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Honig-Senf glasierte Schweinekoteletts

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung klassischer Schweinekoteletts mit einer Honig-Senf-Glasur, die den Geschmack und die Textur verbessert.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Honig-Senf glasierte Schweinekoteletts

Ingredienti

4 porzioni
|
  • n.b.
    Salz
  • n.b.
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen
  • 1/4 tasse
    Honig oppure Ahornsirup
  • 1/4 tasse
    Senf dijon oppure Fertig senf
  • 1/4 tasse
    Sojasauce natriumarm oppure Worcestershiresauce
  • 4 ganz
    Schweinekotelett mit knochen

Istruzioni

1

Grill vorheizen

Heizen Sie Ihren Grill auf mittlere Hitze vor.

Stellen Sie sicher, dass der Grill sauber und geölt ist, um ein Ankleben zu verhindern.

2

Schweinekoteletts würzen

Würzen Sie beide Seiten der Schweinekoteletts mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer.

Lassen Sie die gewürzten Schweinekoteletts einige Minuten ruhen, damit sie die Aromen aufnehmen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salz schwarzer pfeffer schweinekotelett
3

Glasur zubereiten

In einem kleinen Topf Honig, Dijon-Senf und natriumarme Sojasauce vermengen. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Mischung zu köcheln beginnt.

Ständiges Rühren verhindert, dass die Glasur anbrennt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

honig senf sojasauce
4

Schweinekoteletts grillen

Legen Sie die Schweinekoteletts auf den Grill und grillen Sie sie etwa 5-6 Minuten auf jeder Seite.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 145°F (63°C) erreicht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinekotelett
5

Glasur auftragen

Bestreichen Sie die Schweinekoteletts großzügig mit der Glasur und grillen Sie sie weitere 2-3 Minuten auf jeder Seite, damit die Glasur karamellisiert.

Behalten Sie die Schweinekoteletts im Auge, um ein Verbrennen der Glasur zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

honig senf sojasauce
6

Koteletts ruhen lassen

Nehmen Sie die Schweinekoteletts vom Grill und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen, bevor Sie sie servieren.

Das Ruhen des Fleisches ermöglicht es den Säften, sich zu verteilen, wodurch die Schweinekoteletts saftiger werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinekotelett
7

Koteletts servieren

Servieren Sie die Schweinekoteletts mit der restlichen Glasur, die darüber geträufelt wird.

Garnieren Sie mit frischen Kräutern wie Petersilie für zusätzliche Farbe und Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

honig senf sojasauce schweinekotelett

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 0 g
Zuccheri 8 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das perfekte Rezept für Honig-Senf glasierte Schweinekoteletts, ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht, das die Süße von Honig mit der Würze von Senf kombiniert. Ideal für Abendessen unter der Woche oder besondere Anlässe.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und verwendet natürliche Süßstoffe wie Honig, was es zu einer gesünderen Wahl für ein köstliches Essen macht.
💡

Consigli e Trucchi

Um sicherzustellen, dass die Schweinekoteletts saftig bleiben, vermeiden Sie es, sie zu übergaren. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Garstufe zu überprüfen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können Hähnchenbrust anstelle von Schweinekoteletts verwenden, um eine andere Variante dieses Rezepts zu kreieren. Passen Sie die Garzeit entsprechend an.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig im Ofen oder in der Mikrowelle.
📚

Storia della Ricetta

Schweinekoteletts sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, und dieses Rezept verleiht mit einer Honig-Senf-Glasur eine moderne Note.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion dieses Rezepts bietet eine ausgewogene Menge an Protein und Kohlenhydraten, was es zu einer nahrhaften Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Schweinekoteletts mit geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

einfach gegrillt schnell familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

grillen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen sommergrillen

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

senf sojabohnen

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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