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Herzhafter Hausgemachter Chili

di
S
Sophie

Ein tröstliches und geschmackvolles Chili-Rezept, perfekt für gemütliche Abende.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 75 min
Difficoltà
Herzhafter Hausgemachter Chili

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1 ganz
    Zwiebel mittel oppure Schalotte
  • 1 ganz
    Grüne paprika mittel oppure Rote paprika
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 2 tasse
    Tomate gewürfelt oppure Konservierte gewürfelte tomate
  • 2 tasse
    Tomatensaft frisch oppure Gemüsebrühe
  • 1 dose
    Chilibohne dose oppure Schwarze bohne
  • 2 el
    Chilipulver mild oppure Cayennepfeffer
  • 1 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1 tl
    Knoblauchpulver granuliert oppure Frischer knoblauch

Istruzioni

1

Zutaten vorbereiten

Schneide die Zwiebel und die grüne Paprika in kleine Stücke.

Einheitlich geschnittenes Gemüse sorgt für gleichmäßiges Garen und eine konsistente Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel grüne paprika
2

Gemüse anbraten

In einem großen Kochtopf die Zwiebel und die grüne Paprika bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass das Gemüse anklebt oder anbrennt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel grüne paprika
3

Fleisch anbraten

Das Hackfleisch in den Topf geben und braten, bis es braun ist, dabei mit einem Löffel zerkleinern.

Sicherstellen, dass das Fleisch vollständig durchgegart ist und kein Rosa mehr zu sehen ist, um die Lebensmittelsicherheit zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
4

Zutaten vermengen

Die gewürfelten Tomaten, Tomatensaft, Chili-Bohnen, Chili-Pulver, Salz und Knoblauchpulver einrühren.

Gründlich mischen, um alle Aromen gleichmäßig zu kombinieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate tomatensaft chilibohne chilipulver salz knoblauchpulver
5

Köcheln lassen

Die Mischung zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 1 Stunde ohne Deckel köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

Das Köcheln lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate tomatensaft chilibohne chilipulver salz knoblauchpulver
6

Chili servieren

Serviere das Chili heiß, garniert mit deinen Lieblingsbelägen wie geriebenem Käse oder Sauerrahm.

Das Servieren mit einer Beilage aus Maisbrot erhöht den Komfortfaktor des Gerichts.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 120 kcal
Grassi 5 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 10 g
Fibre 3 g
Zuccheri 2 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Rezept für Herzhafter Hausgemachter Chili, ein tröstliches und geschmackvolles Gericht, perfekt für gemütliche Abende. Hergestellt mit Hackfleisch, frischem Gemüse und einer Mischung aus Gewürzen, wird dieses Chili sicher zum Familienliebling. Einfach zuzubereiten und voller Nährstoffe, ist es ideal für eine sättigende Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Chili-Rezept ist reich an Protein und Ballaststoffen, was es zu einer nahrhaften und sättigenden Mahlzeit macht. Die Verwendung von frischem Gemüse und magerem Hackfleisch sorgt für ein ausgewogenes Gericht, das sowohl herzhaft als auch gesund ist. Es ist perfekt für alle, die nach einer tröstlichen, aber dennoch gesunden Abendessen-Option suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine zusätzliche Geschmacksdimension kannst du einen Spritzer Worcestershire-Sauce oder eine Prise geräuchertes Paprikapulver hinzufügen. Du kannst das Chili auch mit geriebenem Käse, Sauerrahm oder gehackten Frühlingszwiebeln für zusätzliche Textur und Geschmack garnieren.
🔄

Varianti della Ricetta

Für eine vegetarische Version kannst du das Hackfleisch durch pflanzliche Krümel oder zusätzliche Bohnen ersetzen. Du kannst auch mit verschiedenen Bohnensorten experimentieren, wie schwarzen Bohnen oder Kidneybohnen, um deinem Geschmack gerecht zu werden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre übrig gebliebenes Chili in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erhitze es auf dem Herd oder in der Mikrowelle, bis es durchgewärmt ist. Chili lässt sich auch bis zu 3 Monate gut einfrieren.
📚

Storia della Ricetta

Chili hat eine reiche Geschichte, die in der Tex-Mex-Küche verwurzelt ist und mexikanische und texanische Aromen verbindet. Es ist ein Gericht, das sich im Laufe der Zeit entwickelt hat, mit unzähligen Variationen, die in den Vereinigten Staaten und darüber hinaus genossen werden.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Chili ist eine großartige Protein-, Ballaststoff- und essentielle Vitaminequelle. Die Verwendung von magerem Hackfleisch und frischem Gemüse hält es nahrhaft, während der herzhafte Geschmack erhalten bleibt.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Serviere dieses Chili mit einer Beilage aus Maisbrot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit. Ein kaltes Glas Eistee oder ein leichtes Bier ergänzt die Aromen wunderbar.

Tag

herzhaft Komfortessen einfach familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch mexikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren sous-vide-garen kochen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty spieletag

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Stagioni

herbst winter

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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