie zu vermischen.

Verwende die Rückseite des Spatels, um die Tomaten leicht zu zerdrücken für eine glattere Sauce.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate
6

Sahne hinzufügen

Gieße die Sahne hinein und rühre um, um eine cremige Sauce zu erzeugen.

Die Hitze reduzieren, um ein Gerinnen der Sahne zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schlagsahne
7

Sauce köcheln lassen

Lass die Mischung 5 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden.

Decke die Pfanne teilweise ab, um die Feuchtigkeit zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust tomate schlagsahne
8

Servieren und genießen

Serviere das Butterhühnchen über Basmatireis mit Naan an der Seite.

Mit frischem Koriander garnieren für zusätzliche Frische.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust tomate schlagsahne

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 8 g
Fibre 1 g
Zuccheri 3 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Rezept für cremiges gewürztes Butterhühnchen, ein schnelles und einfaches Gericht, das perfekt für das Abendessen ist. Dieses Rezept kombiniert zartes Hühnchen mit einer köstlichen, gewürzten Tomatensahnesauce, serviert mit Basmatireis und Naan für eine vollständige Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine tröstliche und dennoch geschmackvolle Mahlzeit suchen. Die Verwendung von aromatischen Gewürzen und einer cremigen Sauce macht es zu einem Familienliebling, während die schnelle Zubereitungszeit für beschäftigte Zeitpläne geeignet ist.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen reicheren Geschmack das Hühnchen eine Stunde lang in Joghurt und Gewürzen marinieren, bevor du es kochst. Passe die Schärfe an, indem du die Menge an Cayennepfeffer variierst, um deinem Geschmack gerecht zu werden.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst Hähnchenschenkel anstelle von Hähnchenbrust für eine saftigere Textur verwenden. Für eine vegetarische Option ersetze das Hühnchen durch Paneer oder Tofu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd erhitzen und einen Schuss Sahne oder Wasser hinzufügen, um die Konsistenz der Sauce zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Butterhühnchen, oder 'Murgh Makhani', stammt aus Delhi, Indien, und ist zu einem weltweit beliebten Gericht geworden. Diese Version vereinfacht die Zubereitung, während die authentischen Aromen erhalten bleiben.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht bietet eine gute Proteinquelle durch das Hühnchen und gesunde Fette durch die Sahne und das Olivenöl. Serviere es mit Vollkorn-Basmatireis für zusätzlichen Ballaststoff.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Kombiniere dieses Gericht mit einem knackigen Gurkensalat oder einem erfrischenden Mango-Lassi, um die Gewürze auszugleichen und die Mahlzeit zu bereichern.

Tag

schnell einfach geschmackvoll familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

indisch

Tipo di Pasto

abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren sautieren

Occasioni

abendessen unter der woche alltag familientreffen

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

milch

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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